宝宝晚上睡觉鼻塞怎么回事
一、生理结构因素
婴儿的鼻腔相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，易受外界因素影响而充血肿胀。新生儿鼻道短，无鼻毛，且鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，所以较易发生鼻塞。例如，在出生后的前几个月，宝宝的鼻腔发育尚未完善，更容易出现鼻塞情况。
二、环境因素
1.空气干燥：室内空气过于干燥时，会使宝宝鼻黏膜干燥，从而导致鼻塞。一般适宜的室内湿度在50%-60%左右，如果低于这个范围，就可能引发宝宝鼻塞。比如在冬季使用暖气或空调时，若不注意加湿，很容易造成室内空气干燥。
2.过敏原：宝宝接触到花粉、尘螨等过敏原时，鼻黏膜会发生过敏反应，出现充血、水肿，进而引起鼻塞。如果宝宝生活的环境中有较多的过敏原存在，如家中地毯、毛绒玩具较多等，就容易诱发鼻塞。
三、疾病因素
1.上呼吸道感染：宝宝感冒时，病毒感染会引起鼻黏膜炎症，导致鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，造成鼻塞。上呼吸道感染引起的鼻塞通常还会伴有流涕、咳嗽等症状。例如，普通感冒初期，宝宝就可能出现晚上睡觉鼻塞的情况。
2.鼻窦炎：宝宝患鼻窦炎时，也会出现鼻塞症状，多伴有脓涕、头痛等表现。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，宝宝鼻窦发育尚未成熟，相对容易患上鼻窦炎而导致鼻塞。
3.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大，堵塞后鼻孔，引起鼻塞，多在夜间明显，还可能伴有打鼾等症状。随着宝宝年龄增长，腺样体可能会逐渐萎缩，但在儿童时期尤其是3-5岁时较易出现肥大导致鼻塞的情况。
四、其他因素
宝宝吐奶或呛奶时，奶液可能流入鼻腔，也会引起鼻塞。这种情况在宝宝进食后平躺时更容易发生，奶液积聚在鼻腔内就会阻碍呼吸，导致鼻塞。
当宝宝晚上睡觉鼻塞时，家长可以先尝试通过调整室内湿度、清理鼻腔分泌物等非药物方式来缓解。如果鼻塞持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，明确原因后进行相应处理。对于宝宝的鼻腔清理，要使用合适的婴儿专用鼻屎夹等工具，动作轻柔，避免损伤宝宝鼻黏膜。同时，要注意保持宝宝生活环境的清洁，减少过敏原接触等，以预防宝宝晚上睡觉鼻塞的发生。
