忧郁症的早期症状
情绪情感方面
持续的情绪低落：患者会长期处于悲伤、沮丧的情绪中，这种情绪并非由特定的短期事件引发，而是较为持久地存在。例如，儿童可能表现为莫名的哭泣、对原本感兴趣的事物失去兴趣；青少年可能出现脾气暴躁、不愿与他人交流等情况；成年人则可能经常唉声叹气、对未来感到悲观。
兴趣减退：对以往热衷的活动失去兴趣，如原本喜欢运动、社交、读书等的人，变得不再愿意参与。儿童可能不再喜欢玩耍，青少年可能远离朋友和以往喜爱的课外活动，成年人可能不再关注自己的爱好等。
认知方面
注意力不集中：难以集中精力进行学习、工作或日常活动。儿童在课堂上可能无法专注听讲，做作业时容易分心；青少年在学习时容易走神；成年人在工作中可能频繁出错，难以高效完成任务。
记忆力下降：表现为近期记忆减退，例如经常忘记刚刚发生的事情、约会、物品放置的位置等。无论是哪个年龄段的人都可能出现这种情况，儿童可能记不住老师布置的作业，青少年可能记不住重要的考试内容，成年人可能记不住文件的放置位置等。
躯体方面
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒或早醒等情况。儿童可能表现为夜间频繁醒来、难以入睡；青少年可能熬夜后难以早起上学，或者睡眠质量差导致白天精神不佳；成年人可能出现失眠，长期的睡眠障碍会进一步影响身体和心理状态。
疲劳感：经常感到疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。儿童可能在放学后就显得无精打采，不愿活动；青少年可能觉得身体沉重，缺乏活力；成年人可能整天都感觉疲惫不堪，影响正常的工作和生活。
食欲改变：有的患者会出现食欲下降，进食量明显减少，导致体重减轻；也有的患者可能出现食欲亢进，进食量大幅增加，体重随之上升。儿童可能出现挑食、拒食，青少年可能因情绪问题导致饮食不规律，成年人可能因抑郁情绪影响进食情况。
行为方面
活动减少：变得懒散，不愿意参与社交活动和日常的体力活动。儿童可能从活泼好动变得安静少动；青少年可能逃避社交聚会，减少外出活动；成年人可能减少工作中的体力劳动，甚至请假在家休息。
自我封闭：倾向于独自待着，与家人、朋友的交流明显减少。儿童可能拒绝与小伙伴玩耍，独自待在房间；青少年可能把自己关在房间里，不与父母沟通；成年人可能疏远亲朋好友，很少主动联系他人。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在忧郁症早期症状上可能会有一些不同的表现和影响。例如，女性相对男性可能更容易出现忧郁症早期症状中的情绪方面的问题；长期生活不规律、压力过大的人群可能更早出现注意力不集中等认知方面的症状；有家族忧郁症病史的人群需要更加警惕早期症状的出现，并且在发现相关症状时要及时关注自身心理状态，必要时寻求专业帮助。对于儿童和青少年，家长要密切观察其行为和情绪的变化，因为他们可能无法准确表达自己的内心感受；对于成年人，要注意平衡工作和生活，及时发现并应对可能出现的忧郁症早期症状。
