4种食物是天然的降尿酸

根据上述信息，玉米须、芹菜、菊苣、栀子四种食物的相关信息如下：

1.玉米须：玉米须中的多糖、黄酮类化合物等成分，有助于降低血尿酸水平，对高尿酸血症和痛风有一定的辅助治疗作用。

2.芹菜：芹菜中含有丰富的钾，有助于促进尿酸的排泄，同时芹菜中的膳食纤维也能减少尿酸的吸收。

3.菊苣：菊苣根中的菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分，对尿酸有一定的抑制作用，可降低体内尿酸水平。

4.栀子：栀子中的栀子苷可通过促进尿酸排泄、抑制尿酸生成等途径，降低血尿酸水平，对痛风有一定的缓解作用。

需要注意的是，食物不能替代药物，如果尿酸水平较高或患有痛风，应在医生的指导下进行规范治疗。同时，饮食调整只能作为辅助治疗方法，还需要注意控制嘌呤摄入、多喝水、适当运动等。