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一洗头就掉很多头发,怎么回事

2025年10月23日 05:04:57
单玉珍
单玉珍主任医师皮肤科
阜新矿业集团总医院
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一、生理性脱发原因及情况

正常人每天会有一定数量的头发脱落,这是正常的新陈代谢现象。一般来说,每天脱发数量在50-100根属于生理性脱发范畴。例如,在洗头时,由于水的湿润作用,原本处于休止期即将脱落的头发更容易被清洗下来,这种情况通常不需要过度担忧。这与头发的生长周期有关,头发的生长分为生长期、退行期和休止期,处于休止期的头发会自然脱落。

二、病理性脱发原因

(一)脂溢性脱发

1.发病机制:与遗传因素和雄激素水平有关。遗传因素使得头皮毛囊对雄激素敏感性增加,雄激素会促使毛囊萎缩变小,头发逐渐变细变软,最终脱落。男性和女性都可能发生,男性相对更为常见。在生活方式方面,如果长期熬夜、精神压力大等,会加重脂溢性脱发的症状。因为熬夜和精神压力大可能会影响内分泌,进一步影响雄激素的代谢等,从而加速毛囊的萎缩和头发的脱落。

(二)营养不良性脱发

1.营养缺乏类型及影响:缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素会导致脱发。例如,蛋白质是头发生长的重要原料,长期蛋白质摄入不足会使头发的生长受到影响;维生素B族参与头发的新陈代谢等过程,缺乏时会导致头发脆弱易断;铁是合成血红蛋白的关键原料,缺铁会导致头发营养供应不足;锌参与多种酶的合成,对头发的生长和健康有重要作用,缺锌也会引起脱发。这种情况在节食减肥人群、挑食偏食人群中较为常见,不同年龄、性别的人群都可能发生,但青少年由于生长发育需要营养较多,若出现营养不良性脱发的风险相对更高。

(三)疾病因素

1.内分泌疾病:如甲状腺功能减退症,甲状腺素分泌不足会影响身体的新陈代谢,包括头发生长的新陈代谢,导致头发稀疏、脱落。患者可能还伴有畏寒、乏力等其他症状。无论是男性还是女性,各个年龄阶段都可能患病引起脱发。

2.自身免疫性疾病:像斑秃,是一种自身免疫性疾病,免疫系统错误地攻击毛囊,导致头发突然成片脱落。可发生于任何年龄,包括儿童和老年人,男性和女性发病率无明显差异。

三、其他因素

(一)洗护产品使用不当

1.产品刺激性:使用过于刺激性的洗发水,或者频繁烫发、染发等,会损伤头发的角质层,导致头发脆弱易脱落。例如,一些烫发剂、染发剂中的化学物质会破坏头发的结构,使头发容易在洗头时脱落。不同发质的人群对洗护产品刺激性的耐受程度不同,一般来说,染烫过的头发相对更加脆弱,更容易受到洗护产品的不良影响。

(二)精神因素

1.长期精神压力:长期处于高压力状态下,会导致身体分泌应激激素,影响头发的生长周期,使更多的头发进入休止期而脱落。无论是年轻人面临工作压力,还是老年人面临生活中的重大事件压力等,都可能出现这种情况。长期精神压力大的人群,无论是男性还是女性,各个年龄阶段都可能因为精神因素导致洗头时脱发增多。

