什么是收缩压和舒张压
收缩压和舒张压的定义
收缩压是当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，此时血压达到最高值，医学上称为收缩压，也被叫做高压。舒张压则是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压处于最低值，这个最低值就是舒张压，也称作低压。
收缩压的意义
收缩压主要反映心脏每搏输出量的多少。一般来说，每搏输出量增加，收缩压就会升高。例如，运动员心脏功能较好，每搏输出量较大，其收缩压可能相对较高，但这是一种正常的生理现象。对于不同年龄的人群，收缩压有不同的正常范围，儿童的收缩压会随着年龄增长而逐渐升高，成年人收缩压正常范围通常在90-139mmHg之间，若收缩压高于140mmHg则可能提示高血压。
舒张压的意义
舒张压主要与外周血管阻力有关。外周血管阻力增大时，舒张压会升高。比如，长期高盐饮食的人，可能会导致外周血管阻力增加，进而使舒张压升高。成年人舒张压正常范围在60-89mmHg之间，舒张压低于60mmHg则可能为低血压。
影响收缩压和舒张压的因素
年龄因素
儿童时期，心脏功能较弱，每搏输出量少，收缩压和舒张压都相对较低。随着年龄增长，心脏功能逐渐增强，血管弹性等发生变化，收缩压会逐渐升高，而舒张压在成年后相对趋于稳定，但到了老年，血管弹性下降，收缩压可能进一步升高，舒张压可能会有所下降。例如，新生儿收缩压一般在60-70mmHg，舒张压在30-40mmHg；老年人由于血管硬化，收缩压常可超过140mmHg，而舒张压可能低于60mmHg。
性别因素
在成年之前，男性和女性的收缩压和舒张压差异不大。成年后，女性在更年期前，由于雌激素的保护作用，舒张压相对男性可能稍低，但更年期后，女性血压升高的风险增加，收缩压和舒张压可能逐渐接近男性水平。
生活方式因素
-饮食：高盐饮食会使体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压，主要影响舒张压；而过多摄入高脂食物可能会影响血管弹性，进而影响收缩压。例如，每天盐摄入量超过6克的人，患高血压的风险明显增加。
-运动：适当运动可以增强心脏功能，改善血管弹性，有助于维持正常的收缩压和舒张压。长期缺乏运动的人，容易出现血压异常，收缩压和舒张压都可能升高。
-吸烟饮酒：吸烟会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩，血压升高；过量饮酒会使心脏负担加重，血管扩张功能受损，从而影响血压，长期大量饮酒者收缩压和舒张压往往偏高。
病史因素
患有肾脏疾病的人，如肾小球肾炎等，会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统，导致血压升高，可能表现为收缩压和舒张压同时升高；患有内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，会使体内醛固酮分泌增多，引起钠水潴留，血压升高，主要影响舒张压；患有心血管疾病，如冠心病，可能会影响心脏的泵血功能和血管的舒缩功能，进而影响血压。
收缩压和舒张压异常的健康影响
收缩压异常升高的影响
收缩压长期过高会对心脏造成负担，导致左心室肥厚，增加冠心病、心肌梗死的发生风险；还会损伤脑血管，使脑血管破裂出血或发生梗塞，引发脑卒中；同时，会损害肾脏功能，导致肾功能减退，出现蛋白尿、肾功能衰竭等情况；对眼底血管也有损害，可能导致视力下降甚至失明。
舒张压异常升高的影响
舒张压持续升高会使外周血管阻力增大，加重心脏后负荷，长期可导致心力衰竭；会加速动脉硬化的进程，使动脉壁弹性进一步下降，加重收缩压升高的情况；还会影响肾脏的血液灌注，导致肾脏功能受损。
收缩压和舒张压异常降低的影响
收缩压和舒张压过低会使组织器官灌注不足，导致心脏、大脑、肾脏等重要器官缺血缺氧。例如，严重低血压时，心脏供血不足可能引发心绞痛、心肌梗死；大脑供血不足会出现头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等症状；肾脏供血不足会导致尿量减少、肾功能损害等。对于老年人，低血压还可能增加跌倒的风险，因为血压过低会使脑部供血不足，导致头晕，容易摔倒受伤。
