大豆磷脂的功效与作用？

大豆磷脂是从大豆中提取的精华物质，是一种生命基础物质，它不仅具有乳化分解油脂的作用，而且还能降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，改善血液循环，预防和治疗脂肪肝。此外，大豆磷脂还能促进中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能，从而提高人体的免疫机能。

1.乳化分解油脂：大豆磷脂可以将油脂乳化分解，使其更容易被人体吸收和利用。这有助于降低血液中的胆固醇和中性脂肪含量，预防和治疗脂肪肝等疾病。

2.降低血液中胆固醇和中性脂肪含量：大豆磷脂中的胆碱和肌醇等成分可以降低血液中的胆固醇和中性脂肪含量，改善血液循环，预防和治疗高血压、高血脂等心血管疾病。

3.促进中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能：大豆磷脂中的磷脂酰胆碱等成分可以促进中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能，提高人体的免疫机能，预防和治疗感染性疾病。

4.其他作用：大豆磷脂还具有保护肝脏、预防老年痴呆、改善皮肤干燥等作用。

需要注意的是，大豆磷脂虽然对人体有很多好处，但也不能过量食用。一般来说，成年人每天食用10-20克大豆磷脂即可。此外，大豆磷脂也不适合所有人食用，如患有胆结石、胆囊炎等疾病的人应避免食用。在食用大豆磷脂时，应选择正规厂家生产的产品，并按照说明书的要求服用。