正在梦游的人被叫醒会怎么样

一、可能出现的即时反应

当正在梦游的人被叫醒时，可能会出现瞬间的迷茫、困惑状态。这是因为梦游状态下大脑处于一种特殊的神经活动模式，被唤醒后大脑需要时间从梦游的特定神经状态切换回清醒时的正常状态。例如，有研究观察到，梦游者被唤醒后短时间内可能无法清晰准确地表达自己的所处状态，眼神可能较为呆滞，反应迟缓。

二、长期影响的相关情况

一般来说，偶尔被叫醒对大多数人不会造成明显的长期不良影响。但对于频繁发生梦游的人群，可能存在一定潜在影响。从神经心理角度来看，频繁的梦游-被唤醒过程可能会在一定程度上干扰睡眠周期的正常节律。睡眠周期包括非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，梦游通常发生在非快速眼动睡眠的特定阶段，频繁被打断可能影响睡眠质量，长期可能导致疲劳、注意力不集中等情况。对于儿童群体，儿童的神经系统发育尚不完善，频繁的梦游被唤醒可能对其睡眠结构和神经发育产生一定影响，因为儿童的睡眠对于其大脑发育、认知功能发展等至关重要。比如有研究发现，长期频繁梦游且易被唤醒的儿童，在后续的学习能力、注意力持久性等方面可能会受到一定程度的潜在影响，但这种影响并非绝对，还与梦游的具体病因、频率等多种因素相关。

三、不同人群的特殊情况及应对建议

（一）儿童

儿童梦游相对较为常见，儿童被叫醒时，家长应尽量保持温和的态度，避免过度惊吓儿童。因为儿童神经系统脆弱，过度惊吓可能导致儿童产生心理阴影，影响其心理健康。叫醒后可以轻声安抚儿童，帮助其慢慢恢复到清醒状态，同时要关注儿童后续的睡眠情况，若儿童频繁梦游，建议咨询儿科医生，排查是否存在潜在的睡眠障碍等问题，如是否有睡眠呼吸暂停等情况合并存在影响睡眠进而导致梦游。

（二）成年人

成年人若偶尔被叫醒梦游，一般无需过于担忧，但如果是频繁梦游被叫醒，需要留意自身睡眠质量。要保持良好的生活方式，如规律作息，保证充足的睡眠时间，营造良好的睡眠环境等。如果频繁梦游情况影响到日常生活，应及时就医，排查是否存在如压力过大、某些疾病（如癫痫等神经系统疾病可能伴随梦游症状）等因素，以便进行针对性处理。

（三）老年人

老年人梦游相对较少见，但一旦发生被叫醒情况，由于老年人身体机能衰退，神经系统调节功能下降，被叫醒后可能更易出现身体不适，如头晕等情况。老年人被叫醒后应缓慢坐起，家人要在旁搀扶，防止跌倒等意外发生。同时，老年人梦游更需关注是否由身体疾病引起，如脑部血管病变等，应及时进行身体检查，排查潜在疾病因素。