宝宝几个月开始可以吃水果

一、婴儿6月龄左右可开始引入水果

婴儿满6月龄后，消化系统等逐步发育成熟，具备接受辅食（包括水果）的基础。此时可开始引入水果，初始应选择质地较软、不易引起过敏的水果，如香蕉、苹果等，制成泥状喂食，观察婴儿是否出现过敏等不适反应。

二、早产/低体重儿引入水果需考虑矫正月龄

对于早产或低体重婴儿，应根据矫正月龄来判断引入水果的时间。矫正月龄计算公式为：矫正月龄=实际月龄-（40-出生孕周）/4，当矫正月龄达到6月龄时，再逐步引入水果，且引入过程需更加谨慎，从小量开始，密切观察婴儿耐受情况。

三、引入水果的注意事项

1.避免窒息风险：引入水果时应制成泥状或小块状，避免整颗水果导致婴儿窒息，尤其在婴儿未熟练咀嚼前。

2.单一品种逐步引入：首次引入一种水果，观察3-5天，确认无过敏反应后再引入新的水果品种，过敏反应常见表现为皮疹、呕吐、腹泻等。

3.控制食用量：初始引入水果量宜少，逐渐增加，避免因过量食用水果影响婴儿对母乳或配方奶的摄入，保证婴儿营养均衡。