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哪些人需要吃钙片?

2025年08月18日 11:28:13
侯为开
侯为开主任医师内分泌科
山东大学齐鲁医院
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一、儿童青少年群体

处于生长发育阶段的儿童青少年,尤其是青春期(10~19岁)人群,骨骼快速生长,对钙的需求量较大。研究表明,此阶段每日钙推荐摄入量高于成年人,若日常饮食中钙摄入不足(如乳制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入少),则需补充钙片以满足骨骼发育需求,保障骨骼健康生长,降低未来骨质疏松等疾病的发生风险。

二、孕妇及哺乳期女性

孕妇在孕期需为胎儿骨骼发育提供充足钙源,胎儿骨骼形成约需25~30g钙,孕期每日钙推荐摄入量需增加至1000mg;哺乳期女性每日约有300~500mg钙通过乳汁流失,为维持自身钙平衡及保证乳汁中钙的充足供应,也需要额外补充钙片,以满足母婴对钙的需求,避免因钙缺乏影响自身骨健康及婴儿生长发育。

三、老年人群体

随着年龄增长,老年人骨代谢处于负平衡状态,骨量流失加速,骨质疏松患病率升高。65岁以上老年人每日钙推荐摄入量为1000~1200mg,而多数老年人日常饮食中钙摄入往往不足,因此需通过补充钙片来预防和改善骨质疏松,减少骨折等并发症的发生风险。

四、特定疾病患者群体

1.内分泌疾病患者:如甲状腺功能亢进患者,甲状腺激素分泌过多会加速骨转换,导致钙流失增加;甲状旁腺功能减退患者,甲状旁腺激素分泌不足影响钙的调节,均可能出现钙代谢紊乱,需在医生评估下补充钙片。

2.慢性肾病患者:慢性肾病会影响钙磷代谢,导致维生素D活化障碍及钙吸收减少、流失增加,易发生肾性骨病,这类患者往往需要补充钙剂来维持钙平衡。

五、素食者群体

植物性食物中钙的生物利用率相对较低,且常见素食如谷物、蔬菜等钙含量及吸收效率不如动物性食物,长期素食者若不注意钙的额外补充,容易出现钙摄入不足,因此需要通过补充钙片来满足机体对钙的需求。

