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高丽人参适合夏天喝吗?

2025年04月01日 21:35:16
王凤英
王凤英主任医师产科
首都医科大学宣武医院
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高丽人参适合夏天喝,但需因人而异。以下是具体分析:

1.适宜人群:高丽人参性温,夏天适量喝高丽人参不会对身体造成较大影响,且可以帮助改善身体疲劳、免疫力低下等情况。但高丽人参可能会引起血压升高、失眠等不良反应,因此高血压、失眠患者不宜喝高丽人参。

2.饮用方法:每次服用高丽人参的量不宜过多,建议每天服用高丽人参的量不超过10克。此外,服用高丽人参时应避免与萝卜、浓茶等食物一起服用,以免影响药效。

3.温馨提示:在服用高丽人参期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时,应注意休息,避免过度劳累。如果服用高丽人参后出现不适症状,建议及时停止服用,并前往医院就诊。