健康典吧健康典吧
风险提示
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊

腿疼膝盖疼怎么回事?

2025年08月18日 05:06:48
张啟维
张啟维副主任医师骨科
北京医院
健康典吧内容审核团队优选

一、外伤因素

运动过程中如姿势不当、剧烈碰撞等可致膝关节周围肌肉拉伤、韧带损伤甚至半月板损伤等,常见于运动爱好者或长期从事重体力劳动者,受伤后多立即出现腿疼膝盖疼,局部可能伴肿胀淤血;意外磕碰也可直接造成膝关节软组织或骨骼损伤引发疼痛。

二、退行性病变

1.骨关节炎:随年龄增长,膝关节软骨逐渐磨损、退变增生,多见于中老年人尤其是长期负重或关节过度使用人群,表现为膝盖隐痛,活动后加重,休息可缓解;病情进展可出现关节肿胀、畸形及活动受限等。

2.髌骨软化症多见于青少年运动人群或长期蹲位工作者等,因髌骨软骨面慢性损伤,导致膝盖前侧疼痛,上下楼梯、蹲起时症状加重。

三、炎症性疾病

(一)类风湿关节炎

是自身免疫性疾病,可累及膝关节,多呈对称性疼痛伴晨僵(晨起关节僵硬,活动后缓解,持续时间通常超30分钟);除膝盖外,常累及其他小关节如手指关节等,病情活动期可伴发热、乏力等全身症状。

(二)痛风性关节炎

与高尿酸血症相关,血尿酸结晶沉积于膝关节可引发急性炎症反应,表现为膝盖突发剧烈疼痛、红肿热痛明显;多有高嘌呤饮食史或既往痛风发作史。

四、代谢性疾病

(一)骨质疏松

多见于绝经后女性、老年人或长期钙摄入不足、缺乏运动人群,骨密度降低致骨骼脆性增加,可出现全身骨痛包括膝盖疼,疼痛常呈弥漫性;严重时轻微外力可致骨折风险增加。

五、神经性因素

(一)腰椎间盘突出症

突出的椎间盘压迫支配下肢感觉和运动的神经,可引起膝盖放射性疼痛,常伴腰部疼痛、下肢麻木等症状;久坐、弯腰劳作后易诱发。

特殊人群注意事项

儿童:生长痛较常见,多发生于3~12岁儿童夜间,与骨骼生长较快、肌肉筋腱生长不协调有关,一般无需特殊处理;若儿童腿疼膝盖疼伴发热、活动障碍等,需警惕感染性关节炎等疾病。

老年人:退行性病变风险高,应避免长时间站立、行走或爬山等加重关节负担的活动,注意关节保暖,可适当进行游泳、散步等低impact运动维护关节功能;绝经后女性需重视骨质疏松预防,均衡饮食补充钙(如牛奶、豆制品等)及维生素D,并可在医生指导下进行骨density检测。

女性:绝经后雌激素水平下降易致骨质疏松,需加强钙质摄入及适当运动;孕期女性因体重增加、激素变化等,膝关节负担加重,易出现疼痛,可通过佩戴护膝等减轻关节压力;哺乳期女性腿疼膝盖疼需考虑营养因素,保证钙等营养素充足供应。

