手部穴位都有哪些

手部穴位有很多，常见的包括：

1.少商穴：位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，是手太阴肺经的穴位。按摩少商穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

2.鱼际穴：位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，是手太阴肺经的穴位。按摩鱼际穴可以缓解咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等症状。

3.太渊穴：位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，是手太阴肺经的穴位。按摩太渊穴可以缓解咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛等症状。

4.列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中，是手太阴肺经的穴位。按摩列缺穴可以缓解咳嗽、气喘、咯血、咽痛、头痛、齿痛等症状。

5.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，是手阳明大肠经的穴位。按摩合谷穴可以缓解头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等症状。

6.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，是手阳明大肠经的穴位。按摩曲池穴可以缓解发热、头痛、眩晕、癫狂、上肢不遂、手臂肿痛、腹痛、吐泻等症状。

7.内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，是手厥阴心包经的穴位。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证等症状。

8.劳宫穴：位于掌心，第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处，是手厥阴心包经的穴位。按摩劳宫穴可以缓解心痛、烦闷、癫狂、口疮、口臭等症状。

9.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是手少阴心经的穴位。按摩神门穴可以缓解心痛、心烦、惊悸、怔忡、失眠、健忘、癫狂痫等症状。

10.少冲穴：位于小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处，是手少阴心经的穴位。按摩少冲穴可以缓解心悸、心痛、癫狂、昏迷等症状。

按摩手部穴位可以促进血液循环、缓解疲劳、调节身体机能等，但需要注意以下几点：

1.按摩时要保持手部清洁，避免感染。

2.按摩力度要适中，避免过度用力。

3.按摩时间不宜过长，一般每次按摩10-15分钟即可。

4.如果手部有伤口或疾病，应避免按摩。

5.按摩手部穴位不能替代药物治疗，如果有疾病应及时就医。