
路走的多了,常常腰疼,这是怎么回事啊
2025年03月15日

健康典吧
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路走的多了,常常腰疼,可能与以下原因有关:
1.腰部肌肉劳损:长时间行走或站立,腰部肌肉持续收缩,容易导致肌肉疲劳和劳损,从而引起腰疼。
2.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出症是引起腰疼的常见原因之一。当突出的椎间盘压迫神经根时,会导致腰疼,并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰椎管狭窄:腰椎管狭窄症也会导致腰疼,尤其是在行走时加重。此外,还可能伴有间歇性跛行、下肢无力等症状。
4.脊柱关节炎:脊柱关节炎可累及腰部关节,导致炎症和疼痛。
5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,也可能引起腰疼。
6.其他原因:如盆腔炎、腹部肿瘤等也可能引起腰疼。
针对腰疼的治疗方法包括:
1.休息:避免长时间行走或站立,适当休息,让腰部肌肉得到放松。
2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可以缓解腰疼。
3.药物治疗:可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。
4.康复锻炼:加强腰部肌肉的锻炼,如仰卧起坐、瑜伽等。
5.手术治疗:如果腰疼严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗。
如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状,建议及时就医,进行详细的检查,明确病因,并采取相应的治疗措施。此外,平时要注意保持良好的姿势,避免腰部过度劳累,适当进行腰部锻炼,以预防腰疼的发生。
尿路感染会让男性射精疼痛

杨利主任医师
2025年10月18日
江西省儿童医院
尿路感染可致男性射精疼痛,其机制是炎症刺激使局部组织敏感、影响射精相关肌肉收缩和神经传导及改变射精管道周围微环境,典型表现有尿频尿急尿痛等尿液异常及不同类型尿路感染的相应症状,因生殖系统与泌尿系统解剖联系炎症易蔓延至生殖系统干扰射精致痛,应对措施包括及时用
男性尿路感染尿道疼痛如何缓解

董立杰副主任医师
2025年10月18日
栾城县中医院
男性尿路感染尿道疼痛时一般处理要增加水分摄入、注意个人卫生,医疗干预包括抗感染治疗和用对症药物缓解疼痛,生活方式要避免刺激性食物、避免久坐。
跑步机上走路能减肥吗

健康典吧
2025年10月18日
跑步机上走路可减肥其原理基于能量消耗与热量平衡,能量消耗随强度和时间变化,与饮食配合关联密切且受个体差异影响,需结合合适强度、时间、饮食并依自身情况调整以达安全有效减肥目的。
女性经常尿路感染怎么回事

王俊生主任医师
2025年10月18日
首都医科大学附属北京安贞医院
女性经常尿路感染的原因有生理结构因素(尿道短直、靠近肛门、性生活易致感染)、局部卫生问题(不注意清洁、月经时易滋生细菌)、机体免疫力低下(有基础疾病、服免疫抑制剂、绝经后雌激素低);预防措施包括注意个人卫生、多饮水、避免不良生活习惯、控制基础疾病;特殊人群
前脚掌走路疼痛是什么情况引起

张奉琪主任医师
2025年10月17日
河北医科大学第三医院
前脚掌走路疼痛的原因包括肌肉骨骼相关、关节炎相关及外伤相关,肌肉骨骼相关有跖痛症多见于中老年女性与长期不合适足部受力、穿着不合适鞋子有关,足底筋膜炎因长期行走跑步等运动或体重过重致足底筋膜无菌性炎症,趾间神经瘤由跖骨头间神经卡压损伤或鞋子过紧等引起;关节炎
为什么一同房就犯尿路感染

健康典吧
2025年10月17日
同房后易犯尿路感染的因素包括女性尿道短宽直且距阴道口肛门近、性生活中会阴部及尿道受机械刺激致黏膜微小损伤、性生活前后局部卫生状况不佳(未注意清洁或清洁过度不当)、个体免疫力状况(免疫力低下人群易感染,正常免疫力人群同房频繁等也可致感染)、经期同房以及避孕方
一同房尿路感染就犯怎么办

