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维生素A缺乏的眼部表现有哪些

2025年06月11日 21:58:51
李晓
李晓副主任医师普通内科
枣庄市王开传染病医院
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一、维生素A缺乏的眼部表现

1.夜盲症:这是维生素A缺乏最早出现的眼部症状。人体视网膜上的视杆细胞含有视紫红质,维生素A是合成视紫红质的原料。当维生素A缺乏时,视紫红质合成减少,暗适应能力下降,在暗处或夜晚视力明显减退,导致夜盲症。研究表明,维生素A缺乏人群中夜盲症的发生率较高。

2.干眼症:维生素A对维持眼表上皮细胞的正常结构和功能至关重要。缺乏维生素A时,眼表上皮细胞会发生角化、泪腺分泌减少,从而引发干眼症。患者常感觉眼部干涩、异物感、烧灼感,严重时可出现丝状角膜炎,影响视力。

3.结膜干燥斑:也称为毕脱斑。由于维生素A缺乏,结膜上皮细胞脱落、堆积,在睑裂部球结膜上形成三角形或椭圆形的灰白色干燥斑,表面有泡沫状小白点,不随瞬目运动而移动。常见于儿童,尤其是营养不良的儿童。

4.角膜软化症:病情进一步发展,角膜上皮细胞坏死、脱落,基质层溶解,可导致角膜穿孔、虹膜脱出,最终引起失明。这是维生素A缺乏最严重的眼部并发症,多发生于婴幼儿,尤其是患有慢性消耗性疾病、喂养不当的婴幼儿。

二、治疗药物

1.维生素A软胶囊:用于补充维生素A,改善因缺乏维生素A引起的眼部症状。

2.维生素AD滴剂:同时补充维生素A和维生素D,有助于促进维生素A的吸收利用,改善眼部病变。

三、特殊人群提示

1.儿童:儿童正处于生长发育阶段,对维生素A的需求量相对较高。若存在挑食、偏食等不良饮食习惯,或患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A吸收的疾病,更容易发生维生素A缺乏。家长应关注孩子的饮食均衡,保证摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、奶类、蛋类、深色蔬菜和水果等。一旦发现孩子有夜盲、眼部干涩等症状,应及时就医。

2.孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女对维生素A的需求增加,若缺乏维生素A,不仅影响自身健康,还可能影响胎儿发育或乳汁质量,进而影响婴儿健康。孕期应在医生指导下合理补充维生素A,避免过量摄入对胎儿造成不良影响。哺乳期妇女也应注意饮食中维生素A的补充,以保证乳汁中含有足够的维生素A。

3.老年人:老年人胃肠功能减退,对维生素A的吸收能力下降,且可能患有多种慢性疾病,影响维生素A的代谢。因此,老年人应适当增加富含维生素A食物的摄入,定期体检,关注视力变化,若出现眼部不适,及时就医检查是否存在维生素A缺乏。

四、不同因素影响及应对措施

1.年龄:儿童和老年人是维生素A缺乏的高危人群。儿童因生长发育快、饮食结构不合理易缺乏;老年人因消化吸收功能减退易缺乏。儿童应培养良好饮食习惯,多吃富含维生素A食物;老年人除饮食调整外,必要时可在医生指导下适当补充维生素A制剂。

2.性别:一般性别对维生素A缺乏的眼部表现无明显差异,但女性在孕期和哺乳期对维生素A需求特殊,需特别关注。

3.生活方式:长期素食、过度节食的人群,因食物中维生素A来源不足,易发生缺乏。应调整饮食结构,保证营养均衡。此外,长期大量吸烟、酗酒会影响维生素A的代谢和吸收,应戒烟限酒。

