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胳膊疼是怎么回事

2025年11月27日 21:36:30
张博
张博副主任医师骨科
首都医科大学附属北京朝阳医院
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一、肌肉骨骼问题

1.运动损伤

-过度使用:长期进行重复性的手臂运动,如频繁打网球、羽毛球等,可能导致手臂肌肉、肌腱劳损,引发疼痛。例如,网球肘主要是由于前臂伸肌重复用力引起慢性损伤,常见于网球、羽毛球运动员及家庭主妇等,表现为肘关节外侧疼痛,可放射至手臂。

-急性拉伤:突然的剧烈运动,如用力过猛拉扯手臂肌肉或肌腱,可造成肌肉拉伤或肌腱撕裂,导致胳膊疼痛,常伴有局部肿胀、淤血等表现。不同年龄人群都可能发生,年轻人运动时更易出现急性拉伤情况,若本身有关节活动度不佳等问题,发生拉伤风险更高。

2.肩周炎

-多见于50岁左右人群(五十肩),女性相对多见。肩关节周围组织发生炎症,可累及手臂,表现为肩关节疼痛,逐渐加重,活动受限,疼痛可放射至胳膊,夜间疼痛往往较为明显,会影响睡眠和日常上肢活动,如穿衣、梳头困难等。

3.颈椎病

-颈椎发生病变,如椎间盘突出、骨质增生等,压迫神经根时,可引起胳膊放射性疼痛。常见于长期低头工作、伏案学习的人群,年龄上中青年较为常见,随着年龄增长,发病率也会增加。除胳膊疼外,常伴有颈部疼痛、僵硬,上肢麻木等症状,病情严重时可能影响手臂的精细运动功能。

二、神经系统问题

1.神经炎

-臂丛神经炎:病因尚不明确,可急性或亚急性发病,表现为一侧胳膊疼痛,疼痛可为刺痛、灼痛等,疼痛范围较广,可伴有手臂无力、肌肉萎缩等,任何年龄都可能发生,发病前可能有感染、疫苗接种等诱因。

-尺神经、桡神经或正中神经损伤:外伤、局部压迫等可导致这些神经受损,引起相应支配区域的胳膊疼痛、麻木等。例如,长期使用鼠标可能导致正中神经受压,引发腕管综合征,属于正中神经损伤的一种,表现为手腕及手指麻木、疼痛,可放射至胳膊,多见于长期从事电脑操作等职业的人群,年龄上中青年较多。

2.脑卒中

-中老年人是高发人群,尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群。脑血管病变导致脑部神经功能受损,可出现一侧胳膊突然疼痛、无力、麻木等症状,常伴有面部麻木、口角歪斜、言语不清、行走困难等其他脑卒中相关表现,需紧急就医。

三、其他系统问题

1.心血管疾病

-心绞痛:少数情况下,心绞痛可放射至左臂内侧,引起胳膊疼痛,常伴有胸闷、胸痛,疼痛可呈压榨性、闷痛等,疼痛一般持续数分钟,休息或含服硝酸甘油可缓解。中老年人,尤其是有心血管疾病家族史、吸烟、肥胖等危险因素的人群易发生,女性在更年期后发病率相对增加。

-心肌梗死:可出现左臂、左肩等部位疼痛,疼痛程度较剧烈,持续时间较长,可达数十分钟以上,休息或含服硝酸甘油不易缓解,常伴有大汗淋漓、恶心、呕吐等症状,是非常危急的情况,需立即抢救。

2.肿瘤

-原发性骨肿瘤:如骨肉瘤等,多见于青少年,可出现病变部位的胳膊疼痛,伴有肿胀、肿块,活动受限,病情进展可出现发热、消瘦等全身症状。

-转移性肿瘤:其他部位的恶性肿瘤转移至手臂骨骼时,也可引起胳膊疼痛,常见于老年人,有原发肿瘤病史的人群需警惕,疼痛逐渐加重,可影响骨骼的正常结构和功能。

当出现胳膊疼时,应及时就医,通过详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查(如X线、CT、MRI、肌电图、心电图等)明确病因,以便进行针对性治疗。

