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天宗穴在哪

2024年11月03日 01:59:14

夏昆鹏副主任医师中医科

黑龙江中医药大学附属第二医院

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天宗穴位于肩胛区，当冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处。

天宗穴归属手太阳小肠经，有治疗肩胛疼痛、肩背部损伤等作用。

刺激天宗穴可以采用按揉、拿捏、弹拨等方法，每天早晚各一次，每次2-3分钟即可。

孕妇、经期女性、出血性疾病患者以及按摩部位有皮肤破损者，禁止按摩天宗穴。

如果在按摩天宗穴时出现疼痛加重、呼吸困难等不适症状，应立即停止按摩，并及时就医。

天宗痛由多种原因引起，包括肩部损伤、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、肌肉紧张或痉挛、滑囊炎等，治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，预防可通过保持正确姿势、避免过度使用、适当运动、加强肌肉锻炼、注意保暖等实现。

天宗穴位于肩胛区，简便取穴法为：患者取坐位，左手搭于右肩，左手五指微屈，用右手食指按压在左肩冈下窝中点处。穴位解剖在冈下肌中，有旋肩胛动、静脉肌支，布有肩胛神经。功能作用为理气消肿、通络止痛。主治病症有肩胛疼痛、肩背部损伤、气喘、乳痈、乳腺炎等。操作方法包

天宗穴疼可能是外伤、肌肉劳损或拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，也可能是其他疾病导致。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度使用肩部和上肢，进行适当的运动和锻炼

天宗处疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤及其他部位病变有关，可通过休息、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

天宗一按就痛可能是外伤、劳损、颈椎病、肩周炎、其他疾病、寒冷刺激、姿势不良或穴位刺激等原因引起，如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议就医检查和诊断。

天宗痛可能是多种疾病的症状之一，如肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、颈椎病、心肌梗死、心绞痛、胸膜炎、肺炎、肝癌、胆囊结石等，需要结合具体情况进行分析和诊断。

我爸拔罐的时候在腰部,肩部,天宗穴处都很黑,这怎么回事,该怎么治疗

陈玉静副主任医师

2024年11月15日

首都医科大学宣武医院

拔罐后皮肤变黑可能是拔罐时间过长、体内湿气重或操作不当导致，可先观察，如症状严重或出现不适需就医，孕妇、有出血倾向等人群不宜拔罐。

天宗疼的原因可能是肩胛背部肌肉损伤，也可能与颈椎病、心脏疾病等有关，需综合考虑并进行相应检查，以明确诊断并采取适当治疗措施。

天宗穴位于肩胛区，归属手太阳小肠经，刺激此穴可治疗肩胛疼痛、肩背部损伤等，孕妇等人群禁按，按摩时出现不适应立即就医。

天宗穴酸痛可能由肩部疾病、颈椎病、肌肉劳损、神经病变等引起，需就医检查，根据病因进行治疗，如休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。

天宗穴是手太阳小肠经上的穴位，位于肩胛部，具有缓解肩臂疼痛、改善乳腺问题、调节月经不调、缓解气喘、改善失眠等作用。

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