cab心肺复苏步骤

心肺复苏术（CPR）是针对骤停的心脏和呼吸采取的“救命技术”。当人在心脏病、溺水、车祸、中毒、地震、触电等意外或急危重症发生心跳呼吸停止，呼吸在先，心跳停止在后，所以在专业医生到达之前，第一目击者掌握心肺复苏急救方法，往往是挽救生命的关键。

“cab心肺复苏步骤”是指心肺复苏术（CPR）中使用的三个关键步骤：C（Compressions按压）、A（Airway气道）和B（Breathing呼吸）。

一、C（Compressions按压）

1.位置：将手掌放在两乳头连线中点，胸骨中下段。

2.手法：采用双手指交叉、掌根部接触胸骨，另一手的掌根部放在手背上，手指翘起，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。

3.频率：100-120次/分。

4.比例：按压与放松时间各占50%左右，放松时手掌根部不离开胸壁。

二、A（Airway气道）

1.清除口腔异物：将头偏向一侧，用食指将口腔内异物清除。

2.开放气道：一手压前额，一手提下颌，使头后仰，开通气道。

三、B（Breathing呼吸）

1.口对口人工呼吸：在保持呼吸道通畅的位置下进行；用按于前额之手的拇指和食指，捏闭患者的鼻孔，正常吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围，然后深而快地向患者口中吹一口气，直至患者胸廓向上抬起，吹完气后松开捏鼻的手，观察胸廓情况，再进行第二次人工呼吸。

注意事项：

1.按压部位要准确，用力要均匀，避免按压部位过高或过低。

2.按压频率要适中，过快或过慢都会影响复苏效果。

3.人工呼吸时要确保气道通畅，吹气要有效，避免过度通气或不足。

4.心肺复苏应在患者发生心跳呼吸骤停后立即进行，时间就是生命。

5.心肺复苏过程中要密切观察患者的生命体征和病情变化，及时调整治疗方案。

总之，心肺复苏术是一项紧急情况下的急救技能，需要经过专业的培训和练习才能掌握。在日常生活中，我们应该积极学习心肺复苏术，以便在关键时刻能够挽救他人的生命。同时，我们也应该关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，预防心血管疾病的发生。