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增加骨密度的药有哪些

2025年09月05日 21:29:00
蔡洎东
蔡洎东副主任医师普外科
浙江中医药大学附属第二医院
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钙剂

钙是骨组织的重要组成成分,补充钙剂是增加骨密度的基础措施之一。常见的钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙等。例如碳酸钙,人体对其钙的吸收率相对较高,在肠道中可与食物中的成分结合促进钙吸收,对于维持骨密度有重要作用。一般饮食中钙摄入不足时可通过钙剂补充,但需注意老年人对钙的吸收利用可能会随年龄增长而有所下降,同时要注意钙剂与其他药物的相互作用等。

维生素D及其类似物

维生素D可以促进肠道对钙的吸收,同时对骨代谢也有调节作用。维生素D能诱导骨钙素的合成,促进骨的矿化。当体内维生素D缺乏时会影响钙的吸收利用,进而影响骨密度。活性维生素D类似物如骨化三醇等,可直接作用于肠道、骨骼等部位,调节钙磷代谢,增加肠钙吸收,促进骨的形成和矿化,对于骨质疏松患者增加骨密度有帮助。但维生素D过量可能会引起高钙血症等不良反应,对于有肾功能不全的患者使用时需谨慎评估,老年人由于肾功能减退等原因,使用维生素D及其类似物时要监测血钙等指标。

双膦酸盐类药物

双膦酸盐类药物能特异性地与骨矿物质结合,抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度。常见的有阿仑膦酸钠等。其作用机制是通过与骨表面的羟磷灰石结合,进入破骨细胞后抑制其活性,进而减少骨的吸收。这类药物适用于骨质疏松症患者增加骨密度,但对于有食管疾病的患者需注意服用方法,避免对食管造成刺激,同时对于肾功能不全的患者可能需要调整剂量,老年人使用时也需关注肾功能等情况。

降钙素类药物

降钙素可以抑制破骨细胞的生物活性和减少破骨细胞的数量,从而减少骨吸收,增加骨密度。例如鲑降钙素等,它能作用于中枢神经系统发挥止痛作用,同时对骨代谢有调节作用。对于骨质疏松导致骨痛且需要增加骨密度的患者可考虑使用,但妊娠期妇女一般不建议使用,老年人使用时需注意药物的不良反应,如可能引起的恶心、头晕等情况。

雌激素类药物(女性适用)

对于绝经后女性,雌激素缺乏是导致骨密度下降的重要原因之一。雌激素可以刺激骨细胞的活性,抑制骨吸收,从而增加骨密度。但雌激素类药物有一定的适应证和禁忌证,如存在乳腺癌、子宫内膜癌等病史的患者禁用,使用时需评估患者的心血管等系统的风险,因为雌激素可能会增加患心血管疾病等的风险,所以在使用前需进行全面评估,由医生权衡利弊后决定是否使用。

选择性雌激素受体调节剂(女性适用)

如雷洛昔芬,它对骨骼和乳腺组织的雌激素受体有选择性作用,能抑制骨吸收,增加骨密度,同时对乳腺和子宫内膜的作用与雌激素不同,不会增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险,适用于绝经后女性骨质疏松症患者增加骨密度,但也有一些禁忌证,如患有静脉血栓栓塞性疾病等的患者禁用,使用时同样需要医生评估患者的个体情况。

甲状旁腺激素类似物

甲状旁腺激素小剂量间断使用时可以刺激成骨细胞的活性,促进骨形成,从而增加骨密度。例如特立帕肽,它能促进新骨的形成,对于严重骨质疏松且骨密度极低、骨折风险高的患者可考虑使用,但该药物价格相对较高,且有一定的使用禁忌证,如患有甲状旁腺功能亢进等疾病的患者禁用,使用过程中需监测血钙等指标。

