用嘴呼吸的对容貌坏处
面部骨骼发育影响
用嘴呼吸可能影响面部骨骼发育，导致上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出等。例如，长期用嘴呼吸会使面部在生长发育过程中受到异常气流压力，改变颌骨的正常生长方向和形态。儿童时期若存在用嘴呼吸情况，由于骨骼仍处于生长发育阶段，这种影响可能更为明显，因为儿童骨骼的可塑性较强，异常的呼吸方式会干扰其正常的颌面发育进程。
容貌外观改变
嘴唇形态变化：长期用嘴呼吸会使嘴唇难以自然闭合，导致嘴唇变薄、外翻等。因为用嘴呼吸时，嘴唇需要保持张开状态来辅助呼吸，久而久之会改变嘴唇原本的形态结构。
面部肌肉状态：用嘴呼吸会使面部相关肌肉处于异常的工作状态，可能导致面部肌肉松弛，影响面部整体的紧致度和立体感。例如，负责面部表情和支撑面部结构的肌肉会因为呼吸方式的改变而出现功能异常，进而影响容貌外观。
口腔健康问题关联
用嘴呼吸还会引发口腔健康问题，间接影响容貌。比如，口腔处于干燥状态，容易导致龋齿发生概率增加。因为正常情况下，唾液可以起到清洁口腔、抑制细菌滋生的作用，而用嘴呼吸使口腔水分流失，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌容易在口腔内滋生繁殖，从而引发龋齿，牙齿的健康和美观受到影响，进而影响整体容貌。同时，还可能导致牙龈炎等口腔炎症，炎症会引起牙龈红肿、出血等问题，进一步影响口腔及面部的健康和美观状态。
对特殊人群的影响
儿童：儿童正处于生长发育关键时期，用嘴呼吸对容貌的不良影响更为突出。家长应密切关注儿童呼吸情况，若发现儿童有长期用嘴呼吸现象，应及时带其就医检查，排查是否存在腺样体肥大等导致用嘴呼吸的原发病因，以便早期干预，减少对容貌发育的不利影响。因为儿童骨骼等组织还未定型，早期纠正用嘴呼吸的习惯或治疗相关疾病，有助于儿童正常的颌面发育和容貌形成。
青少年：青少年阶段容貌仍在持续发育中，用嘴呼吸同样会对其容貌产生不良作用。青少年自身可能因容貌变化而产生心理压力，影响心理健康。此时需要青少年自身注意保持正确的呼吸习惯，同时家长和学校应给予关注，若发现问题及时引导就医处理，以保障青少年正常的容貌发育和身心健康。