胳膊疼是怎么回事
张博
张博副主任医师
2025年11月27日
首都医科大学附属北京朝阳医院
胳膊疼可能由多种原因引起,肌肉骨骼问题方面有运动损伤(过度使用致劳损、急性拉伤)、肩周炎(多见于五十岁左右女性)、颈椎病(颈椎病变压迫神经根);神经系统问题有神经炎(臂丛神经炎、神经损伤)、脑卒中(中老年人高发);其他系统问题有心血管疾病(心绞痛、心肌梗死
乳腺癌术后4年手术一侧胳膊水肿怎么办
樊翠珍
樊翠珍副主任医师
2025年11月27日
首都医科大学附属北京朝阳医院
乳腺癌术后4年手术一侧胳膊水肿与淋巴回流障碍等有关可通过淋巴引流按摩(依人群调整力度)、运动锻炼(依人群循序渐进)、体位调整(休息时抬高患侧上肢)来干预,定期做上肢淋巴超声等检查监测,老年患者操作轻柔运动时关注身体反应,年轻患者要坚持相关措施,儿童患者需专
胳膊疼怎么回事
杨惠文
杨惠文主任医师
2025年11月17日
浙江中医药大学附属第二医院
胳膊疼痛可能由肌肉骨骼问题如运动相关过度使用、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病引起,也可能由外伤因素如骨折、软组织挫伤导致,还可能因神经系统问题如神经炎、脑供血不足所致,其他疾病因素中的风湿性关节炎、肿瘤也会引发胳膊疼痛,不同情况涉及不同年龄段、性别及相关诱因等情
胳膊起疙瘩,医生开的甘油让兑水用
杨竹生
杨竹生主任医师
2025年11月17日
首都医科大学附属北京同仁医院
胳膊起疙瘩可能因皮肤干燥等引起,甘油兑水有保湿作用,儿童用要慎调浓度并先小面积试用,成年人据皮肤反应调比例且有异常及时就医,老年人用要轻柔涂抹且有基础病先咨询医生,使用前要清洁皮肤,出现异常立即停用并就医,情况不缓解或加重要及时到医院皮肤科进一步检查治疗。
要怎么样瘦胳膊
健康典吧
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2025年11月15日
瘦胳膊可通过运动、饮食控制和生活习惯调整来实现,运动包括有氧运动如慢跑、游泳和力量训练如哑铃训练、俯卧撑,饮食要控制总热量摄入、增加蛋白质摄入,生活习惯要保持正确姿势、保证充足睡眠,儿童不建议过度节食或高强度训练可多参加户外活动,孕妇不能剧烈运动可做温和手
如何快速瘦胳膊
健康典吧
健康典吧
2025年11月15日
瘦胳膊可通过有氧运动如慢跑、游泳提高心肺功能与消耗热量,力量训练如哑铃训练、俯卧撑增加肌肉量与增强上肢力量,饮食控制要控制热量摄入并合理分配营养素,拉伸放松包括手臂拉伸与全身放松来放松肌肉、促进代谢与消耗脂肪不同人群需注意相应事项。
怎么样瘦胳膊
健康典吧
健康典吧
2025年11月15日
瘦胳膊可通过有氧运动如慢跑、游泳,力量训练如哑铃训练、俯卧撑,饮食控制如控制总热量摄入、均衡饮食,以及日常生活中保持正确姿势、利用日常活动消耗热量等方式来实现,不同人群需根据自身情况调整相关运动和饮食等方面。
怎样才能瘦胳膊
健康典吧
健康典吧
2025年11月15日
