脸颊两边长痘痘是什么原因引起的？

一、皮脂腺分泌旺盛

青春期人群因体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生与分泌，导致皮脂分泌过多，而脸颊部位皮脂腺分布相对较多，易因皮脂堆积引发痘痘。成年人群若长期处于高糖、高脂饮食状态，也会促使皮脂腺分泌增加，进而增加脸颊长痘痘的风险，例如过量摄入蛋糕、油炸食品等。

二、毛囊皮脂腺导管角化异常

毛囊皮脂腺导管过度角化会使管腔变小、狭窄或阻塞，影响皮脂正常排出，从而形成粉刺等痘痘表现。这种情况受遗传等因素影响，部分人群本身毛囊皮脂腺导管角化易出现异常，导致脸颊部位易长痘痘。

三、痤疮丙酸杆菌繁殖

皮脂腺分泌的皮脂为痤疮丙酸杆菌提供良好营养，该菌大量繁殖时会引发炎症反应，使得痘痘出现红肿、疼痛等症状，在脸颊部位表现较为明显，当皮肤局部环境利于其繁殖时，就容易导致此处长痘痘。

四、遗传因素

若家族中有痤疮患者，个体患脸颊两边长痘痘的遗传易感性会增加，遗传因素会影响皮脂腺的分泌功能以及毛囊皮脂腺导管的角化等过程，使得这类人群相对更易在脸颊部位长痘痘。

五、生活方式因素

熬夜：长期熬夜会打乱内分泌平衡，导致激素水平紊乱，影响皮脂腺的正常分泌与代谢，容易诱发脸颊长痘痘。

精神压力：长期精神压力过大可通过神经内分泌系统影响激素分泌，进而促使脸颊部位长痘痘。

六、皮肤护理不当

清洁不恰当：不注意脸部清洁，污垢、油脂等堆积在毛孔处，易导致毛孔堵塞长痘痘；但过度清洁皮肤会破坏皮肤屏障功能，也不利于皮肤健康，同样可能引发脸颊长痘痘问题。

七、疾病因素

某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，会造成体内激素失衡，引发脸部尤其是脸颊部位长痘痘；此外，一些其他慢性疾病也可能通过影响内分泌等机制，导致脸颊出现痘痘。

八、不同人群特点

青春期人群：需保持良好生活作息，合理饮食，减少高糖、高脂食物摄入，注意脸部清洁。

成年女性：若脸颊长痘痘且伴有月经不调等情况，要考虑内分泌疾病可能，需进一步排查。

儿童期人群：排查特殊饮食或遗传等因素影响，护理时选择温和清洁产品，避免刺激皮肤。