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食用明矾的功效与作用危害

2025年03月10日
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1.功效:

膨松作用:在制作油条、粉丝、米粉等食品时,加入明矾可以使食品更加酥脆可口。

凝固作用:在制作豆腐等食品时,加入明矾可以使豆腐凝固,并且增加豆腐的韧性和弹性。

2.作用:

抗菌作用:明矾具有一定的抗菌作用,可以抑制细菌的生长和繁殖。

收敛作用:明矾可以收缩皮肤和黏膜,减少分泌物的分泌,从而起到收敛的作用。

3.危害:

铝中毒:明矾中含有铝元素,长期过量摄入铝元素可能会导致铝中毒,对神经系统、骨骼和生殖系统等造成损害。

影响胎儿发育:孕妇长期或大量食用明矾可能会影响胎儿的发育。

影响智力:儿童长期或大量食用明矾可能会影响智力发育。

需要注意的是,明矾虽然有一定的功效和作用,但也存在一定的危害。因此,在使用明矾时,应该注意控制用量,避免长期或大量使用。同时,对于孕妇、儿童等特殊人群,应该尽量避免食用含有明矾的食品。如果在食用含有明矾的食品后出现不适症状,应该及时就医。

黑豆的功效与作用及食用方法
王燕
王燕主任医师
2025年06月04日
中日友好医院
黑豆有多种功效作用及食用方法且特殊人群需注意,其营养丰富含优质蛋白、多种维生素和矿物质,对心血管、消化、肾脏系统有益,食用方法有煮食、打豆浆、制作黑豆饭,肠胃功能弱、肾功能不全、痛风患者食用需谨慎,孕妇、哺乳期妇女、儿童适量食用并注意烹饪方式
黑豆的功效与作用及食用方法有哪些
左小霞
左小霞副主任医师
2025年06月04日
中国人民解放军第三O九医院
黑豆具有多种功效与作用且有不同食用方法同时特殊人群需注意食用量,其营养丰富含优质蛋白、维生素等,能保护心血管、调节血糖、促进肠道健康、维护骨骼健康、调节女性生理,可煮食、打豆浆、煮粥、煲汤,肠胃功能弱、痛风患者、豆类过敏者、孕妇及哺乳期女性等特殊人群食用时
孕妇吃豆腐应该注意什么 食用豆腐的好处和坏处_
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年05月25日
山东大学齐鲁医院
孕妇食用豆腐有好处也有坏处及注意事项和特殊人群提示,好处是提供优质蛋白满足孕期蛋白质需求助胎儿组织构建、补充钙质保障胎儿骨骼发育减少孕妇缺钙症状、调节血脂降低心血管疾病风险、促进消化缓解便秘维持肠道功能;坏处是过量食用会增加肾脏负担尤其是本身肾脏功能欠佳者
生姜泡醋的功效与作用及食用方法
健康典吧
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2025年05月18日
生姜泡醋具有促进消化抗菌消炎调节血脂改善食欲等功效作用食用方法有直接食用搭配菜肴制作饮品等但孕妇儿童胃溃疡患者糖尿病患者等特殊人群食用需谨慎孕妇食用前应咨询医生儿童食用要严格控制量胃溃疡患者应避免食用糖尿病患者需确认制作方法并严格控制量
砂仁的功效与作用及食用方法
杨松
杨松主任医师
2025年05月17日
湖北省中山医院
砂仁是一种性温、味辛的中药材,归脾、胃、肾经,具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效,可用于治疗湿阻中焦、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻、脾胃虚寒、腹痛泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等病症。砂仁的食用方法有砂仁鲫鱼汤、砂仁蒸排骨、砂仁粥等。在食用砂仁时,应注意阴虚
网传食用水果酵素减肥 专家:风险不少不靠谱
