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夏天手脚肿是什么原因

2025年09月11日 17:32:16
高艳芝
高艳芝副主任护师皮肤科
锦州市中心医院
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生理性因素

气温升高:夏天环境温度较高,人体为了散热,外周血管会扩张,这可能导致液体从血管内渗透到组织间隙,从而引起手脚肿。一般这种情况在适当休息、降低环境温度后可缓解。例如,长时间处于高温环境下劳作或活动的人,较易出现因血管扩张引发的手脚肿。

体位因素:长时间站立或久坐,尤其是在夏天,下肢血液回流相对不畅,可能导致手脚肿。比如一些工作需要长时间站立的职业人群,如售货员等,由于重力作用,血液回流受阻,容易出现手脚肿情况。睡眠时如果姿势不当,压迫肢体,也可能影响血液循环,导致手脚肿,调整姿势后多可改善。

饮食因素:夏天人们可能会摄入较多含盐量高的食物,盐分摄入过多会使人体潴留水分,进而引起手脚肿。另外,夏天大量饮水后,短期内体液增加,也可能出现暂时性手脚肿,但一般会在排尿后逐渐缓解。

病理性因素

肾脏疾病:如肾小球肾炎等肾脏疾病,会影响肾脏的滤过功能,导致水钠潴留,从而出现手脚肿。肾炎患者除了手脚肿外,还可能伴有蛋白尿、血尿、血压升高等表现。例如,急性肾小球肾炎多发生于儿童及青少年,发病前往往有上呼吸道感染等前驱病史,之后出现手脚肿等症状;慢性肾小球肾炎则多见于成年人,病情迁延,逐渐出现肾功能损害相关表现。

心脏疾病:某些心脏疾病,如右心衰竭,会导致体循环淤血,使静脉回流受阻,进而引起手脚肿。右心衰竭患者常伴有呼吸困难、颈静脉怒张、肝脏肿大等表现。比如老年人群中,有高血压性心脏病、冠心病等基础疾病者,较易出现右心衰竭相关的手脚肿情况,随着病情进展,手脚肿会逐渐加重。

甲状腺功能减退:夏天时,甲状腺功能减退患者由于甲状腺素分泌不足,机体代谢率降低,黏液性水肿可能表现得较为明显,出现手脚肿。这类患者还常伴有怕冷、乏力、精神萎靡、食欲减退等全身症状。例如,一些中年女性患者,本身有甲状腺疾病史,在夏天可能因甲状腺功能减退加重而出现手脚肿。

肝脏疾病:肝硬化等肝脏疾病发展到一定阶段,会出现低蛋白血症,导致血浆胶体渗透压降低,引起手脚肿。同时还可能伴有腹水、黄疸、肝功能异常等表现。比如有长期酗酒史或患有病毒性肝炎等基础疾病的人群,较易发生肝脏疾病相关的手脚肿。