六、长期节食减肥者群体

长期节食减肥者往往饮食结构单一,钙摄入不足,且过度节食可能影响钙的吸收利用,导致体内钙缺乏,进而影响骨骼健康,这类人群需要考虑补充钙片以保障钙的充足供应。

哪些人需要吃钙片?
侯为开
侯为开主任医师
2025年08月18日
山东大学齐鲁医院
处于生长发育阶段的儿童青少年因骨骼快速生长钙需求大且饮食摄入不足需补钙,孕妇及哺乳期女性因孕期胎儿发育和哺乳期钙流失需补钙,老年人因骨代谢负平衡钙摄入不足需补钙,特定疾病患者如内分泌疾病、慢性肾病患者因疾病影响钙代谢需补钙,素食者因植物性食物钙生物利用率低
新冠疫苗哪些人不用打
赵瑞贞
赵瑞贞主任医师
2025年08月07日
河北医科大学第三医院
新冠疫苗接种禁忌包括对疫苗成分过敏者、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者、正在发热或患急性疾病慢性疾病急性发作期及未控制的严重慢性病患者、妊娠期妇女、既往发生过疫苗严重过敏反应者、未满相应接种年龄下限者,特殊情况中严重过敏体质者需医生充分评估后谨慎决
谷维素哪些人不能服用
荣风燕
荣风燕主治医师
2025年08月04日
聊城市第二人民医院
对谷维素过敏者禁止服用,胃及十二指肠溃疡患者需谨慎使用,孕妇及哺乳期女性因安全性研究有限一般不建议随意服用,低龄儿童因身体各系统发育未完善且缺乏充分临床研究数据支持不建议服用。
谷维素哪些人不能服用
黄澈
黄澈主治医师
2025年08月04日
辽宁锦州市中心医院
对谷维素过敏者严禁服用以防引发严重过敏反应,胃及十二指肠溃疡患者需谨慎使用以防加重胃部不适,孕妇及哺乳期女性因安全性研究有限一般不建议随意服用,低龄儿童因器官发育未全且代谢等情况不明应避免使用谷维素优先非药物干预。
谷维素哪些人不能服用
孙旭红
孙旭红主任医师
2025年08月04日
锦州市中心医院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者不宜服用,孕妇及哺乳期女性应避免服用,儿童需医生严格评估确有必要时才可服用,正在服用其他药物人群服用前需咨询医生评估药物相互作用风险后决定是否服用。
谷维素哪些人不能服用
吕建平
吕建平主任医师
2025年08月04日
广州市第一人民医院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者需谨慎使用,孕妇及哺乳期女性需医生充分评估利弊后遵医嘱决定是否服用,低龄儿童不建议自行服用需在儿科医生专业指导下进行。
谷维素哪些人不能服用
朱易凡
朱易凡副主任医师
2025年08月04日
中山大学附属第一医院
对谷维素过敏者严禁服用谷维素,胃及十二指肠溃疡患者需谨慎服用(确需使用应经医生评估权衡利弊),孕妇及哺乳期女性因安全性研究有限不建议随意服用,低龄儿童一般不建议服用且优先考虑非药物干预来解决相关问题。
谷维素哪些人不能服用
陈秀菊
陈秀菊副主任医师
2025年08月04日
天津市中西医结合医院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者需医生评估后决定是否使用,哺乳期女性服用谷维素需医生评估,低龄儿童一般不建议自行服用因其身体机能未完全发育成熟且优先考虑非药物干预。
谷维素哪些人不能服用
胡茂荣
胡茂荣副主任医师
2025年08月04日
南昌大学第一附属医院
对谷维素过敏者严禁服用以防引发过敏反应,胃及十二指肠溃疡患者应谨慎服用以防胃部不适加重或病情恶化,孕妇及哺乳期女性因安全性证据有限一般不建议随意服用,低龄儿童因器官未完全发育成熟不建议随意服用需专业医生评估后再考虑是否使用。
谷维素哪些人不能服用
庞吉成
庞吉成主治医师
2025年08月04日
淄博市妇幼保健院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者应谨慎服用,孕妇及哺乳期女性需医生专业评估后权衡利弊决定是否使用,低龄儿童不建议随意服用需在医生指导下依具体情况谨慎判断以保障用药安全。
谷维素哪些人不能服用?
周先明
周先明副主任医师
2025年08月04日
池州市人民医院
对谷维素过敏者属绝对禁忌,胃及十二指肠溃疡患者应避免服用,孕妇及哺乳期女性因安全性研究有限一般不建议服用,儿童因生理机能未全发育成熟且风险不明一般不推荐服用。
谷维素哪些人不能服用
卜燕
卜燕副主任药师
2025年08月03日
敦化市第二人民医院
对谷维素过敏者禁止服用,胃及十二指肠溃疡患者服用需谨慎评估,低龄儿童不建议随意服用,孕妇及哺乳期女性需在医生充分评估利弊后谨慎考虑是否服用谷维素。
谷维素哪些人不能服用?
曾宪付
曾宪付主任医师
2025年08月03日
随州市中医医院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者需谨慎使用谷维素,孕妇及哺乳期女性因安全性研究有限一般不建议随意服用,低龄儿童因身体系统发育不完善且代谢安全性未完全明确不建议使用谷维素。
谷维素哪些人不能服用
唐保东
唐保东副主任医师
2025年08月03日
中山大学附属第一医院
对谷维素过敏者禁止服用,胃及十二指肠溃疡患者不宜服用,孕妇及哺乳期女性一般不建议服用,低龄儿童应避免随意服用,严重肝肾功能不全者需谨慎服用。
谷维素哪些人不能服用
袁俊丽
袁俊丽主任医师
2025年08月03日
邯郸市第一医院
对谷维素过敏者严禁服用,胃及十二指肠溃疡患者使用需谨慎评估,孕妇及哺乳期女性不建议自行服用应经医生严格评估,低龄儿童因肝肾功能未发育完善且安全性数据匮乏不宜使用。
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