小孩睡觉老是流汗怎么回事

一、小孩睡觉老是流汗的原因

1.生理性因素

新陈代谢旺盛：小孩处于生长发育快速阶段，新陈代谢比成人旺盛，且皮肤含水量较大，微血管分布较多，由皮肤蒸发的水分也较多。同时，小孩活动量大，即便入睡后，机体仍处于活跃状态，产热较多，通过出汗来调节体温，以维持体温恒定。

穿着或盖被过多：家长担心孩子着凉，给孩子睡觉时穿着过厚的衣物或盖过厚的被子，会使孩子散热困难，导致出汗。尤其在季节更替时，若未及时调整穿着和盖被，这种情况更为常见。

睡前活动量大：如果小孩在睡前进行了剧烈运动或过于兴奋，如跑跳、玩耍、看刺激的动画片等，入睡后机体会通过出汗来散发积聚的热量。

2.病理性因素

维生素D缺乏性佝偻病：多见于3个月2岁的婴幼儿，由于体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，导致骨骼病变。早期常表现为多汗，尤其头部，孩子常因多汗刺激头皮，出现摇头擦枕，形成枕秃。血清25羟维生素D水平降低是重要诊断依据。

感染性疾病：如结核杆菌感染，除盗汗（入睡后出汗，醒后汗止）外，还可能伴有低热、乏力、消瘦、食欲减退等症状。慢性感染如慢性肾盂肾炎、慢性鼻窦炎等，也可能导致孩子夜间出汗，同时伴有相应感染部位的症状。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增多，可出现多汗，孩子还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。血糖过低时，机体为了升高血糖，会释放肾上腺素等激素，导致出汗，常伴有饥饿感、面色苍白、颤抖等。

其他疾病：先天性心脏病孩子由于心功能不全，会出现多汗，常伴有呼吸急促、乏力等；风湿热可累及心脏、关节等，多汗是其症状之一，还伴有发热、游走性关节疼痛等。

二、小孩睡觉老是流汗的处理方法

1.一般处理

调整穿着和盖被：根据季节和室内温度，为孩子选择合适的棉质、宽松、透气性好的睡衣，被子厚度适中。一般室内温度2426℃，湿度50%60%较为适宜。

规律作息与睡前活动：培养孩子规律的作息时间，睡前12小时避免剧烈运动和过度兴奋，可以通过阅读绘本、听轻柔音乐等安静活动帮助孩子放松。

补充水分和电解质：孩子出汗后，及时用柔软的毛巾擦干，防止着凉，并适量补充水分，必要时可补充含电解质的饮品，以防脱水和电解质紊乱。

2.针对病理性因素的处理

维生素D缺乏性佝偻病：确诊后，可在医生指导下补充维生素D，常用药物如维生素D3。同时，适当增加户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D。饮食上，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

感染性疾病：如果怀疑结核感染，需进行抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平。对于其他感染，根据病原体选择合适的抗感染药物。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进需使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等进行治疗。低血糖发作时，及时补充葡萄糖纠正低血糖。

三、特殊人群提示

1.早产儿和低体重儿：这类孩子体温调节功能不完善，更容易出汗。在护理上，要更加注意监测体温，调整环境温度和穿着盖被。由于其免疫系统发育不成熟，出汗后更易着凉感染，所以擦汗要及时、轻柔，保持皮肤清洁。

2.有基础疾病的孩子：如先天性心脏病、慢性肾脏疾病等，出汗可能加重病情。家长要密切观察孩子出汗时的伴随症状，如呼吸、心率等，如有异常及时就医。在调整生活方式和治疗出汗问题时，要充分考虑基础疾病的影响，遵循医生的综合治疗建议。

3.过敏体质孩子：部分孩子可能对睡衣材质、被子填充物等过敏，出汗后可能诱发过敏反应，加重不适。家长要选择纯棉、无刺激性的衣物和天然、无致敏原的被子，如蚕丝被等，同时注意观察孩子是否有过敏症状，如皮疹、瘙痒等，及时处理。