夏天手脚肿是什么原因
高艳芝
高艳芝副主任护师
2025年09月11日
锦州市中心医院
手脚肿的因素有生理性和病理性之分生理性因素包括气温升高致外周血管扩张、体位因素致血液回流不畅、饮食因素致水钠潴留等病理性因素包括肾脏疾病致水钠潴留、心脏疾病致体循环淤血、甲状腺功能减退致代谢率降低、肝脏疾病致低蛋白血症等。
夏天嗓子痒咳嗽吃什么药
何洁
何洁副主任医师
2025年09月09日
中日友好医院
夏天嗓子痒咳嗽可通过非药物缓解方法如增加水分摄入、调整饮食(避免刺激性食物、食用润喉食物)、保持室内环境适宜(调节湿度、空气流通)来改善,也可使用止咳祛痰药(右美沙芬、氨溴索)、抗过敏药物(氯雷他定等)、含片类药物(西瓜霜含片、草珊瑚含片)治疗,特殊人群用
夏天吃什么水果下火
方承康
方承康主任医师
2025年09月05日
南昌大学第一附属医院
西瓜富含水分、维生素C等性寒能清热解暑生津止渴但糖尿病患者需谨慎脾胃虚寒者不宜过量;梨含维生素B₂等性凉能清热生津润肺化痰儿童老人需适量;火龙果富含膳食纤维等性凉可清热解毒润肺止咳孕妇可适量食用腹泻倾向者应谨慎;柚子含维生素C等性凉有健胃润肺等功效健康人群
4个月宝宝夏天尿少怎么回事
周小凤
周小凤副主任医师
2025年09月02日
首都医科大学宣武医院
宝宝尿少可能由多因素导致,夏天环境温度高致皮肤失水多且摄入水分未增会尿少需调室温,4个月宝宝奶量摄入不足也会尿少要保充足奶量,泌尿系统或其他系统疾病也可能引发,需密切观察宝宝一般情况等,怀疑摄入不足可适当喂温水,尿少不缓解或伴异常症状要及时就医检查并遵循儿
夏天手脚发热冬天手脚冰凉是怎么回事
聂小娟
聂小娟副主任医师
2025年08月26日
山东省立医院
从中医角度人体阴阳需维持平衡,体质偏阴虚者夏时阴虚不能制阳致手脚温热、冬因无法获取充足阳气而冰凉;气血不足时夏季供血仍不足夏热、冬季代谢减缓更显气血不足冬凉;环境因素夏外周血管扩张手脚温度高、冬收缩末稍供血不足易冰凉;疾病方面甲减致代谢率低冬季手脚冰凉更明
婴儿夏天空调开多少度
周小凤
周小凤副主任医师
2025年08月24日
首都医科大学宣武医院
婴儿夏天空调宜设置在适宜范围以助其体温稳定,因其体温调节中枢未完善,要避免空调直吹婴儿,保持室内湿度在合适区间防干燥,定期开窗通风保证空气新鲜,有基础疾病或体质较弱的婴儿需遵医嘱调整温度。
夏天坐月子要盖被子吗
王凤英
王凤英主任医师
2025年08月24日
首都医科大学宣武医院
夏天坐月子盖被子需依据室温,室内舒适区间选轻薄透气棉质被,室温低于舒适区间则加薄毛毯棉质被;结合体质,偏寒产妇选厚度适中保暖薄被,偏热产妇选轻薄透气吸湿性好材质被子;剖宫产产妇选轻薄柔软被,顺产侧切撕裂产妇选宽松透气材质且注意覆盖腹部脚部助恢复。
夏天黄疸晒太阳怎么晒
刘永革
刘永革主任医师
2025年08月23日
北京大学深圳医院
夏季晒太阳宜选上午10点前或下午4点后,需充分暴露背部、臀部、四肢等但遮挡眼睛与会阴部,初始每次晒太阳时长可为5-10分钟随后逐渐增加至15-20分钟每天可安排2-3次,新生儿晒太阳要注意保暖,特殊新生儿需在医生指导下进行,出现皮肤发红、哭闹不安等情况应立
夏天枸杞和什么一起泡水喝最好
健康典吧
健康典吧
2025年08月20日
枸杞可分别搭配菊花、金银花、薄荷、红枣,与菊花搭配能清热滋阴缓解暑热致肝火上炎适合经常用眼等人群;与金银花搭配可清热解毒改善暑热引发的咽喉肿痛等适合风热感冒初期等人群;与薄荷搭配能兼顾解表与补益适合外感风热兼肝肾不足者;与红枣搭配可补益气血适合夏天气血不足
女生夏天肚子凉是怎么回事
健康典吧
健康典吧
2025年08月19日
女生肚子凉可能由环境因素如夏天环境温度高或空调温度过低致腹部受凉、饮食因素如大量食用冷饮等寒凉食物或冷热交替刺激、体质因素如阳虚体质耐受差、疾病相关因素如胃肠功能紊乱或宫寒等引发。
夏天孩子发烧能开空调吗
郑春华
郑春华主任医师
2025年08月17日
首都儿科研究所附属儿童医院
夏天孩子发烧时开空调需将温度设26℃-28℃、风向调向上不直吹,每1-2小时开窗通风10-15分钟,及时用柔软毛巾擦汗保持皮肤干爽,婴儿要密切观察反应,基础疾病孩子需留意呼吸心率等生命体征变化。
夏天汗蒸的好处有哪些
健康典吧
健康典吧
2025年08月17日
汗蒸具有促进血液循环、排毒养颜、缓解压力、辅助改善睡眠等益处,不过儿童因体温调节中枢不完善不建议汗蒸,孕妇要避免以防引起子宫收缩等风险,血压控制不稳定的高血压患者需在医生评估后谨慎进行,老年人汗蒸时要注意时间不宜过长以防出汗过多导致脱水和摔倒等情况发生。
夏天腋下出汗
王明轩
王明轩副主任医师
2025年08月17日
首都医科大学附属北京友谊医院
夏天环境温度升高时人体通过交感神经系统兴奋激活汗腺分泌汗液蒸发散热维持体温稳定腋下出汗属正常调节表现日常可通过用温和沐浴产品清洁腋下保持干爽、选用棉质透气性佳衣物减少不透气材质接触、运用含氧化铝等成分止汗露暂时阻塞汗腺导管减少分泌(敏感肌需局部试用)来应对
夏天皮肤痒一抓就起疙瘩
杜迎
杜迎主治医师
2025年08月05日
济南市明水眼科医院
夏季皮肤痒一抓就起疙瘩因高温潮湿等环境及过敏体质引发,表现为迅速出现大小不等风团、数小时内可自行消退但易反复发作且瘙痒明显,预防需保持室内通风凉爽等环境调节、用温和产品等皮肤护理、避免易过敏食物等饮食注意,儿童要避免过度抓挠,老年人要避免抓挠致破损感染并恰
夏天皮肤痒一抓就起疙瘩
黎舒华
黎舒华副主任医师
2025年08月05日
钦州市第一人民医院
夏天皮肤痒一抓就起疙瘩多与荨麻疹相关,诱因有接触性因素(如花粉、尘螨等过敏原致免疫反应)和环境因素(高温、汗液刺激等使皮肤敏感),非药物干预包括避免搔抓、用温水轻柔清洁皮肤(老年人选温和产品并及时保湿)、冷敷缓解、规避过敏原,儿童需穿宽松棉质衣物、用儿童专
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