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年05月15日
山东大学齐鲁医院
水果酵素减肥不靠谱,食用水果酵素还存在营养不均衡、血糖波动、消化问题、潜在健康风险等风险。科学减肥需均衡饮食、适量运动、控制热量摄入、培养健康生活习惯。儿童和青少年、孕妇和哺乳期妇女、患有疾病的人群减肥需遵循医生或专业人士的建议。
西洋参片的功效与作用及食用方法
夏昆鹏
夏昆鹏副主任医师
2025年05月12日
黑龙江中医药大学附属第二医院
西洋参片是常见中药材,具有增强免疫力、抗疲劳、调节血糖、保护心血管、提高记忆力等功效,食用方法多样,如泡茶饮用、炖汤食用、含服等。适用人群包括免疫力低下者、疲劳者、糖尿病患者、心血管疾病患者、记忆力减退者等,但需注意不宜过量食用、过敏体质者慎用、孕妇和哺乳
晚上可以食用生姜吗
马伟
马伟副主任医师
2025年05月10日
山东省立医院
晚上是否可以食用生姜取决于个体体质、消化状况、药物相互作用、饮食习惯和睡眠问题等因素,一般人群适量食用生姜无大碍,如有上述情况,最好咨询医生或专业人士的建议,同时注意食用量,避免过量食用。
红参适合什么人食用
健康典吧
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2025年05月03日
红参性温,适合身体虚弱、气血不足、脾胃虚弱、气血两虚、失眠健忘、免疫力低下、易感冒的人食用,不适合阴虚火旺、高血压、感冒发热、儿童食用。红参的食用方法有泡茶、煮粥、炖汤、嚼食等。
适合孕妇食用的低糖水果
曾泽蓉
曾泽蓉副主任医师
2025年05月01日
自贡市妇幼保健院
孕妇可选择草莓、蓝莓、西柚、樱桃、苹果等低糖水果,注意摄入量、清洗和过敏问题,结合个人体质,在医生指导下选择。同时可制作草莓奶昔、蓝莓燕麦粥、西柚汁、樱桃沙拉、苹果派等食谱。
长痔疮可以用食用盐水洗吗
康东
康东副主任医师
2025年04月25日
南方医科大学南方医院
食用盐水洗痔疮是一种辅助治疗方法,用盐水杀菌、消炎,促进血液循环,减轻痔疮症状。适用人群广,但盐水浓度要适中,水温要适宜,洗后要保持干燥。儿童、孕妇、老人使用时需谨慎,如有加重应及时就医。
蜂蜜的功效与作用及食用方法
陈启众
陈启众副主任医师
2025年04月23日
宁夏医科大学总医院
蜂蜜是一种天然甜味剂和营养保健品,具有抗菌消炎、缓解咳嗽、改善消化、提供能量、保湿肌肤和增强免疫力等多种功效,一般可直接食用或冲服,也可制成面膜,需适量食用,糖尿病患者应在医生指导下控制摄入量,如有特殊情况,可咨询专业人士。
荔枝干的功效与作用及食用方法
方承康
方承康主任医师
2025年04月12日
南昌大学第一附属医院
荔枝干由荔枝晾晒或烘干制成,其功效和作用包括补充能量、补血养颜、缓解腹泻、增强免疫力、安神助眠。食用方法有泡茶、煮汤、煮粥、炖肉等,直接食用也可。需注意其不能代替药物治疗疾病,且性温易上火,燥热易上火人群应适量食用。
干荔枝的功效与作用及食用方法
方承康
方承康主任医师
2025年04月12日
南昌大学第一附属医院
干荔枝营养丰富,有补充营养、补血养颜、缓解疲劳、增强免疫力的功效,但性温热,不宜过量食用,糖尿病患者和内火重、易过敏、有咽喉肿痛等症状的人群应谨慎食用。干荔枝可直接食用,也可泡茶、煮汤或煮粥食用。
干荔枝的功效与作用及食用方法
胡小翠
胡小翠主任医师
2025年04月12日
湖南省肿瘤医院
干荔枝富含营养,有补充营养、补血养颜、缓解疲劳、增强免疫力的功效,但性温,易上火,内火重、易过敏、糖尿病患者以及孕妇等人群应适量食用。食用方法有直接吃、泡茶、煮汤、煮粥等。
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