正常心率一分钟多少下
正常心率一分钟的范围
正常成年人安静状态下心率一般在60~100次/分钟。不过，心率会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的心率通常比成年人快，新生儿心率可达到120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐趋近于成年人水平；年龄较小的婴幼儿，新陈代谢旺盛，心率相对更快。性别上，一般来说，女性心率比男性稍快一些。生活方式方面，运动时心率会加快，比如进行中等强度运动时，心率可能会增加到100~150次/分钟左右；情绪激动、紧张、饮酒、喝咖啡等情况也会使心率暂时升高；而休息、睡眠时心率会相对减慢。有基础疾病的人群，比如患有甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多会刺激心脏，导致心率加快；而患有心力衰竭的患者，心脏泵血功能受限，心率可能会代偿性增快。
特殊人群心率特点及注意事项
儿童：新生儿心率120~140次/分钟属正常，1岁以内婴儿心率多在110~130次/分钟，1~3岁幼儿心率80~120次/分钟。家长平时可定期监测儿童心率，若发现儿童心率过快且伴有呼吸急促、面色苍白、精神萎靡等异常表现，可能是患病等原因引起，需及时就医。因为儿童身体各器官功能发育尚不完善，对心率变化的耐受能力相对较弱，一些轻微的疾病都可能较明显地影响心率。
老年人：老年人的心率也多在60~100次/分钟，但老年人心脏功能逐渐衰退，若心率低于60次/分钟，可能存在心动过缓情况，需警惕是否有心脏传导系统疾病等；若心率超过100次/分钟，要排查是否有发热、贫血、心肌缺血等问题。老年人身体机能下降，对心率异常的适应能力变差，心率异常可能会对其心脑血管等重要器官的供血产生较大影响。
运动员：经常参加体育锻炼的运动员，心肌收缩力较强，安静时心率可能会低于60次/分钟，比如可在50次/分钟左右，这是因为长期运动训练使心脏功能得到锻炼，属于相对健康的低心率状态，但如果运动员心率过慢并伴有头晕、黑矇等不适，也需要就医检查。
心率是反映身体状况的一个重要指标，通过对心率的监测和了解，可以初步判断身体的一些健康状况，当发现心率异常时，应结合自身情况进一步排查原因。
