去脚气最有效的方法 脚气怎么根治

一、保持脚部清洁干燥

每天用温水和温和的肥皂清洗脚部，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间。因为温暖潮湿的环境容易滋生真菌，引发脚气。对于不同年龄的人群，儿童活泼好动易出汗，更要注意每天清洗脚部并及时擦干；老年人血液循环相对较慢，皮肤较为干燥，也需保持脚部清洁干燥，防止真菌滋生。生活方式上，经常运动出汗多的人更要增加洗脚次数。

二、选择合适的鞋袜

鞋子：应选择透气性好的鞋子，如布鞋、运动鞋等，避免穿不透气的皮鞋、胶鞋等。这样可以让脚部的汗液能够及时散发，降低脚部的湿度。不同年龄段的人群对鞋子透气性的需求类似，但儿童的鞋子要注意大小合适，避免过紧影响脚部血液循环；老年人的鞋子要注重舒适、防滑。

袜子：穿吸汗性好的棉质袜子，每天更换。化纤袜子吸汗性差，容易使脚部处于潮湿环境，增加患脚气的风险。

三、抗真菌药物治疗

局部外用抗真菌药：如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，这些药物可以抑制真菌的生长繁殖。使用时要按照说明书正确涂抹，确保药物覆盖患处。对于儿童，应在医生指导下谨慎使用抗真菌外用药，因为儿童皮肤娇嫩，避免药物过量吸收等问题；老年人使用时要注意药物可能引起的局部刺激等不良反应。

四、注意交叉感染问题

脚气具有传染性，要避免与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止交叉感染。家庭中其他成员也要注意观察脚部情况，如有感染迹象及时处理。

五、严重情况及时就医

如果脚气症状严重，如出现大面积糜烂、化脓等情况，应及时就医。医生可能会根据病情开具更有效的抗真菌药物，甚至可能需要口服抗真菌药物治疗，但口服药物有一定的适应证和禁忌证，需严格遵医嘱使用。例如，肝功能不全的患者使用某些口服抗真菌药物时要特别谨慎。

总之，通过保持脚部清洁干燥、选择合适鞋袜、合理使用抗真菌药物以及注意交叉感染等多方面措施，可以有效改善脚气症状并尝试根治，但具体情况需根据个人的年龄、生活方式等因素综合处理。