心绞痛是怎么个疼法

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3~5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。

如果出现心绞痛症状，应立即休息，停止活动，舌下含服硝酸甘油片或硝酸异山梨酯片，也可使用亚硝酸异戊酯吸入。对于频繁发作或舌下含服硝酸甘油片效果不佳的患者，应及时就医，进行冠状动脉造影等检查，明确冠状动脉狭窄程度，必要时进行介入治疗或冠状动脉旁路移植术。

在日常生活中，心绞痛患者应注意以下几点：

合理饮食：低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激性食物。

戒烟限酒：吸烟可导致血管内皮损伤，加重心绞痛。

适量运动：避免剧烈运动，可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

心理平衡：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

按时服药：遵医嘱按时服用硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等，不得擅自增减药量或停药。

定期复查：定期复查心电图、心脏超声等，了解病情变化。

总之，心绞痛是一种常见的心血管疾病，患者应积极治疗，同时注意日常生活中的调养，避免病情加重。