运动锻炼可通过臂部力量训练如俯卧撑、哑铃训练及有氧运动如慢跑、游泳等来锻炼手臂肌肉与消耗脂肪;饮食控制要控制总热量摄入并调整饮食结构,增加蔬菜摄入、控制脂肪摄入;日常生活习惯需保持正确姿势并减少久坐以避免手臂形态受影响。
胳膊内侧疼是怎么回事
李宏
李宏副主任医师
2025年11月14日
北京大学第一医院
肌肉骨骼相关原因包括过度使用(各年龄段均可发生,长期上肢重复运动或不良生活方式致肌肉过度疲劳疼痛)、肌肉拉伤(青少年因柔韧性差、老年人因肌肉萎缩易发生,男女因不同运动或活动方式可引发)、肌腱炎(中老年人因肌腱退变、儿童因过度使用、女性产后激素变化及长期重复
手胳膊麻木怎么回事
邵自强
邵自强主任医师
2025年11月11日
中日友好医院
手胳膊麻木可能由神经受压相关原因(如颈椎病、肘管综合征、腕管综合征等)、周围神经病变相关原因(如糖尿病性周围神经病变、中毒性周围神经病变等)、血管因素相关原因(如动脉硬化性血管狭窄、血栓闭塞性脉管炎等)及其他原因(如胸廓出口综合征、肿瘤压迫等)引起,出现该
孩子胳膊上有小疙瘩
郑春华
郑春华主任医师
2025年11月06日
首都儿科研究所附属儿童医院
孩子胳膊上出现小疙瘩可能是湿疹、痱子、传染性软疣、接触性皮炎等原因引起,湿疹与过敏体质、环境因素等有关表现为红斑基础上小丘疹等且各年龄段均可发生,痱子因汗腺发育不完善、环境闷热等致多汗部位密集小丘疹等多见于婴幼儿,传染性软疣由病毒感染通过接触传播表现为半球
胳膊痒起小米粒疙瘩如何消除
杨竹生
杨竹生主任医师
2025年10月31日
首都医科大学附属北京同仁医院
胳膊痒起小米粒疙瘩可能由过敏性皮炎、湿疹、痱子等引起,不同病因有相应处理,儿童、成年人、老年人有不同特点及注意事项,如儿童用药谨慎、成年人注意防护和遵医嘱用药、老年人注意保湿和排查严重疾病等。
晚上睡觉胳膊疼得厉害怎么治疗
卞泗善
卞泗善主任医师
2025年10月27日
山东中医药大学附属医院
晚上睡觉胳膊疼可能由颈椎病、肩周炎、局部受压等病因引起,颈椎病是因颈椎间盘退变等压迫神经根致疼,可调整姿势、物理治疗及康复锻炼,肩周炎是因炎症刺激致疼,可调整肩部姿势、热敷及功能锻炼,局部受压是因血液循环不畅致疼,可调整睡姿等;若初步处理不缓解或有其他症状
胳膊筋疼是怎么回事呢
张博
张博副主任医师
2025年10月25日
首都医科大学附属北京朝阳医院
胳膊筋疼可能由肌肉拉伤、肌腱炎、颈椎病、肩周炎、外伤、风湿性关节炎或类风湿关节炎等引起肌肉拉伤因运动中突然伸展收缩或过度牵拉等致伤表现为受伤部位疼痛压痛肿胀等肌腱炎因长期重复使用胳膊动作或肌腱退变等致伤表现为相应肌腱部位疼痛压痛等颈椎病因颈椎病变压迫支配胳
为什么胳膊上有小疙瘩
聂小娟
聂小娟副主任医师
2025年10月23日
山东省立医院
毛周角化症是与基因有关的常见遗传性皮肤病致毛囊口角化异常青春期常见有遗传家族史者易患;扁平疣由人乳头瘤病毒感染通过接触传播免疫力低者及与患者密切接触者易患表现为扁平小疙瘩;痤疮与皮脂腺分泌旺盛等因素有关青春期雄激素分泌旺者及不良生活方式者易患胳膊可现炎性小
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