一洗头就掉很多头发怎么办?
张全亮
张全亮住院医师
2025年10月23日
保定市第一中医院
洗头掉发多可能由正常生理性脱发、病理性因素(脂溢性脱发、斑秃)、洗护不当导致,儿童、女性、男性有不同特殊情况及注意事项,长期掉发多未改善应及时就医检查并遵医嘱治疗勿滥用不明产品。
一洗头就掉很多头发,怎么回事
单玉珍
单玉珍主任医师
2025年10月23日
阜新矿业集团总医院
脱发分为生理性和病理性,生理性脱发是正常新陈代谢每天脱发数量在-根属范畴与头发生长周期有关,病理性脱发包括脂溢性脱发与遗传和雄激素水平有关且长期熬夜等会加重症状、营养不良性脱发因缺乏蛋白质等营养素常见于节食等人群、疾病因素如内分泌疾病中甲状腺功能减退症致头
一洗头就掉很多头发,是什么原因
聂丽
聂丽主任医师
2025年10月23日
阜新矿业集团总医院
洗发时脱发增多常见原因有正常生理现象、洗护产品使用不当、营养缺乏、疾病因素、精神因素、内分泌失调;应对措施及建议包括调整洗护习惯(选合适产品、改进洗发方式)、调整饮食(保证营养均衡)、缓解精神压力(放松心情、必要时求心理医生帮助)、针对疾病因素就医检查及特
一洗头就掉很多头发怎么办
蔡川川
蔡川川副主任医师
2025年10月22日
广东医科大学附属医院
脱发可能由洗发方式不当、洗发水不合适、营养不良、内分泌失调、疾病因素等引起应针对性应对,日常护理要合理洗发频率,根据发质选护发素并减少损伤头发的行为不同年龄人群在各方面需注意不同情况。
白带过多并非一洗了之
齐红莉
齐红莉副主任医师
2025年03月12日
西安市中心医院
白带过多可能由生理、妇科炎症、压力、糖尿病、异物刺激等多种原因引起,一洗了之不是解决问题的最佳方法。建议及时就医,进行详细检查和诊断,医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时,注意个人卫生,保持良好的生活习惯,有助于预防和缓解白带过多的问题。
早晨起床后为什么一洗脸就流鼻血?
王相华
王相华主任医师
2025年03月12日
山东省立医院
洗脸时流鼻血可能与鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻腔炎症、高血压、血液系统疾病有关。建议就医,进行血常规、凝血功能检查、鼻内镜等检查,明确病因,采取相应治疗措施。日常生活中,保持鼻腔湿润,避免用力挖鼻和鼻部受伤,控制血压,保持健康生活方式。
经常流鼻血是什么原因一洗脸就流鼻血
健康典吧
健康典吧
2025年03月11日
经常流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦及鼻咽部肿瘤、全身性疾病等原因引起,需就医进行前鼻镜检查、血常规、凝血功能检查、鼻窦CT等,明确原因后采取相应治疗措施。日常生活中应保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻、挖鼻等,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛
一洗脸就流鼻血是什么原因引起的
健康典吧
健康典吧
2025年03月11日
洗脸时流鼻血可能与鼻腔黏膜干燥、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病等有关。经常流鼻血或出血量较大、频繁出血应及时就医,检查鼻内镜、血常规、凝血功能等,确定原因并治疗。日常生活中,可保持鼻腔湿润、避免鼻部受伤、控制血压、注意饮食、避免刺激等
一洗脸就流鼻血是什么原因
健康典吧
健康典吧
2025年03月11日
洗脸时流鼻血可能与鼻腔黏膜干燥、鼻部损伤、鼻中隔偏曲、鼻腔炎症、高血压、血液系统疾病等有关,建议就医,进行鼻腔检查、血液检查等,明确原因后,保持鼻腔湿润,避免挖鼻孔,少吃辛辣食物,治疗鼻部疾病。
流产后多久时间可以洗一洗下面
健康典吧
健康典吧
2025年03月10日
流产后2周可清洁下身,但需注意卫生、避免盆浴、注意清洁方式、观察分泌物、遵循医生建议、注意休息。
梅毒疹一洗热水澡就出来了什么引起的
朱丽萍
朱丽萍住院医师
2025年02月17日
苏州大学附属第一医院
梅毒疹是二期梅毒的皮肤损害,一般不痛不痒,可能因皮肤血管扩张、血液循环加速在洗热水澡后出现,具有较强传染性。若近期有过高危性行为或与梅毒患者有密切接触,应及时就医,进行梅毒相关检查,明确诊断后及时接受规范治疗,同时注意个人卫生,避免传染他人,还应定期复查。
为什么一洗澡月经就少
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年01月19日
中日友好医院
洗澡后月经量减少可能是水温过低、洗澡时间过长、洗澡方式不当或心理因素所致,可调整洗澡水温、时间和方式,保持良好心态,如持续减少或伴有其他异常症状,建议及时就医。
瑞虎一洗黑会致癌吗有安全的染发措施吗
杨竹生
杨竹生主任医师
2025年01月15日
首都医科大学附属北京同仁医院
瑞虎一洗黑可能含有致癌成分,应避免接触。可采取以下安全染发措施:选择天然染发剂,进行皮肤过敏测试,注意使用说明,保持头皮健康,定期护理头发,咨询专业人士。
瑞虎一洗黑会致癌吗有安全的染发措施吗
张露
张露副主任医师
2025年01月09日
山东大学齐鲁医院
瑞虎一洗黑等宣称能快速将白发洗成黑发的产品,实际上是通过强氧化剂将头发中的黑色素漂洗掉,从而达到染发的效果。强氧化剂具有一定的刺激性和腐蚀性,长期使用可能会对头皮和头发造成损伤,甚至导致过敏、炎症等问题。更重要的是,强氧化剂还可能会分解产生致癌物质,如苯、
熬中药的正确方法如下:一洗二泡三煎
朴雪梅
朴雪梅副主任医师
2024年12月21日
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
熬中药的正确方法是一洗二泡三煎,具体步骤为:洗去杂质和残留农药,泡使药材吸收水分,煎时需不断搅拌并注意火候。注意事项包括:根据药材类型调整浸泡时间,避免药液过度蒸发或煮干,按要求及时倒出药液,如有特殊药材或要求应遵循医嘱,有疑问及时咨询专业人士。
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