体重突然增加小腹鼓胀是什么原因
马伟
马伟副主任医师
2025年10月21日
山东省立医院
内分泌失调相关原因包括甲状腺功能减退(各年龄段均可发病女性更易患尤其30-50岁女性有自身免疫性疾病病史等人群风险高)和多囊卵巢综合征(多见于育龄女性与遗传因素、生活方式等有关);饮食与生活方式因素有高盐高糖饮食(所有人群均可能因不良饮食习惯出现尤其是喜欢
大姨妈来了体重会增加吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年10月20日
中日友好医院
大姨妈来了时体重会因生理原因如水分潴留、代谢变化及个体差异包括不同体质、生活方式而有波动,可通过饮食调整如清淡饮食、控制高盐高糖食物摄入、多吃利尿及高纤维食物,适度运动如散步、瑜伽等方式来减轻因月经引起的体重增加情况。
如何增加雌激素
张露
张露副主任医师
2025年10月15日
山东大学齐鲁医院
增加雌激素可通过饮食和生活方式调整,饮食上豆类及豆制品、坚果类、蔬菜水果等可补充,生活方式上运动锻炼能调节内分泌、规律作息利于内分泌平衡,特殊人群如更年期女性要注意心理调节和体检、青春期女性要均衡饮食和适度运动且避免不良因素、患病人群需在医生指导下调节雌激
增加肠胃蠕动的食物
李渊
李渊主任医师
2025年10月03日
北京大学第三医院
膳食纤维丰富的蔬菜如绿叶蔬菜可增加粪便体积、刺激肠道蠕动,全谷物食物含膳食纤维和B族维生素能促进肠道蠕动,水果中的果胶、钾元素等可助肠胃蠕动,豆类含膳食纤维等能改善肠胃蠕动但不同人群食用有相应注意事项。
婴儿体重增加
陈国萍
陈国萍主治医师
2025年09月30日
哈尔滨医科大学附属第一医院
婴儿体重增加有正常范围且受年龄、喂养方式、健康状况等因素影响促进合理体重增加需合理喂养包括母乳和人工喂养营造良好睡眠环境关注健康状况特殊人群如早产儿需精心护理。
婴儿体重增加身高不变
房红娟
房红娟医师
2025年09月30日
安徽省立医院
婴儿体重增加但身高不变可能由营养摄入情况(能量摄入过多或蛋白质等营养素摄入不当)、生长发育个体差异(遗传或发育阶段)、疾病因素(内分泌或消化系统疾病)所致可通过生长曲线监测、营养评估、健康状况评估来评估与监测,应对措施包括调整喂养方案(合理控制能量摄入、保
新生儿体重增加
赵亚茹
赵亚茹主任医师
2025年09月30日
中国医科大学附属盛京医院
新生儿正常体重增加有范围及意义,影响因素包括喂养(母乳或配方奶不当)、疾病(先天或感染性疾病)、环境(温度不适或居住环境差),促进措施有合理喂养(母乳按需、配方奶按说明冲调)、营造良好环境(调节温度湿度、创造舒适环境)、定期健康监测(及时发现处理体重异常)
怎样增加性激素
马晓爽医生
马晓爽医生医师
2025年09月22日
河南省人民医院
增加性激素可通过饮食和生活方式调整,饮食上要摄入富含蛋白质、锌、维生素的食物保证营养,生活方式上适度运动促进代谢调节内分泌、保证充足睡眠利于激素调节,青少年要注意饮食均衡多样化、适度运动且保证睡眠,中老年人群要合理搭配营养、选适合运动方式、保证充足睡眠,若
女人性功能减弱吃什么药可增加
马凯
马凯副主任医师
2025年09月16日
北京大学人民医院
女性性功能减弱原因多涉及生理、心理、疾病等多方面,药物治疗有雌激素类、雄激素类、磷酸二酯酶-5抑制剂等,使用需严格评估和遵循医嘱,还有抗抑郁药物调整及中药应用需专业指导,非药物干预如心理治疗、生活方式调整也很重要,处理时要综合各方面因素选合适方案。
增加骨密度的药有哪些
健康典吧
健康典吧
2025年09月05日
增加骨密度的措施包括补充钙剂以增加骨密度、维生素D及其类似物可促进钙吸收和调节骨代谢、双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性减少骨吸收、降钙素类药物减少骨吸收、女性适用的雌激素类药物刺激骨细胞活性抑制骨吸收、选择性雌激素受体调节剂抑制骨吸收、甲状旁腺激素类似物刺激
如何增加多巴胺的分泌
侯为开
侯为开主任医师
2025年09月03日
山东大学齐鲁医院
增加多巴胺分泌可通过运动锻炼、饮食调节、阳光照射、社交互动和保证充足睡眠来实现,运动锻炼包括不同年龄段选择适合的有氧运动等;饮食调节有摄入富含酪氨酸和Omega-3脂肪酸的食物;阳光照射要根据不同人群选择合适时间和时长;积极社交互动能刺激分泌;保证充足睡眠
每天只睡6小时,肥胖风险增加27%
周恒
周恒副主任医师
2025年08月30日
武汉大学人民医院
每天仅睡6小时会通过代谢调节失衡和能量消耗途径改变等机制增加肥胖风险成年人长期睡眠不足易增肥且随年龄增长风险提升青少年睡眠不足会影响生长激素分泌及代谢增加肥胖风险应保证充足睡眠时长成年人建议每天睡眠时长及青少年所需时长并建立规律作息营造安静舒适等良好睡眠环
来例假体重会增加吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年08月20日
中日友好医院
女性例假期间因雌激素与孕激素变化引发水钠潴留致体重暂时性增加,不同女性因对激素变化敏感程度不同体重变化有差异,生活方式中高盐饮食会加重水钠潴留,有水肿倾向女性需低盐饮食与轻度运动,年轻女性激素波动大体重短暂波动属正常,月经过后可恢复且需保持健康生活方式。
增加体重最有效的途径如何增加体重
苏东房
苏东房主治医师
2025年08月13日
中山大学附属肿瘤医院
瘦人可通过合理饮食增加高热量及均衡营养食物摄入、科学运动开展抗阻训练、保证充足睡眠来增重,儿童增重要在医生指导下逐步增热结合适合运动,孕妇遵医嘱控制增重选营养易消化食物并适当运动,老年人选易消化高热量食物结合温和运动可咨询营养师定制方案。
增加体重最有效的途径
黄晓莉
黄晓莉主治医师
2025年08月13日
山东大学齐鲁医院
合理增加高热量密度且营养均衡的食物及主食摄入量来增热,开展每周2-3次每次20-30分钟抗阻运动增肌,保证成人7-9小时高质量睡眠以促营养吸收利用,老年人选易消化高热量食物并进行低强度运动,儿童在医生指导下通过均衡营养与适当运动健康增重,孕妇遵医嘱合理把控
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