低血压患者的药膳食疗

低血压患者可通过药膳食疗进行调理，以下是一些适合低血压患者的食疗方法：

1.双耳汤：

原料：银耳、黑木耳各10克，冰糖30克。

做法：将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净，放入碗内，加冰糖和水300毫升，隔水蒸1小时，熟透后食用。

功效：滋阴补肾，润肺补脑。适用于低血压引起的头晕、头痛、乏力等症状。

2.人参莲肉汤：

原料：白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。

做法：将白人参、莲子（去心）放在碗内，加冰糖和水适量，浸泡1小时，然后蒸1小时，熟透后即可食用。

功效：补气益脾。适用于低血压引起的倦怠乏力、少气懒言等症状。

3.归参山药猪腰：

原料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内。在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里。将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

功效：补益气血。适用于气血两虚型低血压患者。