
白萝卜治咳嗽的做法
2025年03月16日 18:29:05

何洁副主任医师呼吸科
中日友好医院
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白萝卜治咳嗽的做法如下:
1.白萝卜蜂蜜水:将白萝卜切成丁,放入碗中,加入适量蜂蜜,腌制30分钟左右,腌制出的汁水即可饮用。也可以将白萝卜切丁后煮水,加入适量蜂蜜饮用。
2.萝卜葱白汤:将白萝卜、生姜、大枣分别洗净,萝卜切片,生姜切末,大枣去核。一起放入锅中,加水适量,用大火烧开后转小火煮约30分钟,去渣留汁,最后加入白糖调味即可。
3.萝卜饴糖饮:将萝卜切成薄片,用清水煮熟,加入适量饴糖,搅拌均匀后饮用。
4.炒白萝卜丝:将白萝卜洗净切丝,放入锅中炒熟后食用。
需要注意的是,以上方法仅适用于风寒咳嗽,如果是风热咳嗽或其他原因引起的咳嗽,则不适用。此外,在治疗咳嗽的过程中,还应注意休息,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持室内空气流通。如果咳嗽症状较为严重,建议及时就医,以免延误病情。
白萝卜的营养价值与功效

陈玉静副主任医师
2025年10月07日
首都医科大学宣武医院
白萝卜富含多种维生素如维生素C、矿物质如钾、镁及膳食纤维,具有促进消化、止咳化痰、辅助降血压、增强免疫力等功效不同年龄人群均可从中获益但不能替代正规医疗治疗。
宝宝发烧可以吃白萝卜吗

何洁副主任医师
2025年09月18日
中日友好医院
宝宝发烧时可适量吃白萝卜因其富含维C助增强免疫力、膳食纤维防便秘但烹饪需清淡遵循易消化营养均衡原则若发烧伴严重胃肠道不适需据情调整饮食不同年龄宝宝食用要注意吞咽安全。
生吃白萝卜都有那些坏处

陈立勇主任医师
2025年09月18日
山东大学齐鲁医院
生吃白萝卜可能存在影响消化功能致胃肠不适、影响营养物质吸收、引发过敏反应、对牙齿有影响等坏处,如胃肠功能弱人群大量生吃易腹胀腹痛,白萝卜中植酸可能影响矿物质吸收,过敏体质者可能过敏,牙齿敏感者长期大量生吃会加重牙齿不适等。
吃白萝卜会肚胀气吗

宗晔副主任医师
2025年09月07日
北京友谊医院
吃白萝卜是否会肚胀气分情况讨论正常人群适量食用一般不会胃肠道功能较弱者或本身有胃肠道疾病者过量食用可能会前者因胃肠道功能减退或未发育完善过量食用白萝卜后膳食纤维发酵产气致胀气后者因过量食用刺激胃酸分泌或某些成分在肠道产气加重不适引发胀气。
吃了白萝卜会胀气吗

庄燕妍主治医师
2025年09月07日
中山大学孙逸仙纪念医院
白萝卜含膳食纤维,一次性食多因被肠道细菌发酵可致胀气,个体差异如年龄、性别、生活方式、病史会影响吃白萝卜后是否胀气,可通过适量食用、烹饪软烂、保持良好生活方式及胃肠疾病者咨询医生建议来避免吃白萝卜后胀气。
吃白萝卜胀气吗

于成功主任医师
2025年09月07日
南京鼓楼医院
吃白萝卜是否胀气需分情况讨论正常人群适量食用一般不胀气因其富含营养成分且合理食用时膳食纤维能促肠道蠕动助消化,特殊人群可能因食用不当出现胀气胃肠功能较弱人群过量食用易腹胀消化不良人群食用后某些成分难消化吸收被细菌分解发酵致胀气儿童消化系统未完善过量食用也易
生吃白萝卜会胀气吗

黄思霖主治医师
2025年09月07日
南方医科大学深圳医院
生吃白萝卜可能因含可发酵碳水化合物在肠道被细菌分解发酵产气而致胀气,健康成年人过量食用、肠道敏感人群、儿童及老年人因各自消化等情况更易出现胀气,可通过少量多次食用、肠道敏感人群及老年人烹饪后食用、儿童控制量并搭配易消化食物、老年人增加活动量等措施减少胀气。
吃白萝卜会胀气吗

黄红丽副主任医师
2025年09月07日
广州市第一人民医院
吃白萝卜是否会胀气因人而异部分人吃白萝卜会胀气与膳食纤维含量、食用方式不当有关不同人群吃白萝卜后胀气有差异表现及原因儿童消化系统未完全成熟胃肠功能弱易胀气老年人胃肠蠕动减退消化酶分泌少易胀气胃肠功能紊乱者肠道消化运动异常易胀气避免吃白萝卜后胀气可控制食用量
白萝卜煲什么汤止咳化痰

夏昆鹏副主任医师
2025年08月01日
黑龙江中医药大学附属第二医院
白萝卜雪梨汤含维生素C等成分有清热化痰理气消食作用,雪梨能润肺生津清热止咳,儿童饮时注意汤温不宜过凉,糖尿病老年人需控雪梨摄入量,孕妇要保食材新鲜卫生;白萝卜猪肺汤猪肺有益呼吸系统健康,白萝卜可下气消食化痰止咳,高尿酸血症者慎食猪肺,孕妇需注重食材新鲜度与
吃白萝卜可以减肥吗

陈立勇主任医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
吃白萝卜减肥需合理饮食和适量运动,白萝卜热量低、纤维多,可促进消化、增强饱腹感,还具利尿、消肿等作用,但其减肥效果因人而异。
白萝卜减肥的做法

陈立勇主任医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
白萝卜减肥法:可通过饮食调整辅助减肥,如饮用白萝卜汤、食用凉拌白萝卜、炒制白萝卜或饮用白萝卜汁,注意营养均衡,避免过度节食和暴饮暴食,同时综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面。
白萝卜的功效与作用是什么?

马伟副主任医师
2025年03月17日
山东省立医院
白萝卜营养丰富,有促进消化、缓解便秘、止咳化痰、利咽、增强免疫力、抗氧化、防癌抗癌、降血脂等功效,气虚、腹泻者不宜多吃,且不能与橘子等水果同食,食用时应选新鲜无腐烂个体,采用适当烹饪方法,发挥其营养价值。
白萝卜治咳嗽的做法

何洁副主任医师
2025年03月16日
中日友好医院
风寒咳嗽可饮用白萝卜蜂蜜水、萝卜葱白汤、萝卜饴糖饮或食用炒白萝卜丝,以上方法可改善咳嗽症状,注意饮食均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持室内空气流通,如咳嗽严重应及时就医。
怎样吃白萝卜减肥最快

侯为开主任医师
2025年03月16日
山东大学齐鲁医院
吃白萝卜减肥需选新鲜无损伤的,可生食、煮汤或榨汁,每天食用量不超500克,同时需配合运动和健康饮食。
请问喝中药期间能吃白萝卜吗

肖岚副主任医师
2025年03月16日
中南大学湘雅三医院
喝中药期间一般可吃白萝卜,但具体情况需根据中药类型和个人体质决定。如正在服用补气类中药,最好少吃或不吃白萝卜,以免减弱药效。此外,还应注意避免食用辛辣、油腻、生冷食物,注意饮食均衡和营养,遵循医生或中医师的建议,按时正确服用中药。

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