体虚表现

一、体虚的一般症状表现

体虚在一般人群中常表现为疲劳乏力，患者自觉身体倦怠，活动后易出现气喘、体力不支等情况，这是因气血亏虚、脏腑功能减弱，机体能量代谢及运转能力下降所致；还可见容易感冒，由于正气不足、卫外不固，机体抵御外邪能力降低，易受风寒等外邪侵袭引发感冒；面色可呈现苍白或萎黄，多与气血不足，不能上荣头面有关；部分患者会有自汗或盗汗现象，自汗多因肺气不足、卫阳不固，盗汗则常由阴虚内热，迫津外泄引起；消化功能差也是常见表现，如食欲不振、腹胀、便溏等，此与脾胃虚弱，运化失常相关。

二、儿童体虚表现

儿童体虚时生长发育往往较同龄儿迟缓，因儿童脏腑娇嫩、气血未充，正气不足影响生长所需的营养物质吸收与脏腑功能发育；反复呼吸道感染是儿童体虚较突出的表现，频繁出现咳嗽、发热等呼吸道感染症状，源于儿童卫外功能弱，易受外邪侵犯且难以快速恢复；还可伴有多汗，尤其在安静状态下或入睡时明显，以及食欲不振，这与儿童脾胃功能尚未健全，体虚进一步影响脾胃运化有关。

三、女性体虚表现

女性体虚常见月经周期紊乱，如月经提前、推后或经期长短异常，多因气血不足、冲任失调，影响月经正常的生成与排出；经量异常也是常见情况，可见月经量少、经期延长等，与气血亏虚不能充盈胞宫有关；产后女性易出现产后虚弱，表现为乏力、自汗、面色无华等，这是由于分娩过程耗伤气血，产后机体处于气血不足、脏腑功能失调的状态。

四、老年人体虚表现

老年人体虚多有腰膝酸软，因随着年龄增长，肾气渐衰，筋骨失养，导致腰部、膝部酸软无力；肢体畏寒也是常见表现，源于肾阳不足，不能温煦肢体，出现肢体怕冷、遇寒加重等情况；夜尿频多较为多见，是因为老年人肾气虚，膀胱气化功能减弱，导致夜间排尿次数增多。