健康典吧
2025年10月17日
同房后尿路感染易因女性尿道短直且近肛门、男性尿道畸形等生理结构因素及性生活致尿道黏膜损伤、局部环境变化等性生活相关因素引发,可通过性生活前后仔细清洁、多饮水多排尿、选择合适性生活方式预防,发生后需及时就医检查,感染轻可观察,重则遵医嘱选合适措施,特殊人群需
前脚掌走路疼是什么原因引起的

王军虎副主任医师
2025年10月17日
西安市红会医院
前脚掌走路疼的常见原因有鞋子因素如不合适的鞋型、鞋底过硬或过软,足部疾病如跖痛症、足底筋膜炎、拇囊炎,外伤如前脚掌挫伤、骨折,其他因素如过度行走或运动、关节炎等。
走路前脚掌疼是什么原因引起的

闵红巍主任医师
2025年10月17日
北京博爱医院
走路前脚掌疼的原因包括肌肉骨骼相关原因如足底筋膜炎因长期过度使用、年龄性别及生活方式等致炎症,跖痛症因神经卡压、外伤等及相应年龄性别和生活方式关联;鞋子相关原因如鞋型过窄、鞋底弹性不足及不同年龄段性别的鞋子选择问题;其他原因如关节炎包括类风湿关节炎、骨关节
干活累的腰疼,怎么办啊有时走路都疼坐

黄象望主任医师
2025年10月16日
湖南省人民医院
干活累致腰疼需从多方面处理,首先要充分休息并调整姿势,休息时不同年龄人群休息时长和姿势有别,调整姿势要保持正确且长时间体力劳动者需适时调整;物理缓解可热敷和按摩,热敷温度、时间因年龄而异,按摩力度适中且有腰椎病史者需注意;若休息和简单物理缓解后腰疼无改善或
多走路的好处是什么

李宏副主任医师
2025年10月14日
北京大学第一医院
多走路有助于促进心血管健康可降低血压增强血管弹性减少动脉粥样硬化风险不同人群受益不同;能提高呼吸系统功能增加肺活量儿童发育受惠慢病人群改善肺通气功能需注意强度时间;可改善代谢功能通过消耗能量控制体重提高身体对胰岛素敏感性辅助调节血糖糖尿病患者需注意监测;对
走路前脚掌疼怎么回事

马伟副主任医师
2025年10月13日
山东省立医院
前脚掌疼痛的原因包括肌肉骨骼相关的跖筋膜炎(长期过度使用足部等致无菌性炎症、中老年人易患、不良生活方式增加风险)、足弓异常(高弓足因足弓高受力不均、扁平足因足弓低平或消失致前脚掌受压、各年龄段可发、长时间行走站立等加重)、肌肉劳损(足部小肌肉长时间紧张过度
尿路上皮癌能活多久时间

王俊生主任医师
2025年10月11日
首都医科大学附属北京安贞医院
尿路上皮癌患者生存时间受肿瘤分期、治疗方法、个体差异等多因素影响,早期肿瘤局限预后相对好,中晚期预后差,手术、化疗、免疫治疗对生存时间有重要作用,个体的年龄、性别、生活方式、基础病史等也会影响,早期诊断、规范治疗及个性化综合管理是提高生存时间和生活质量关键
走路与跑步哪个减肥效果好?

蒋文杰副主任医师
2025年10月10日
中国医学科学院整形外科医院
跑步单位时间能量消耗多但关节压力大,走路温和适合更多人群,减肥效果受运动持续时间、个体年龄、性别、身体基础状况等因素影响需根据自身情况选适合运动并长期坚持。
跑步和走路哪个减肥效果好

惠丽超副主任医师
2025年10月10日
锦州市中心医院
跑步单位时间能量消耗可能更具优势但需注意强度姿势等,走路中低强度脂肪氧化比例相对较高且长期坚持可行性强对关节冲击小等,不能简单判定跑步或走路减肥效果绝对更好需综合个人年龄性别身体状况生活方式等选择。

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