600度近视怎么慢慢恢复正常？

600度近视属于高度近视，目前医学上还没有办法使其恢复正常，但可以通过一些方法来控制近视的发展，改善视力。以下是一些建议：

1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是矫正近视最常见的方法。框架眼镜可以提供清晰的视力，隐形眼镜则更美观。

2.近视手术：对于成年人，近视手术是一种选择。常见的手术包括LASIK（激光原位角膜磨镶术）和PRK（准分子激光角膜切削术）等。这些手术可以重塑角膜，减少或消除近视。

3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20分钟休息20秒，向20英尺（6米）以外的远处眺望。

4.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于减缓近视进展。

5.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、适度运动，避免熬夜和过度用眼。

6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些特殊的眼镜或隐形眼镜，如渐进多焦点眼镜或周边离焦眼镜。

需要注意的是，以上方法只能帮助控制近视的进展或改善视力，并不能使近视完全恢复正常。在采取任何方法之前，最好咨询眼科医生的建议，他们会根据个人情况制定最适合的治疗方案。同时，近视的进展是一个逐渐的过程，恢复正常视力也需要时间和耐心。持续关注眼睛健康，并遵循医生的建议是非常重要的。