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感冒吃什么水果好

2024年12月03日 04:38:27
王春梅
王春梅副主任医师呼吸内科
山东省德州市人民医院
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感冒也就是平常所说的上呼吸道感染,这类患者一般感染是以病毒占的比例比较大,通常感冒病毒占到80%多到90%多,一般像感冒患者出现的症状是以发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒、咳嗽等临床症状。所以针对感冒的患者,叮嘱他适当的多喝一些白开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时像感冒的患者,一般建议可以适当地多吃一些梨子、枇杷、柚子、马蹄、苹果、草莓、猕猴桃等等这些水果,既含有高维生素,也含有一些清咽利喉的成分,所以针对上呼吸道感染的患者,适当地多吃这些水果是有好处的。
感冒吃什么水果好
贾晓黎
贾晓黎副主任医师
2025年12月18日
西安交通大学第二附属医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子助增强免疫力可促感冒修复不同年龄可食但糖尿病患者需控量,柠檬可切片泡水饮成人适饮但胃酸多者慎饮儿童饮需注意浓度;具有润肺功效的水果有梨,其有润肺清热生津止渴作用风寒和风热感冒适当食用均可,可炖煮如川贝炖梨幼儿可制梨泥喂食
感冒吃什么水果好
安勇鹏
安勇鹏副主任医师
2025年12月18日
开封市中心医院(原开封市第一人民医院)
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子每100克约含33毫克维生素C助增强免疫力等,儿童感冒榨汁少量饮用成人1-2个适宜,柠檬每100克约含53毫克维生素C可切片温水冲泡饮用,儿童控浓度成人调浓度,胃酸过多者避免空腹大量饮;具有润肺功效的水果有梨和枇杷,梨有
感冒咳嗽吃什么水果比较好
林俊岭
林俊岭副主任医师
2025年12月18日
首都医科大学附属北京朝阳医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子含维C能增强免疫力助感冒咳嗽恢复儿童食小块成人直接吃柠檬切片泡水喝胃酸多者适量;具有润肺作用的水果有梨和枇杷,梨有清热生津润肺化痰功效可切块煮冰糖梨汤脾胃虚寒者多煮,枇杷含苦杏仁苷能润肺止咳可直接吃或制膏但要防误食核儿童
病毒感冒吃什么水果好
张常然
张常然主任医师
2025年12月18日
中山大学附属第一医院
富含维生素C的水果可增强免疫力,如橙子、猕猴桃;水分含量高的水果能补充感冒流失的水分,如西瓜、梨;具有润喉功效的水果可缓解咽喉不适,如甘蔗;不同年龄阶段人群选水果需注意,儿童要考虑消化和过敏风险、老年人依消化能力调整、女性生理期适当减少寒性水果摄入。
感冒吃什么水果好?
王蕾
王蕾主任医师
2025年12月18日
中国中医科学院广安门医院
富含维生素C的水果有柑橘类、草莓等,柑橘类含维生素C可增强免疫力助抗感冒,草莓含维C助抗体形成提抵抗力;具有润喉功效的水果有梨可清热润肺润喉止咳,甘蔗能清热生津缓解口干舌燥;其他有益水果有苹果健脾益胃,猕猴桃维C高且含膳食纤维但需注意可能过敏情况。
感冒吃什么水果好得快
陈剑锋
陈剑锋副主任医师
2025年12月18日
南方医科大学珠江医院
富含维生素C的水果有助于增强免疫力对感冒恢复可能有帮助如橙子柠檬可补充维生素C儿童感冒可制成果泥但要适量;水分含量高的水果能补充水分如西瓜梨西瓜性寒凉脾胃虚寒者不宜大量食用幼儿可制梨汁饮用但要过滤梨渣;具有清热作用的水果对感冒有好处如荸荠有清热生津功效感冒
感冒咳嗽吃什么水果好
杨朝
杨朝主任医师
2025年12月18日
苏州科技城医院
富含维生素C的水果有柑橘类(含维C具抗氧化等作用不同人群有不同注意事项)、猕猴桃(维C高助免疫不同人群有不同情况);具有润肺功效的水果有梨(生食炖煮有润肺止咳效不同人群有注意事项)、甘蔗(含水分糖分有清热润肺效不同人群有情况);含水量高的水果有西瓜(含水量
