八个多月宝宝吃什么辅食好 四个辅食食谱分享给宝宝

八个多月宝宝可以吃的辅食有很多，以下是四个适合的辅食食谱：

1.蔬菜鸡肉粥：将鸡肉、胡萝卜、南瓜和大米洗净，切成小块。将鸡肉和大米放入锅中，加入适量清水，煮至鸡肉熟透。加入胡萝卜和南瓜，继续煮至软烂。最后加入适量盐调味即可。

2.香蕉燕麦粥：将香蕉去皮，切成小块。将燕麦片和大米洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至软烂。加入香蕉块，继续煮至粥变稠。最后加入适量蜂蜜调味即可。

3.豆腐鸡蛋羹：将豆腐切成小块。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将豆腐和鸡蛋液混合在一起，加入适量清水和盐，搅拌均匀。将混合好的蛋液倒入蒸碗中，用保鲜膜密封，放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。

4.蔬菜蛋黄面：将面条煮熟，捞出备用。将胡萝卜、南瓜和菠菜洗净，切成小块。将胡萝卜和南瓜放入锅中，加入适量清水，煮至软烂。加入菠菜，继续煮至菠菜熟透。将煮好的蔬菜汤倒入碗中，加入适量盐调味。将面条放入蔬菜汤中，搅拌均匀。最后将蛋黄打散，倒入锅中，搅拌均匀，形成蛋花。将蛋花倒入面条中，搅拌均匀即可。

需要注意的是，宝宝的辅食应该逐渐多样化，以保证宝宝获得足够的营养。同时，应该注意食物的软烂程度，以适应宝宝的咀嚼能力。