人流后抑郁症的6个症状

一、情绪低落

人流后抑郁症患者常表现出持续且显著的情绪低落，处于长期的悲伤状态中，对日常活动缺乏兴趣，原本喜爱的事情也提不起劲，这种情绪低落可能不受环境影响，长期持续存在。

二、焦虑不安

患者会出现莫名的焦虑紧张感，可能表现为频繁担忧未来不确定的事情，如担心自身健康、家庭关系等，同时可伴有躯体症状，像心慌、手抖、呼吸急促等，焦虑情绪会干扰正常生活与心理状态。

三、睡眠障碍

睡眠方面出现明显问题，常见入睡困难，躺在床上长时间无法入眠；也可能表现为睡眠浅、多梦，容易从睡眠中惊醒；还可能出现早醒，比平常提前醒来且难以再次入睡，长期睡眠障碍会进一步加重抑郁情绪。

四、自我评价降低

患者会过度贬低自己，认为自己无用、无能，常进行自责，觉得是自己的过错导致了当前的状况，对自身价值产生消极认知，严重时会有强烈的自卑感，觉得自己是生活的失败者。

五、注意力不集中

在工作、学习或日常活动中难以集中注意力，表现为难以专注于一件事情，容易分心，记忆力也可能受到影响，导致做事效率下降，无法很好地完成原本能胜任的任务。

六、躯体不适

出现无明显器质性病变基础的躯体不适症状，比如头痛、背痛、胃肠不适等，这些躯体症状可能反复出现且难以通过常规医学检查找到明确病因，同时躯体不适会进一步加重患者的心理负担，与抑郁情绪相互影响。