芭乐水果的功效与作用是什么？

芭乐水果也被称为番石榴，其功效与作用如下：

1.芭乐水果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质，有助于维持身体健康。

2.芭乐水果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘问题。

3.芭乐水果的抗氧化剂可以保护身体细胞免受自由基的伤害，有助于预防慢性疾病。

4.芭乐水果的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤健康。

5.芭乐水果中的钾可以帮助调节血压，维持心脏健康。

需要注意的是，芭乐水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。对于糖尿病患者来说，应该控制芭乐水果的摄入量，因为芭乐水果中含有一定量的糖分。此外，芭乐水果可能会与某些药物发生相互作用，因此在服用药物期间，应该咨询医生是否可以食用芭乐水果。