我女儿经常说脚后跟会痛走路不走

根据上述信息，答案如下：

1.跟腱炎：跟腱是连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱，长时间的行走、过度的跑跳等，可能导致跟腱发生劳损，从而出现脚后跟疼痛。跟腱炎的疼痛通常在早晨起床或剧烈运动后加重，行走时会感到疼痛无力。可以通过休息、冷敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）等方法缓解症状。

2.足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，从足跟延伸到脚趾，足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，通常与过度使用、扁平足、高弓足等因素有关。患者会感觉脚后跟疼痛，尤其在早晨起床后或长时间不活动后，行走时疼痛会加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、足底筋膜松解术等）。

3.鞋子不合适：如果孩子穿的鞋子不合适，如鞋子过紧、过硬、过高，或者鞋底不平整，都可能导致脚后跟疼痛。选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋，有助于减轻疼痛。

4.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长迅速，周围的神经、肌肉等组织生长相对较慢，可能会导致腿部肌肉疼痛，其中也包括脚后跟疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，不会影响孩子的活动，不需要特殊治疗。

5.其他原因：外伤、跟骨骨刺、骨肿瘤等也可能导致脚后跟疼痛。如果孩子的脚后跟疼痛持续时间较长、症状加重，或者伴有其他症状，如红肿、发热等，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断。

在日常生活中，家长可以帮助孩子采取以下措施缓解疼痛：

1.让孩子多休息，避免长时间行走和站立。

2.给孩子选择舒适、宽松的鞋子。

3.每晚用热水泡脚，促进血液循环。

4.对孩子的脚后跟进行按摩，缓解肌肉紧张。

5.如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。