中医八个食疗方 巧治阴道炎

一、食疗方介绍

1.马齿苋饮：马齿苋具有清热解毒、散血消肿等功效。现代研究表明，马齿苋含有丰富的生物活性成分，对抑制多种细菌有一定作用。制作时，取新鲜马齿苋适量，洗净后加水煎煮，去渣取汁饮用。可辅助缓解阴道炎引起的局部不适症状。

2.蒲公英汤：蒲公英富含蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，具有抗菌消炎的作用。将蒲公英洗净，加水熬煮成汤，日常饮用。对于阴道炎患者，能在一定程度上减轻炎症反应。

3.白果乌鸡汤：白果有收敛除湿的效果，乌鸡营养丰富。把白果与乌鸡一起炖煮，适量食用，可帮助改善阴道内环境，增强身体抵抗力，利于阴道炎的恢复。但白果有小毒，食用时需控制量。

4.山药莲子粥：山药健脾益胃，莲子益肾涩精。两者熬制成粥，经常食用有助于调节身体的内环境，增强机体免疫力，对于阴道炎的恢复有一定辅助作用，尤其适合体质较弱的患者。

5.双皮汤：采用西瓜皮和冬瓜皮，两者均有利水渗湿的功效。将西瓜皮和冬瓜皮洗净后加水煮汤饮用，有助于缓解阴道炎带来的湿热带下症状。

6.茯苓粳米粥：茯苓能利水渗湿、健脾宁心。与粳米一起煮粥，食用后可调节身体的水液代谢，改善因湿邪导致的阴道炎症状，且容易消化吸收，适合各年龄段患者。

7.鸡冠花蛋汤：鸡冠花有凉血止血、止带的作用。与鸡蛋一起煮汤，食用后对阴道炎引起的白带异常等症状有一定的调理效果。

8.薏米粥：薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效。研究发现，薏米中的有效成分对一些细菌有抑制作用。熬煮薏米粥食用，可改善阴道局部的湿热环境，辅助治疗阴道炎。

二、药物治疗

1.甲硝唑：可用于治疗厌氧菌感染引起的阴道炎，对大多数患者疗效较好。

2.克霉唑：常用于治疗霉菌性阴道炎，能有效抑制真菌生长。

三、不同人群注意事项

1.年龄

年轻女性：生活节奏快，常因工作忙碌忽视个人卫生。应养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，保持外阴清洁干燥。避免过度劳累，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。在使用食疗方时，要注意食材的新鲜度和烹饪卫生。

中年女性：部分中年女性可能处于围绝经期，体内激素水平变化，阴道自净能力下降，易患阴道炎。除了采用食疗方和药物治疗外，可适当补充雌激素（需在医生指导下），调节阴道内环境。同时，定期进行妇科检查，及时发现和处理问题。

老年女性：身体机能衰退，抵抗力较弱。在食疗过程中，要注意食材的软烂程度，便于消化吸收。由于老年人可能存在多种基础疾病，在使用药物治疗时，需告知医生自己的病史，避免药物相互作用。

2.性别：阴道炎主要影响女性，但男性也可能成为病原体携带者。若女性患有阴道炎，其性伴侣也应同时检查和治疗，避免交叉感染。男性平时也要注意个人卫生，保持外生殖器清洁。

3.生活方式

卫生习惯：不注意外阴清洁易滋生细菌，引发阴道炎。女性应每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道的酸碱平衡。经期要勤换卫生巾，选择透气性好的卫生用品。

穿着习惯：长期穿紧身化纤内裤，会使阴道局部温度和湿度增加，利于细菌繁殖。应选择宽松、透气的棉质内裤，保持外阴干爽。

性生活：不洁性生活是阴道炎的重要诱因之一。性生活前后，男女双方都要清洗外生殖器。避免多个性伴侣，减少感染风险。

4.病史：若患者有糖尿病等基础疾病，血糖控制不佳会导致阴道内糖原增加，酸度增高，利于念珠菌生长。此类患者应积极控制血糖，同时在治疗阴道炎时，要告知医生自己的糖尿病史，以便选择合适的治疗方案。对于有阴道炎反复发作病史的患者，除了规范治疗外，可在医生指导下使用阴道益生菌，调节阴道菌群，预防复发。