012个月宝宝辅食添加时间表

宝宝0-12个月的辅食添加时间表如下：

1.0-6个月：宝宝0-6个月时，主要以母乳或配方奶为主，但可以逐渐开始添加辅食。可以先从单一的谷物米粉开始，逐渐增加蔬菜、水果、肉类等食材。每天可以添加1-2次辅食，每次1-2勺。

2.6-7个月：宝宝6-7个月时，可以增加辅食的种类和量。可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。每次添加的量可以逐渐增加到1/3碗左右。可以开始尝试让宝宝用勺子吃辅食，但要注意宝宝的吞咽能力，避免噎食。

3.7-9个月：宝宝7-9个月时，可以增加辅食的质地和口感。可以将蔬菜、水果、肉类等食材切成小块或薄片，让宝宝尝试咀嚼。可以添加一些蛋白质食物，如豆腐、鸡蛋等。每天可以添加2-3次辅食，每次1/2-1碗左右。

4.9-12个月：宝宝9-12个月时，可以逐渐过渡到成人食物。可以添加米饭、面条、馒头等主食，以及蔬菜、水果、肉类、鱼类等各种食材。可以让宝宝尝试用手抓食物吃，锻炼宝宝的自理能力。每天可以添加3-4次辅食，每次1-2碗左右。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，辅食添加的时间和量也会有所差异。在添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。如果宝宝出现不适，应及时停止添加辅食，并咨询医生的意见。