腿疼膝盖疼
陈进才
陈进才主任医师
2025年08月18日
西安交通大学第一附属医院
膝盖疼痛常见病因有运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎,评估要点包括采集病史(疼痛起始等情况)和体格检查(局部肿胀等),非药物干预急性期需休息、48小时内冰敷,缓解期可进行低强度有氧运动及肌力训练,医疗干预有根据病因药物治疗和物理治疗,特殊人群中
腿疼膝盖疼怎么回事
唐玉玲
唐玉玲副主任医师
2025年08月18日
云浮市人民医院
膝盖或腿部疼痛原因多样,外伤致局部受损可现相应表现;退行性病变中骨关节炎多见于中老年人活动后痛重休息可缓且晨起短僵,半月板损伤常见于运动或负重人群伴关节卡顿交锁;炎症性疾病里类风湿关节炎为自身免疫病具对称痛肿僵久及畸形可能,痛风性关节炎因尿酸高致突发剧烈痛
年轻人腿疼膝盖疼可以运动吗
谭志宏
谭志宏主任中医师
2025年08月18日
惠州市中医医院
年轻人腿疼膝盖疼需明确病因分类讨论运动可行性,因轻微运动劳损等非严重损伤可选择低强度对膝关节压力较小的运动如水慢跑、平地快走;因急性严重损伤所致急性期应避免运动需及时就医;有基础病史者运动前咨询医生选对膝刺激小的运动并遵医嘱控负荷;青少年阶段运动重科学性避
腿疼膝盖疼是什么病
周献伟
周献伟副主任医师
2025年08月18日
河南省骨科医院
骨性关节炎多见于中老年人与关节软骨退变等有关表现为膝盖疼痛等,半月板损伤多有膝关节扭伤史表现有弹响卡顿等,滑膜炎可由创伤等引起表现肿胀疼痛等,类风湿关节炎是自身免疫病表现对称多关节痛等,痛风性关节炎因尿酸代谢异常表现急性发作剧痛红肿等,老年人应避免加重关节
腿疼膝盖疼怎么回事?
张啟维
张啟维副主任医师
2025年08月18日
北京医院
膝关节疼痛原因有:运动中姿势不当等致外伤引发,退行性病变中骨关节炎随年龄增长软骨磨损退变多见于中老年人,髌骨软化症常见于青少年运动或长期蹲位者;炎症性疾病里类风湿关节炎是自身免疫性多对称疼痛伴晨僵等,痛风性关节炎与高尿酸血症相关致膝盖突发剧烈痛;代谢性疾病
为什么腿疼膝盖疼
白瑞飞
白瑞飞副主任医师
2025年08月18日
柳州市柳铁中心医院
运动损伤相关有急性扭伤致剧烈运动中膝关节等韧带或肌肉拉伤伴肿胀受限及慢性劳损因长期重复性屈膝动作致肌肉肌腱疲劳;关节炎症因素包括自身免疫性的类风湿关节炎累及膝关节有肿胀疼痛僵硬且晨重及尿酸代谢异常的痛风性关节炎尿酸盐沉积致急性炎症发作;退行性病变有骨关节炎
腿疼膝盖疼怎么回事
俞兴
俞兴主任医师
2025年08月18日
北京中医药大学东直门医院
腿疼膝盖疼的原因涵盖创伤性因素(如急性外伤、撞伤致周围肌肉韧带损伤或骨折及运动过量致劳损)、退变性因素(随年龄增长膝关节软骨磨损、骨质增生)、炎症性因素(类风湿关节炎、痛风性关节炎、细菌感染等)、其他因素(腰椎间盘突出症、肥胖、长期寒冷潮湿久坐等)以及特殊
腿疼膝盖疼怎么治
李进
李进主治医师
2025年08月18日
临沂市人民医院
急性腿疼膝盖疼发作时要休息制动,慢性疼痛或肌肉紧张可热敷且急性期肿胀时不宜热敷,急性损伤肿胀用冷敷,专业指导下进行针对性膝关节周围肌肉康复锻炼,体重超重人群需减重,疼痛明显可短期用非甾体抗炎药,儿童腿疼膝盖疼需警惕生长痛等持续不缓解或有异常表现时及时就医且
腿疼膝盖疼怎么治疗
谢辉
谢辉主任医师
2025年08月18日
郴州市第一人民医院
腿疼膝盖疼可通过休息制动避免进一步损伤,急性期72小时内冷敷、72小时后热敷,专业人员按摩牵引,针对性康复锻炼,疼痛明显遵医嘱用非甾体抗炎药,明确器质性病变保守无效则手术,儿童需警惕生长痛等异常及时就医,老年人注意保暖、选适度运动防退变,孕期或哺乳期女性优
治疗腿疼膝盖疼的方法
孙淑建
孙淑建副主任医师
2025年08月18日
马鞍山市人民医院
腿疼膝盖疼时可采取非药物干预,包括避免加重疼痛活动让受损部位休息,物理治疗有适用于慢性疼痛的热敷、急性期的冷敷、专业人员适度按摩,康复锻炼有股四头肌收缩锻炼和游泳,还需纠正站姿坐姿等不良姿势;疼痛明显可考虑用非甾体抗炎药如布洛芬但注意特殊人群禁忌;老年人腿
腿疼膝盖疼怎么回事?
贾育松
贾育松主任医师
2025年08月18日
北京中医药大学东直门医院
腿疼膝盖疼可因长期过度行走等致劳损引发,运动中急扭或受撞击可致外伤,随年龄增长骨关节炎关节软骨磨损退变,自身免疫紊乱致类风湿关节炎,血尿酸高致痛风性关节炎,感染病原体可致化脓性关节炎,骨或软组织肿瘤可破坏压迫致疼,儿童有生长痛,孕妇因体重激素,老年人需警惕
腿疼膝盖疼的原因
程斌
程斌主治医师
2025年08月18日
济南市中西医结合医院
腿疼膝盖疼的原因包括急性外力致膝关节周围结构受损、年龄增长致膝关节软骨磨损退化伴骨质增生、类风湿关节炎致对称肿胀疼痛僵硬晨起明显病情进展、痛风性关节炎因尿酸盐结晶沉积致急性剧烈疼痛红肿多夜间发作、长期站立行走运动过量致膝关节过度磨损、腰椎间盘突出症致下肢放
腿疼膝盖疼怎么治疗
李君
李君副主任医师
2025年08月18日
北京大学人民医院
腿疼膝盖疼可通过非药物治疗,包括休息制动、物理治疗(热敷适用于慢性疼痛、冷敷针对急性损伤)、康复锻炼、减重管理、使用辅助器具;针对不同病因,骨关节炎需就医评估用药等,运动损伤依情况保守或手术,儿童生长痛可按摩等,孕妇避免滥用药物调整生活方式,老年人注意防跌
腿疼膝盖疼是什么病
孙铁铮
孙铁铮主任医师
2025年08月18日
北京大学人民医院
膝关节相关疾病有骨关节炎常见于中老年人与关节软骨退变等相关且影像学有关节间隙狭窄等表现,类风湿关节炎为自身免疫性疾病多对称发病伴晨僵等及实验室指标异常,半月板损伤多有外伤史有关节屈伸弹响卡顿等,韧带损伤有外伤史致膝关节不稳定疼痛,痛风性关节炎因尿酸代谢异常
腿疼膝盖疼?
王宇
王宇副主任医师
2025年08月18日
北京大学第一医院
腿疼膝盖疼常见原因有外伤、关节炎相关(含骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎)及运动劳损,检查评估包括影像学(X线、MRI)和实验室(类风湿因子等、血尿酸检测),非药物干预有休息制动、物理治疗(热敷、冷敷、理疗)、康复锻炼,特殊人群中老年人需避免长时间活动
健康典吧
健康典吧内容支持
如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com