肺经不通如何打通最快

打通肺经的最快方法如下：

1.按摩：按摩肺经上的穴位，如中府、云门、尺泽、列缺、太渊等，可以促进肺经的气血流通。

2.运动：适当的运动可以增强心肺功能，促进气血运行，如太极拳、瑜伽、慢跑等。

3.艾灸：艾灸肺经上的穴位可以温通经络，散寒祛湿，如艾灸中府、云门、尺泽、列缺、太渊等穴位。

4.食疗：一些食物具有润肺止咳、化痰平喘的功效，如梨、百合、杏仁、蜂蜜等，可以通过食疗的方法来调理肺经。

5.保持心情愉悦：心情愉悦可以调节气血运行，避免过度紧张和焦虑等不良情绪。

6.注意保暖：肺经容易受到寒冷的侵袭，因此要注意保暖，避免着凉。

7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害肺功能，加重肺经不通的症状，因此要戒烟限酒。