面瘫脸部按摩手法

一、准备工作

在进行面瘫脸部按摩前，需确保双手清洁，环境温度适宜，避免过冷或过热刺激面部。同时，患者应保持放松状态，可先通过深呼吸等方式舒缓情绪。

二、具体按摩手法

（一）揉太阳穴

1.操作方法：用双手拇指分别按于两侧太阳穴处，适当用力揉动，以局部有酸胀感为宜，每次揉动1-2分钟。太阳穴是头部重要穴位，按摩此处有助于调节面部神经功能，缓解面瘫相关的不适。

2.考虑因素：对于儿童患者，操作时力度要轻柔，因为儿童面部皮肤娇嫩，骨骼等组织发育尚未完全，过重的力度可能会对其造成不必要的损伤；成年患者可根据自身耐受度调整力度，但也不宜过大。

（二）按揉攒竹穴

1.操作方法：用双手拇指螺纹面分别按于同侧攒竹穴上，其余四指附于面部两侧，适当用力按揉，持续约1-2分钟。攒竹穴对于改善眼部周围及面部神经状况有一定作用，对面瘫引起的眼部相关症状有缓解效果。

2.考虑因素：老年患者面部皮肤松弛，按揉时手法要更柔和，避免过度牵拉皮肤；年轻患者可稍增加一些力度，但仍以感觉舒适为准。

（三）揉按四白穴

1.操作方法：用双手食指分别按于同侧四白穴上，适当用力揉按，时间约1-2分钟。四白穴与面部感觉及神经功能密切相关，按摩此穴有助于促进面部血液循环，改善面瘫症状。

2.考虑因素：有面部皮肤过敏史的患者，按摩时要注意观察皮肤反应，若出现过敏加重等情况应立即停止；妊娠期女性在按摩时需谨慎，因为孕期身体处于特殊状态，应在专业医生指导下进行，避免因按摩不当引起不良后果。

（四）推揉颊车穴

1.操作方法：用双手拇指指腹分别按于同侧颊车穴上，然后沿下颌部向同侧嘴角方向推揉，持续约1-2分钟。颊车穴对于改善面部肌肉功能有一定帮助，有助于面瘫患者面部肌肉的恢复。

2.考虑因素：儿童患者由于面部肌肉力量较弱，推揉时力度要轻柔，以能够感受到轻微的刺激但不引起疼痛为宜；患有牙周疾病的患者，推揉颊车穴时要注意避免加重牙齿及牙周的不适，可适当调整推揉的力度和方式。

（五）摩全脸

1.操作方法：用双手掌面分别放在同侧面部，从额头开始，向下缓慢摩动至下颌部，反复摩动10-15次。通过摩全脸的方式可以促进面部整体的血液循环，协调面部神经及肌肉的功能。

2.考虑因素：对于皮肤有破损、炎症等情况的患者，要避免在破损炎症部位进行摩脸操作，防止加重皮肤问题；肥胖患者面部脂肪较厚，摩脸时可适当增加一些摩擦力，但要保证患者感觉舒适，不会因用力过大导致不适。

三、按摩后的注意事项

按摩结束后，要注意面部保暖，避免立即吹风受凉。同时，可适当饮用温水，促进身体的新陈代谢。如果在按摩过程中出现面部疼痛加剧、肿胀明显等异常情况，应立即停止按摩并及时就医。