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周黎阳
周黎阳主任医师
2025年12月18日
淮安市第二人民医院
富含维生素C的水果有柑橘类(如橙子、橘子、柚子等)和草莓,前者助增强机体免疫力促感冒康复,后者可促抗体形成提抗病能力且对常高强度运动或有吸烟不良生活方式人群感冒后恢复有帮助;具有润喉功效的水果有梨(能清热润肺、润喉止咳,对感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛等有缓解作
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王瑒
王瑒副主任医师
2025年12月18日
沈阳医学院沈洲医院
富含维生素C的水果有柑橘类、猕猴桃等,柑橘类增强免疫力助抗感冒,猕猴桃维C高提抵抗力;具有润肺功效的水果有梨,可润肺清热生津止渴缓解感冒症状;水分含量高的水果有西瓜和苹果,西瓜补水防脱水但虚寒者适量,苹果平和适合多数感冒人群且助改善消化不良。
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吴晓昇
吴晓昇副主任医师
2025年12月18日
南昌市第三医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子助感冒患者增强免疫力等但糖尿病患者需控量儿童感冒可榨汁少量饮用,柠檬可泡水但肠胃弱人群不宜空腹大量饮儿童控浓度;具有清热润肺作用的水果有梨和枇杷,梨对感冒咳嗽咽干有缓解作用但脾胃虚寒者不宜多吃儿童分风寒风热情况食用,枇杷
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李峻
李峻副主任医师
2025年12月18日
首都医科大学附属北京中医医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子助增强免疫力可助缩短感冒病程等但糖尿病患者需控量儿童感冒可适量榨汁饮用,柠檬泡水补维C但胃肠弱人群不宜空腹大量饮儿童控浓度;具有润肺功效的水果有梨,梨润肺止咳感冒咳嗽者适宜但脾胃虚寒者不宜多生食可炖煮儿童感冒咳嗽可适当食
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赵莎莎
赵莎莎主治医师
2025年12月18日
山东大学齐鲁医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子每100克约含33毫克维生素C可增强免疫力,儿童和成年人适量食用有益,柠檬每100克约含53毫克维生素C感冒患者饮用柠檬水可补充水分和维生素C但胃酸过多者需适量;具有润肺功效的水果有梨,能缓解感冒引起的咳嗽、咽干等症状,
感冒吃什么水果好?
安勇鹏
安勇鹏副主任医师
2025年12月18日
开封市中心医院
感冒期间可选择富含维生素C的柑橘类水果、草莓来增强免疫力辅助对抗感冒,选择有润喉功效的梨、甘蔗缓解相关症状,选择富含水分的西瓜、哈密瓜补充水分和营养,但有特殊病史者需谨慎选择且水果仅能辅助缓解症状严重时需就医不能替代药物治疗。
感冒发烧吃什么水果好
胡学军
胡学军主任医师
2025年12月18日
湖南省中医药研究院附属医院
富含维生素C的水果有橙子和柠檬,橙子每100克约含33毫克维生素C助增强免疫力儿童感冒发烧可适当食用婴儿需谨慎榨汁少量饮用成年人方便食用,柠檬每100克约含53毫克维生素C可切片温水冲泡成柠檬水饮用儿童控制浓度成年人有胃部疾病者注意避免空腹大量饮用;具有清
感冒吃什么水果好?
申占龙
申占龙主任医师
2025年12月18日
北京大学人民医院
富含维生素C的水果有助于增强免疫力对感冒恢复有帮助如橙子猕猴桃柚子等水分含量高的水果可补充水分缓解相关症状如西瓜梨等儿童感冒要注意避免过凉水果适量食用糖尿病患者选血糖生成指数低的水果胃肠功能弱者谨慎食用酸性强的水果可选温和的水果。
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