虾皮真的能补钙吗？
2025年01月26日 16:09:20
马伟副主任医师全科
山东省立医院
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虾皮中的钙含量相对较低，而且人体对其吸收利用率也不是很高。因此，虾皮不能完全替代其他富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
要获得足够的钙，建议采取以下健康饮食方式：
1.多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。
2.适当晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
3.避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些习惯可能影响钙的吸收和利用。
综上所述，虾皮可以作为补钙的一种食物选择，但不能依赖它来满足身体的钙需求。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持良好的骨骼健康至关重要。
子宫内膜癌中期全切手术已半年化疗四次,我能吃大虾带鱼海米虾皮等海产品
张露副主任医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
子宫内膜癌中期全切术后半年内化疗四次，可适当吃海产品，补充营养，提高免疫力，但需注意避免过量食用，注意过敏反应，选择新鲜产品，与其他食物搭配食用。
虾皮不能和西红柿蛋汤一起吗?
黄玉红主任医师
2025年03月17日
中国医科大学附属第一医院
说法无依据，虾皮和西红柿蛋汤可同食，高尿酸血症或痛风患者需适量食用虾皮，饮食因人而异，有疑虑可咨询专业人士。
虾皮卡在喉咙怎么办
王利一主任医师
2025年03月16日
北京医院
如果虾皮卡在喉咙，应停止进食，尝试咳出或用手指取出，喝温水也有助于将其冲下。若无法解决或症状加重，应及时寻求医疗帮助。日常生活中应细嚼慢咽，避免匆忙进食。
怀孕可以吃虾皮虾米吗
健康典吧
2025年03月12日
孕妇可食用虾皮和虾米，需注意洗净、适量食用、注意过敏和盐分问题，如有不适咨询医生或营养师。
孕妇可不可以吃虾皮
健康典吧
2025年03月12日
孕妇可食虾皮，需控食量及注意个人体质，多样化饮食，避免过敏食物，保持均衡和良好心态。
鼻炎可以吃虾皮吗
王利一主任医师
2025年03月12日
北京医院
鼻炎患者可食用虾皮，但对海鲜过敏者需避免。同时，应注意保暖，避免感冒，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原。饮食上，可多吃富含维生素和蛋白质的食物，注意饮食均衡和多样性。
血糖高的人可以吃韭菜和虾皮吗
刘万里主治医师
2025年03月12日
日照市中医院
血糖高的人可吃韭菜和虾皮，但要注意食用量和食用方式。韭菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，膳食纤维可减缓血糖上升速度，韭菜还含抗氧化和抗炎化合物；虾皮富含蛋白质和矿物质，钙含量高，但含盐量高，高钠饮食会影响血压。血糖高的人饮食需综合考虑食物的血糖指数、GI值、
虾皮的功效与作用
陈玉静副主任医师
2025年03月10日
首都医科大学宣武医院
虾皮营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养成分，还有预防骨质疏松、提高免疫力、降血压、镇静安神等医疗功效。食用方法多样，可直接食用、煮汤或炒菜。食用时需适量，过敏体质者慎食，且要注意与药物的相互作用。
吃小龙虾皮肤过敏怎么办
徐慧主任医师
2025年03月10日
上海第九人民医院
吃小龙虾后皮肤过敏可采取以下措施：停止食用，清洗皮肤，冷敷，口服抗过敏药物，严重时就医治疗。为避免再次过敏，下次食用需注意观察，选择正规渠道，彻底清洗，避免过量食用，注意食物搭配。
怀孕能吃虾皮吗
王凤英主任医师
2025年03月10日
首都医科大学宣武医院
孕妇可食用虾皮，但需注意选择新鲜、适量食用、注意卫生，并搭配其他食物，保证饮食均衡。
虾皮怎么吃最补钙
陈立勇主任医师
2025年01月27日
山东大学齐鲁医院
想通过食用虾皮补钙，可参考以下方法：食用前清洗，控制食用量，搭配其他食物，选择清蒸或煮汤的烹调方式，早餐或午餐时食用。
虾皮真的能补钙吗？
马伟副主任医师
2025年01月26日
山东省立医院
虾皮不能完全替代其他富含钙的食物，要获得足够的钙，建议采取多摄入富含钙的食物、适当晒太阳、避免不良生活习惯的健康饮食方式。
虾皮存久了会致癌?海产品其实更防甲状腺癌
樊翠珍副主任医师
2025年01月23日
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般来说，虾皮本身不含致癌物质，但存放时间久了可能产生亚硝胺，需注意保存。海产品含碘对甲状腺有益，但不能预防甲状腺癌，还需考虑其他因素。有甲状腺癌家族史或疾病的人群应更关注甲状腺健康，并咨询医生。
打完新冠疫苗可以吃虾皮吗
蒋卫民主任医师
2025年01月20日
复旦大学附属华山医院
打完新冠疫苗后可以吃虾皮，应注意适量，无过敏反应者可正常食用，如有不适需及时就医。
高血压患者可以吃虾皮吗
周恒副主任医师
2025年01月19日
武汉大学人民医院
高血压患者可吃虾皮，但要控制摄入量，少用盐烹饪，搭配富含钾的食材，并定期监测血压。
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