儿歌乳糖酶和爱宝乳糖酶哪个好

结论：爱宝乳糖酶和乳糖酶的成分和效果相似，都可以用于缓解乳糖不耐受的症状。选择哪种乳糖酶，可以根据个人的喜好和需求来决定。

原因：爱宝乳糖酶和乳糖酶都是常见的乳糖酶产品，它们的主要成分都是乳糖酶。乳糖酶的作用是分解乳糖，使其更容易被人体消化吸收。因此，无论是爱宝乳糖酶还是乳糖酶，都可以有效地缓解乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹痛、腹胀等。

然而，爱宝乳糖酶和乳糖酶也有一些区别。例如，它们的品牌、价格、口感等方面可能会有所不同。此外，不同的人对乳糖酶的耐受性也可能不同，因此有些人可能对爱宝乳糖酶更适应，而另一些人可能对乳糖酶更适应。

因此，选择爱宝乳糖酶还是乳糖酶，可以根据个人的喜好和需求来决定。如果对品牌或价格有特定的要求，可以根据自己的情况进行选择。同时，建议在医生或营养师的指导下使用乳糖酶，以确保安全和有效。