脸颊两边起痘的原因

一、皮脂分泌过多

青春期后体内雄激素水平升高或雌雄激素水平失衡，可使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓（即微粉刺），此为脸颊两边起痘的重要基础原因。雄激素水平升高常见于青春期人群，男性因雄激素分泌相对更旺盛，较易受影响；油性皮肤人群本身皮脂分泌量多，也更易因皮脂淤积引发痘痘。

二、毛囊皮脂腺导管角化异常

毛囊皮脂腺导管角化过度时，导管口径变小、狭窄或阻塞，影响皮脂正常排出，形成角质栓，导致毛囊口堵塞，皮脂潴留形成粉刺。这种情况在油性皮肤人群中更易发生，因油性皮肤角质代谢易出现异常，进而阻碍皮脂排出。

三、痤疮丙酸杆菌繁殖

毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，出现红色丘疹、脓疱等痘痘表现。痤疮丙酸杆菌在皮脂分泌增加的毛囊环境中更易活跃繁殖，为痘痘的炎症表现提供条件。

四、炎症反应

毛囊壁破裂后，皮脂、角质栓等进入周围真皮组织，引发炎症级联反应，导致局部出现红肿、疼痛等炎症性痘痘表现。炎症反应程度与个体免疫反应等因素相关，免疫反应过度时炎症性痘痘更明显。

五、饮食因素

高糖饮食可使血糖及胰岛素水平升高，进而促进皮脂腺分泌皮脂；高脂饮食会增加皮脂合成与分泌，过多摄入辛辣刺激性食物也可能诱发或加重脸颊两边起痘。例如长期大量食用甜食的人群，皮脂腺分泌明显增加，增加起痘风险。

六、生活习惯

长期熬夜会打乱内分泌节律，影响激素平衡，导致皮脂分泌异常；面部清洁不彻底，油脂、污垢等堆积在毛囊口，易引发毛囊堵塞起痘；长期精神压力过大可通过神经内分泌系统影响激素分泌，促使皮脂腺分泌增加。经常熬夜、作息不规律的人群更易受生活习惯因素影响而出现脸颊起痘。

七、内分泌因素

女性在月经周期前后，体内激素水平波动较大，雄激素相对升高可能导致脸颊两边起痘；一些内分泌疾病如多囊卵巢综合征，会出现雄激素水平增高、皮脂分泌增多等情况，进而引发痘痘，育龄期女性需关注内分泌因素对起痘的影响。

八、遗传因素

若家族中有易长痘痘的遗传倾向，个体发生脸颊两边起痘的概率可能增加。遗传因素决定个体的皮脂腺大小、毛囊导管角化倾向等基础特征，使部分人群更容易出现皮脂分泌异常和毛囊堵塞等问题，从而引发痘痘。