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夜交藤的功效与作用

2025年11月14日 17:35:50
袁晓勇
袁晓勇副主任医师内分泌科
北京大学第一医院
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一、镇静催眠作用

夜交藤具有显著的镇静催眠功效。现代药理学研究表明,夜交藤中的有效成分能够作用于中枢神经系统,通过调节神经递质的平衡来发挥镇静催眠作用。例如,有研究发现夜交藤可以增加脑内5-羟色胺等神经递质的含量,而5-羟色胺与睡眠调节密切相关,它能够诱导自然睡眠,缩短入睡时间,延长睡眠时间,提高睡眠质量。对于长期受失眠困扰的人群,尤其是因神经紧张、焦虑等因素导致失眠的患者,夜交藤的这一作用可以起到一定的改善作用。但对于儿童等特殊人群,由于其神经系统发育尚未完全成熟,应谨慎使用,若有睡眠问题建议先咨询专业医生,优先考虑非药物干预手段。

二、养心安神作用

夜交藤有养心安神之功。可用于治疗心血不足、心神失养所致的心悸、怔忡、失眠多梦等症状。从中医理论角度,心主神明,心血不足则神明失养。夜交藤能补养心气,滋养心神。现代医学研究从神经内分泌调节等方面也有一定的支持,它可以调节心脏相关的神经功能,稳定心脏的自主神经调节,对于一些有心脏神经官能症等导致心神不宁的患者有一定的辅助治疗作用。在应用时,不同年龄、性别等人群需根据自身具体情况,若女性在生理期等特殊时期使用,也应在医生指导下进行,因为个体差异可能会影响其作用效果。

三、祛风通络作用

1.缓解风湿痹痛:夜交藤具有祛风通络之效,可用于风湿痹痛,经络不通所致的肢体疼痛、麻木、屈伸不利等症。其能疏通经络,祛除风邪。在风湿性关节炎等疾病的辅助治疗中,夜交藤可以通过改善经络气血运行来减轻关节的疼痛和活动受限。对于老年人群,随着年龄增长,关节退变等原因容易出现风湿痹痛情况,夜交藤的祛风通络作用可以在一定程度上缓解症状,但老年人群使用时要注意观察自身反应,如有不适及时就医。

2.改善皮肤瘙痒:夜交藤对于血虚风燥所致的皮肤瘙痒有一定的治疗作用。它可以通过养血祛风来缓解皮肤瘙痒症状。对于一些因皮肤干燥、血虚等原因引起的瘙痒患者,夜交藤可以起到一定的改善作用。不同性别、年龄的人群,若出现皮肤瘙痒情况,使用夜交藤时也需注意,比如儿童皮肤较为娇嫩,使用时要注意制剂的浓度等,避免对皮肤造成不良刺激。