4.病史:患有慢性腹泻、肝胆疾病、胰腺疾病等影响维生素A吸收、代谢的疾病患者,应积极治疗原发病,同时密切关注维生素A水平,必要时补充维生素A。

樱桃含维生素c多吗
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年12月10日
山东大学齐鲁医院
樱桃是维生素C较好来源之一每100克可食部分含10-20毫克左右不同品种等有差异与柑橘类比含量低与苹果比含量高儿童食用要防呛噎适量食用勿过量注意卫生成人正常饮食可补充特殊生活方式者可作来源糖尿病者控量老年人适量食用注意量消化弱或咀嚼不便者可榨汁饮用。
高血压能吃维生素e吗
周恒
周恒副主任医师
2025年12月09日
武汉大学人民医院
高血压患者通常可吃维生素E但需遵医嘱,维生素E有抗氧化等可能益处,要注意剂量把控、个体差异及与药物相互作用,儿童、女性、男性高血压患者补充维生素E各有注意事项需遵循医生指导。
为什么吃维生素B尿黄
何峰
何峰主任医师
2025年12月09日
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维生素B中维生素B₂是导致尿黄主要原因之一其经代谢后以黄色产物形式随尿液排出正常剂量服用含维生素B₂制剂致尿黄属正常代谢现象一般人群合理服用短时间可现尿黄停止服用会消失特殊人群中儿童代谢不完善需关注反应老年人肝肾功能减退尿黄久伴不适要就医区分维生素B导致尿
哪几类维生素有利于眼睛
张卫群
张卫群主任医师
2025年12月08日
山东省立医院
维生素A是视网膜内感光物质视紫红质组成成分参与暗光视觉,缺乏致夜盲等眼部问题,维持角膜上皮细胞代谢功能,来源有动物肝脏、奶类、蛋类、深色蔬菜和水果,不同人群需求不同;维生素C是抗氧化剂保护晶状体等,参与胶原蛋白合成促进眼部微血管循环,与白内障有关,来源是柑
缺少维生素b2的症状
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年12月08日
北京大学第一医院
缺乏维生素B2可致口角炎表现为口角湿白糜烂皲裂影响进食、唇炎现干裂红肿疼痛女性经期等特殊时期或长期不良生活方式者更明显、舌炎现舌面光滑发红味觉减退挑食偏食或胃肠道疾病者易发生;眼部不适有眼睛疲劳怕光视物模糊长时间用电子设备者或老年人易出现;儿童缺乏影响生长
维生素c含量最多的水果
李渊
李渊主任医师
2025年12月07日
北京大学第三医院
鲜枣维生素C含量较高儿童适量食用可补维C增强免疫力成年人可满足部分需求老年人视咀嚼功能情况食用,经常运动者及有贫血病史者食用有益;猕猴桃维C丰富儿童食用注意安全成年人正常食用老年人关注消化功能,长期室内工作者及有皮肤问题病史者食用有必要;橙子维C含量可观儿
什么时候吃维生素e最好
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年12月07日
山东大学齐鲁医院
维生素E是脂溶性维生素具抗氧化等生理功能在人体多系统起作用健康成年人一般随餐服用较好特殊人群中孕妇需在医生指导下随餐服用、老年人随餐服用即可、儿童一般不常规推荐额外补充特殊情况需在医生指导下确定服用时间优先通过正常饮食获取营养非必要不额外补充维生素E制剂。
吃维生素e去痘吗
廖建春
廖建春主任医师
2025年12月07日
海军军医大学长征医院
维生素E具抗氧化作用但对痘痘直接治疗作用不明确小型研究发现轻度痘痘配合使用可能有一定改善但中重度需综合治疗青少年不能将其作主要手段轻度可谨慎辅助使用含维E护肤品但严重需就医成年人群不能过度依赖维E特殊病史人群如过敏史者用含维E产品需谨慎有肝脏疾病等特殊病史
维生素b12缺乏的症状表现
李渊
李渊主任医师
2025年12月06日
北京大学第三医院
维生素B12缺乏可致周围神经病变表现为手足麻木刺痛等、脊髓病变出现双下肢无力行走不稳等、认知功能障碍致认知下降痴呆风险增加,可引起巨幼细胞贫血现面色苍白乏力头晕等,还可致消化道黏膜萎缩现舌炎及食欲不振腹胀腹泻或便秘等老年人及胃肠病患者更易出现相关症状。
维生素c缺乏怎么办
侯为开
侯为开主任医师
2025年12月02日
山东大学齐鲁医院
补充维生素C可通过饮食调整多吃富含的水果和蔬菜,也可在饮食无法满足需求时服用补充剂但儿童非必要不轻易用,维生素C缺乏会影响身体正常功能如致坏血病等且特殊人群需特关,发现缺乏迹象应及时通过合适方式补充并依自身因素合理调整以维持健康。
维生素d和d3有什么区别
周小凤
周小凤副主任医师
2025年12月02日
首都医科大学宣武医院
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睡眠不好吃维生素几
邵自强
邵自强主任医师
2025年12月01日
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睡眠相关因素包括与睡眠相关的维生素及作用机制,如维生素B6参与神经递质合成助眠、维生素B12参与神经系统代谢助眠、维生素D通过调节生物钟助眠,还有非维生素类改善睡眠的非药物干预及相关因素考虑,包括生活方式因素(作息规律、运动、心理因素)和环境因素(营造良好
维生素作用及功能主治
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年11月28日
北京大学第一医院
维生素分为脂溶性和水溶性两大类,不同种类维生素有不同功能与主治,儿童、孕妇、老年人及特殊疾病患者因自身特点对维生素需求及情况各异,维生素在人体多种生理过程中不可或缺需综合考虑不同人群需求以维持机体正常生理功能。
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马伟
马伟副主任医师
2025年11月23日
山东省立医院
含有一定量维生素B1和B12的水果有香蕉和鳄梨香蕉每100克约含维生素B1且含一定B12对神经系统等有作用糖尿病患者需控量鳄梨含一定B1和B12助能量代谢等高血脂人群需控量通过水果获取非主要途径缺乏者可能需药物等补充特殊人群用补充剂需遵建议。
维生素d和钙片先吃哪个
周小凤
周小凤副主任医师
2025年11月20日
首都医科大学宣武医院
维生素D能促进肠道对钙磷吸收及骨骼正常发育,一般人群通常建议先服维生素D再服钙片因可助钙更好吸收,特殊人群如儿童自身合成维生素D能力弱、老年人合成及吸收能力下降也宜先服维生素D再补钙,总体大多情况先服维生素D再服钙片有利钙吸收利用,具体可依个人健康状况等灵
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