脸颊两边长痘痘是什么原因
一、皮脂分泌过多
青春期时体内雄激素水平升高，可刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，当皮脂淤积在毛囊口时，易引发痘痘，这在处于青春期的人群中较为常见，雄激素水平的波动是该年龄段脸颊长痘痘的重要诱因之一。
二、毛囊皮脂腺导管角化异常
毛囊皮脂腺导管正常角化时可保证皮脂顺利排出，但若发生过度角化，会使导管口径变小、堵塞，皮脂排出受阻，进而形成粉刺，最终发展为痘痘，这种情况不受特定年龄严格限制，但皮肤自身代谢状态会影响导管角化情况。
三、痤疮丙酸杆菌繁殖
毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖时，会引发炎症反应，刺激毛囊及周围组织，导致局部出现红肿、痘痘等症状，该细菌的繁殖与毛囊内的微环境密切相关，如皮脂分泌过多创造了利于其生长的条件。
四、炎症与免疫反应
毛囊内的炎症细胞浸润等免疫反应参与了痘痘的形成过程，炎症细胞的聚集会进一步加重局部的红肿、疼痛等痘痘表现，免疫反应的程度受多种因素影响，包括皮脂分泌、细菌繁殖等情况。
五、遗传因素
若家族中有长痘痘的病史，个体患脸颊长痘痘的风险可能增加，遗传因素通过影响皮脂腺功能、毛囊导管角化等多种途径对长痘痘产生作用，具有家族遗传倾向的人群需格外关注皮肤护理。
六、饮食因素
高糖饮食可导致血糖迅速升高，进而促进皮脂腺分泌皮脂；高脂饮食会使体内油脂含量增加，这些都可能诱发脸颊长痘痘，因此日常饮食结构中高糖、高脂食物的摄入需适度。
七、生活方式
长期熬夜会打乱人体内分泌节律，影响激素平衡；精神压力大时体内会分泌应激激素，也会对皮脂腺功能等产生影响，从而增加脸颊长痘痘的几率，尤其是生活作息不规律、精神压力较大的人群更易受此影响。
八、化妆品使用不当
某些化妆品可能含有油腻成分或会堵塞毛孔的物质，若长期使用不恰当的化妆品，会阻碍皮脂排出，引发脸颊部位长痘痘，使用化妆品时需选择适合自身肤质且不易堵塞毛孔的产品。
九、内分泌失调
对于女性而言，月经周期前后体内激素水平波动较大，可能导致内分泌失调，进而引起脸颊长痘痘；一些内分泌疾病也会导致激素失衡，增加长痘痘的可能性，内分泌失调人群需关注激素水平的稳定。
十、皮肤卫生问题
不注意皮肤清洁会使污垢、油脂等堆积在毛孔处，容易堵塞毛孔引发痘痘；但过度清洁皮肤可能破坏皮肤的屏障功能，也会影响皮肤状态诱发痘痘，因此需保持适度的皮肤清洁频率。