熬夜吃什么提神不犯困
邵自强
邵自强主任医师
2025年11月22日
中日友好医院
补充碳水化合物类食物如全麦面包可快速提神且不加重肠胃负担,摄入富含维生素B族的燕麦、富含维生素C的橙子能助于提神及抵御氧化损伤,选择富含蛋白质的鸡蛋等可维持大脑清醒,饮用咖啡(成人适量)、绿茶(适量)等提神饮品能提神但特殊人群需谨慎。
熬夜的女人喝什么茶好
张晋
张晋主任医师
2025年11月17日
中国中医科学院西苑医院
枸杞菊花茶含枸杞与菊花有滋补肝肾、清肝明目等功效可缓解熬夜女人眼睛疲劳等问题冲泡用适当温度开水反复冲泡多次,决明子茶含蒽醌类等成分有清热明目、润肠通便功效可助清肝火缓解熬夜便秘等问题用开水冲泡适量决明子饮用,金银花茶含绿原酸等成分有清热解毒功效可助减轻熬夜
熬夜女人喝什么茶水对皮肤好
陈娜
陈娜主治医师
2025年11月17日
武汉市第一医院
绿茶富含抗氧化物质可助熬夜女性对抗皮肤氧化损伤但体质虚寒者不宜大量饮,玫瑰花茶能调节内分泌养颜但月经量多女性经期熬夜后饮用需谨慎,菊花茶可清肝火缓解因肝火上炎引起的皮肤问题但脾胃虚寒者要适量饮,枸杞茶有抗氧化抗衰老作用可为皮肤细胞提供营养支持但本身容易上火
三个月宝宝睡整夜觉正常吗
周小凤
周小凤副主任医师
2025年11月15日
首都医科大学宣武医院
三个月宝宝睡整夜觉有可能是正常现象,若同时有体重身高增长缓慢、频繁夜醒哭闹不安易惊等情况需关注,不管哪种情况都要注重喂养按需进行、营造良好睡眠环境并定期监测宝宝生长情况异常及时咨询医生保障其健康成长。
夜交藤的功效与作用
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年11月14日
北京大学第一医院
夜交藤有显著镇静催眠功效可调节中枢神经系统神经递质平衡改善失眠但儿童等特殊人群需谨慎使用;有养心安神之功可补养心气滋养心神治疗相关病症不同人群应用需考虑自身情况;有祛风通络作用可缓解风湿痹痛改善经络气血运行减轻关节症状还可改善血虚风燥所致皮肤瘙痒不同人群使
胸闷气短,白天没事,夜晚胸闷气短
健康典吧
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2025年11月14日
夜晚胸闷气短可能由心血管系统因素(如冠心病、心力衰竭)、呼吸系统因素(如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、支气管哮喘)、其他因素(如胃食管反流病)引起需通过体格检查(心血管和呼吸系统检查)和辅助检查(心电图、超声心动图、肺功能、多导睡眠监测)评估检查,可通过
晚上睡到半夜胸闷气短白天正常
健康典吧
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2025年11月14日
半夜胸闷气短白天正常可能由心血管系统相关因素(如冠心病、心力衰竭)、呼吸系统相关因素(如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、支气管哮喘)、其他因素(如胃食管反流病)引起应及时就医检查包括心电图等多项检查并进行生活方式调整如体重管理、睡眠姿势调整、避免诱因特殊人
夜里尿频怎么办 对因快速处理夜尿频繁
薛磊
薛磊主治医师
2025年11月12日
河北省儿童医院
夜尿频可能由生理性因素(睡前饮水过多、饮用刺激性饮品)和病理性因素(泌尿系统、内分泌系统、肾脏疾病)引起,针对生理性因素可调整睡前饮水和避免刺激性饮品,病理性因素需对相应疾病如膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生、糖尿病、慢性肾盂肾炎、慢性肾炎等进行对因处理,还可
晚上起夜多少次视为夜尿频繁?夜尿多怎么治...
林焕懿
林焕懿主治医师
2025年11月12日
中山大学附属第一医院东院
夜尿频繁指夜间入睡后起夜次数≥次或夜间尿量超全天尿量1/3,分生理性和病理性原因,生理性含饮水和精神因素,病理性有泌尿系统疾病(前列腺疾病、泌尿系统感染、肾脏疾病)和内分泌疾病(糖尿病、尿崩症),还可通过生活方式调整(饮食控盐、多吃补肾食物,适当有氧运动)
晚上起夜多少次视为夜尿频繁的?夜尿多需要...
林焕懿
林焕懿主治医师
2025年11月12日
中山大学附属第一医院东院
夜尿频繁指夜间入睡后起床排尿次数达2次及以上,其原因有生理性和病理性,生理性包括年龄因素(儿童因膀胱容量小、老人肾脏浓缩功能减退,还有生活方式因素如饮水和饮食习惯),病理性包括泌尿系统疾病(膀胱炎、前列腺疾病)、内分泌疾病(糖尿病、尿崩症)、心血管疾病(心
九个多月宝宝晚上睡觉总是夜醒
颜小华
颜小华主任医师
2025年11月10日
南昌大学第一附属医院
九个多月宝宝晚上总夜醒可能由饥饿、环境、身体不适等因素引起需观察宝宝情况从喂养、环境、身体舒适等多方面调整护理夜间护理操作要规范特殊情况长时间哭闹不止排查常见因素后仍不能安抚要考虑其他疾病因素先非药物干预物理降温并及时就医。
快九个月大的宝宝夜里睡觉总惊醒哭闹怎么回事?
谢红霞
谢红霞主任医师
2025年11月10日
大同煤矿集团有限责任公司总医院
九个月大宝宝夜里睡觉总惊醒哭闹可能由多方面因素引起,环境因素包括睡眠环境过冷过热嘈杂或光线过强;饥饿或过饱也会导致;身体不适可能是缺乏维生素D或钙、皮肤有湿疹痱子等或有腹痛耳部不适等;睡眠习惯问题如依赖安抚物入睡或白天睡眠过长;疾病因素如感冒发烧肠道感染等
半夜腿抽筋吃什么钙片
李宏
李宏副主任医师
2025年11月07日
北京大学第一医院
钙对人体重要,缺钙易致半夜腿抽筋,适合缓解的钙片有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙,选择时要考虑年龄、生活方式、病史等因素,如儿童选适合剂型且防过量、老年人考虑疾病和药物相互作用、素食者需注意、运动量大者适当增加摄入、有肾脏或胃肠道疾病者谨慎选择,同时除补钙外还可
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹怎么办
周小凤
周小凤副主任医师
2025年11月07日
首都医科大学宣武医院
宝宝夜里睡觉不踏实哭闹可从排查生理因素入手,包括饥饿过饱、尿布不适、环境温度衣物不适,再排查疾病因素如维生素D缺乏性佝偻病、胃肠功能紊乱、耳部问题、呼吸道感染,还要营造良好睡眠环境,建立规律作息,婴儿身体器官发育不完善排查处理需谨慎,哭闹持续不缓解或伴其他
晚上睡的觉半夜突然头晕恶心
张镛
张镛主任医师
2025年11月05日
山东省立医院
半夜头晕恶心可能由良性阵发性位置性眩晕(耳石症)、颈椎病、高血压、脑供血不足、美尼尔综合征等引起,应对时首先保持冷静缓慢调整头部位置,儿童出现需立即就医且用药谨慎,老年人要及时就医家人陪同,高血压患者应测血压休息后就医并规律监测和保持良好生活方式,有颈椎病
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