口腔两侧白色黏膜脱皮就想用牙齿轻轻

口腔两侧白色黏膜脱皮的原因可能有以下几点：

1.口腔黏膜干燥：如果口腔内的唾液分泌不足，会导致口腔黏膜干燥，从而出现脱皮现象。此时，可以多喝水、使用加湿器等方法来增加口腔内的湿度。

2.口腔念珠菌感染：这是一种由念珠菌感染引起的口腔疾病，常见于免疫力低下的人群，如糖尿病患者、艾滋病患者等。口腔念珠菌感染会导致口腔黏膜出现白色斑块或脱皮，同时还可能伴有疼痛、烧灼感等症状。如果怀疑是口腔念珠菌感染，可以使用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑、氟康唑等。

3.口腔扁平苔藓：这是一种常见的口腔黏膜疾病，病因尚不明确，可能与自身免疫、感染、精神因素等有关。口腔扁平苔藓会导致口腔黏膜出现白色条纹或斑块，同时还可能伴有疼痛、烧灼感等症状。目前，口腔扁平苔藓还没有特效的治疗方法，主要是通过局部用药、口服药物、物理治疗等方法来缓解症状。

4.口腔白斑：这是一种癌前病变，多发生于中年以上人群，与吸烟、饮酒、念珠菌感染等因素有关。口腔白斑会导致口腔黏膜出现白色斑块，质地较硬，表面粗糙，有时还会伴有溃疡、出血等症状。如果怀疑是口腔白斑，需要及时就医，进行病理检查，以明确诊断。如果确诊为口腔白斑，需要及时进行治疗，以防止病情进一步恶化。

5.其他：口腔两侧白色黏膜脱皮还可能与维生素缺乏、药物过敏、口腔黏膜损伤等因素有关。

总之，如果出现口腔两侧白色黏膜脱皮的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持口腔清洁卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒等。