突然感觉头晕恶心怎么回事

一、突然感觉头晕恶心的原因

1.神经系统问题：脑血管疾病如脑供血不足，因脑部血液供应减少，导致脑组织缺氧缺血，从而引发头晕恶心。特别是中老年人，若存在动脉硬化、血管狭窄等基础问题，更易出现。脑部肿瘤也是原因之一，肿瘤压迫周围脑组织，引起颅内压升高，可产生头晕恶心症状，任何年龄段都可能发生，但不同年龄段高发的肿瘤类型有所差异。偏头痛发作时，颅内血管收缩和舒张功能异常，也常伴有头晕恶心，女性相对男性更为多见，部分患者有家族遗传倾向。

2.心血管系统问题：高血压患者血压突然升高时，过高的血压冲击脑血管，可导致头晕恶心，多见于中老年人，不良的生活方式如高盐饮食、长期精神紧张等会增加患病风险。心律失常如阵发性室上性心动过速，心脏跳动节律紊乱，影响心脏泵血功能，使脑部供血不足，引发头晕恶心，各年龄段都可能发生，年轻人中部分与过度劳累、大量饮酒等不良生活方式有关。

3.耳部疾病：耳石症时，耳石脱落进入半规管，刺激内耳平衡感受器，导致机体平衡失调，引起头晕恶心，这种头晕通常在头部位置改变时突然发作，多见于中老年人。梅尼埃病是内耳的一种疾病，内耳膜迷路积水，影响平衡功能，出现头晕恶心，常伴有耳鸣、听力下降等症状，多发生于青壮年，可能与自身免疫、感染等因素有关。

4.消化系统问题：急性胃肠炎因进食不洁食物等原因，胃肠道受到细菌、病毒等病原体侵袭，发生炎症反应，刺激胃肠道神经，通过神经反射引起头晕恶心，常伴有腹痛、腹泻等症状，各个年龄段均可发病，夏季更为常见，与饮食卫生习惯相关。

5.内分泌及代谢问题：低血糖时，血糖水平过低，大脑缺乏足够的能量供应，从而出现头晕恶心，多见于未按时进食、过度节食的人群，以及糖尿病患者使用降糖药不当的情况。甲状腺功能减退患者，甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢减慢，也可能出现头晕恶心，常见于女性，尤其是中年女性。

6.其他因素：长时间处于闷热、空气不流通的环境中，导致大脑缺氧，可引起头晕恶心。突然改变体位，如从卧位突然站立，导致体位性低血压，脑部供血短暂不足，也会出现头晕恶心，老年人及体质虚弱者更容易发生。另外，服用某些药物如降压药、降糖药、抗生素等，可能出现头晕恶心的不良反应，具体与药物种类及个体差异有关。

二、突然感觉头晕恶心的应对措施

1.一般处理：立即找安全的地方坐下或躺下，避免摔倒受伤。如果在通风不良的环境，尽快转移到空气新鲜的地方。松开领口、腰带等束缚物，保持呼吸通畅。

2.针对不同原因的处理：若是低血糖引起，可尽快吃一些含糖的食物，如糖果、饼干等。若是高血压导致，若平时有降压药，可按平时剂量服用，但不要随意加大剂量。若是耳石症，可尝试进行简单的复位动作，如Epley法，但操作需谨慎，最好由专业医生指导。

3.何时就医：若头晕恶心症状持续不缓解或加重，伴有头痛剧烈、视物模糊、言语不清、肢体无力、呕吐频繁等症状，应立即就医。对于老年人、儿童、孕妇及有基础疾病的人群，症状出现后更应及时就医。

三、治疗药物

1.甲磺酸倍他司汀片：可改善内耳循环，减轻头晕症状，常用于梅尼埃病等耳部疾病及脑供血不足等引起的头晕。

2.盐酸氟桂利嗪胶囊：可缓解脑血管痉挛，增加脑血流量，对偏头痛、脑供血不足等导致的头晕有一定治疗作用。

四、特殊人群提示

1.老年人：老年人身体机能下降，可能同时存在多种基础疾病，突然头晕恶心更应引起重视。在就医时，要详细告知医生自己的病史、正在服用的药物等信息。平时生活中，改变体位时动作要缓慢，避免体位性低血压。饮食要清淡，控制盐和脂肪的摄入，有助于控制血压、血脂，预防心脑血管疾病引起的头晕恶心。

2.儿童：儿童表述症状可能不准确，家长要密切观察孩子的精神状态、行为表现等。若孩子出现头晕恶心，不要随意给孩子服用成人药物。儿童头晕恶心可能与上呼吸道感染、中耳炎等疾病有关，需及时就医明确病因。平时要注意孩子的饮食卫生，勤洗手，预防胃肠道感染。

3.孕妇：孕妇突然头晕恶心，可能与孕期生理变化有关，如妊娠反应、贫血等。但也不能忽视其他疾病的可能，如妊娠期高血压等。孕妇不要自行用药，应及时就医，医生会根据具体情况进行安全的诊断和治疗。孕期要保证充足的休息，合理饮食，适当补充铁剂、钙剂等营养素，预防贫血等情况。

4.有基础疾病人群：如高血压、糖尿病、心脏病等患者，突然头晕恶心可能是病情变化的表现。高血压患者要规律监测血压，按医嘱服药，避免血压波动。糖尿病患者要严格控制血糖，避免低血糖发生。心脏病患者要注意休息，避免劳累，按医嘱治疗心脏疾病。若头晕恶心症状与基础疾病相关，需及时调整治疗方案。