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芹菜回奶吗

2025年03月17日 07:23:22
冯翠平
冯翠平副主任医师妇产科
中日友好医院
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芹菜没有回奶的作用。

哺乳期女性可以吃芹菜,哺乳期女性的饮食需注意以下几点:

食物多样化:保证主食、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果的摄入,以保证摄入全面的营养物质。

多喝汤水:哺乳期女性应多喝一些汤,如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,以促进乳汁分泌。

避免回奶食物:哺乳期女性应避免食用回奶食物,如韭菜、麦芽、花椒等。

注意饮食卫生:哺乳期女性应注意饮食卫生,避免食用不洁食物,以免引起胃肠道感染。

芹菜韭菜回奶是真的吗
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2025年05月28日
芹菜韭菜回奶说法无科学依据乳汁分泌受激素水平营养状况情绪状态哺乳频率影响产妇无需因担心回奶刻意避免食用芹菜韭菜但要适量少数过敏者应避免食用同时产妇要保持良好心态保证充足睡眠合理营养摄入规律哺乳习惯
哺乳期间吃芹菜回奶吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年04月04日
中日友好医院
哺乳期妇女食用芹菜一般不会回奶,但其利尿作用可能导致体内水分排出增加,影响乳汁产生。可适量食用并观察乳汁分泌情况,或尝试调整饮食,增加水分和富含蛋白质、营养的食物摄入。如有疑虑,可咨询医生或营养师。
芹菜怎样吃降血压快
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2025年03月17日
芹菜营养丰富,含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,具有降血压、降血脂、清热解毒等功效。可通过芹菜汁、凉拌芹菜、芹菜炒肉丝、芹菜粥等食用方法降血压,但需注意芹菜不能代替药物治疗,脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。
芹菜籽怎么吃才能降血压
健康典吧
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2025年03月17日
芹菜籽对降压有帮助,可直接食用、泡茶饮用或煮粥食用,但需注意因人而异且可能与药物相互作用,食用前最好咨询医生或营养师,同时患者应保持健康生活方式。
芹菜怎么吃降血压最快
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2025年03月17日
芹菜营养丰富,具有降血压、降血脂、清热解毒等功效,可通过芹菜汁、凉拌芹菜、芹菜炒肉丝、芹菜饺子等食用方法降压,但不能代替药物治疗,脾胃虚寒、腹泻的人不宜多吃。
芹菜籽怎样吃能降血压
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2025年03月17日
芹菜籽有降压效果,可冲服、泡茶、煮汤或炒菜食用,需注意因人而异,不能替代药物,同时应遵循医嘱,保持健康生活方式,孕妇等人群需谨慎食用。
生芹菜怎么吃降血压
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2025年03月17日
生芹菜可辅助降血压,但不能替代药物治疗。直接食用、榨汁饮用或凉拌食用生芹菜都可摄入营养成分,需注意食用量,脾胃虚寒、腹泻人群不宜食用过多。
芹菜能有降血压的功效该怎么吃才能
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2025年03月17日
食用芹菜降血压需选新鲜的,可生吃或榨汁,与其他降压食材搭配,控制食用量,注意烹饪方法,结合健康的生活方式,个体差异不同,芹菜不能替代药物治疗高血压。
芹菜叶怎么吃降血压
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2025年03月17日
芹菜叶富含芹菜素、膳食纤维等营养成分,具有舒张血管、降低血压的作用,食用方法多样,但要适量,同时注意个体差异,不能替代药物治疗。
减肥期间可以吃芹菜吗
徐文杰
徐文杰副主任医师
2025年03月17日
上海市浦东新区合庆社区卫生服务中心
减肥期间可适量吃芹菜,因其热量低、富含纤维,有饱腹感,还利尿、富含维生素和矿物质,且GI值低,对减肥有益。可将芹菜作为沙拉配料、煮汤或生食。为达最佳减肥效果,还应结合健康饮食和适量运动。如有特殊健康问题或饮食限制,减肥前应咨询医生或专业营养师。
吃芹菜减肥还是吃西芹减肥
廖华君
廖华君主治医师
2025年03月17日
南方医科大学南方医院
芹菜和西芹可提供营养,但无明确减肥效果。减肥需综合考虑饮食和运动,控制总热量,多吃低热量高纤维食物,合理搭配饮食,增加运动量,保持良好作息。
芹菜减肥么
梁保丽
梁保丽副主任医师
2025年03月17日
河北医科大学第三医院
芹菜热量低、富含纤维,有助于增加饱腹感,对减肥有一定帮助,但不能仅靠芹菜减肥,需结合均衡饮食、适量运动和健康生活方式。个体对芹菜减肥效果不同,且芹菜不能替代其他食物。减肥期间应选择多样化食物,控制总热量摄入。如有特殊健康问题或减肥需求,可咨询医生或营养师。
芹菜回奶吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年03月17日
中日友好医院
哺乳期女性可吃芹菜,饮食需注意食物多样化、多喝汤水、避免回奶食物、注意饮食卫生。
芹菜下奶还是回奶?
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年03月17日
中日友好医院
哺乳期女性可放心食用芹菜,它营养丰富,含有多种营养成分,食用后可补充身体所需营养,且不会影响乳汁分泌。
芹菜汁什么时候喝减肥
马伟
马伟副主任医师
2025年03月17日
山东省立医院
喝芹菜汁减肥需注意控制总热量摄入、多吃富含膳食纤维的食物、适量摄入蛋白质、控制糖分和盐分的摄入,同时还应保持适量运动,增加有氧运动、力量训练和日常活动量。
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