中午脚崴了，晚上了能泡脚吗？？？
2025年03月16日 23:10:28
冯波副主任医师外科
南昌市第二医院
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晚上可以泡脚。崴脚后的72小时内冷敷，72小时后热敷，都有助于缓解疼痛和肿胀。如果没有皮肤破损，受伤72小时后可以用热水泡脚，还能促进血液循环，帮助恢复。但要注意控制好水温，避免烫伤。
每天早上起来打喷嚏流鼻涕中午就好了
健康典吧
2025年06月30日
每天早上起来打喷嚏流鼻涕中午就好可能因过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、冷空气刺激，可通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测、鼻内镜检查诊断，治疗有药物治疗如用抗组胺药、鼻用糖皮质激素，非药物治疗如鼻腔冲洗、改善生活环境，儿童、孕妇、老年人等特殊人群应注意相应特
我每天早上起来都流鼻涕到中午就好了
健康典吧
2025年06月29日
早上起来流鼻涕到中午就好可能因过敏接触尘螨等过敏原、血管运动性鼻炎受神经内分泌影响、冷空气刺激鼻黏膜、鼻腔结构异常影响分泌物引流，应对可改善生活环境减少尘螨等过敏原、注意保暖减少冷空气刺激、鼻腔冲洗清除异物，药物治疗可选用抗组胺药和鼻用糖皮质激素，儿童注意
每天早上起床流鼻涕打喷嚏到中午就好了
健康典吧
2025年06月29日
每天早上起床流鼻涕打喷嚏到中午就好可能因过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、冷空气刺激、慢性鼻炎，可通过鼻腔检查、过敏原检测、病史询问诊断，治疗有药物如鼻用糖皮质激素、抗组胺药，非药物如鼻腔冲洗、改善生活环境，儿童用药需谨慎注意操作避免呛水增强体质，老年人用药考虑
为什么早上到中午流鼻涕，下午就好了
健康典吧
2025年06月29日
早上到中午流鼻涕下午就好可通过生活方式调整、药物治疗应对并关注特殊人群，生活方式调整方面注意环境卫生定期打扫更换床单被罩注意宠物清洁，关注温度变化根据天气增减衣物早上外出戴口罩，规律作息保持充足睡眠，适当运动如慢跑瑜伽；药物治疗用抗组胺药、鼻用糖皮质激素；
我早上就会流鼻涕到中午就好了
健康典吧
2025年06月29日
早上流鼻涕中午好转原因有环境因素如温度变化、空气质量差、接触过敏原，生理因素如睡眠时鼻腔分泌物积聚，疾病因素如普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎；诊断通过症状评估、体格检查、实验室检查；治疗分非药物治疗如保暖、冲洗鼻腔、改善环境，药物治疗如针对不同病症用相应药物
早上流鼻涕，到中午就好了
健康典吧
2025年06月29日
早上流鼻涕到中午就好原因包括环境因素如早上气温低鼻腔黏膜受冷空气刺激致充血分泌物增多中午气温升缓解，过敏因素如接触过敏原免疫系统启动防御中午脱离过敏原反应减轻，鼻腔局部因素如鼻中隔偏曲受刺激分泌物增多后身体适应症状改善，轻微上呼吸道感染人体免疫系统控制感染
中午午休睡不着怎么办
邵自强主任医师
2025年05月21日
中日友好医院
中午午休睡不着可通过调整生活方式改善包括规律作息保持固定起床和睡觉时间、上午适度运动、午餐合理饮食避免过饱油腻辛辣及临近午休不喝咖啡茶，改善睡眠环境营造安静氛围使用耳塞等、调节光线用遮光窗帘等、控制温度湿度在适宜范围，放松身心进行深呼吸放松冥想肌肉放松法，
中午吃饭晚上吃一个苹果能减肥吗
吴艳华主任医师
2025年04月27日
广州红十字会医院
中午吃饭晚上吃一个苹果对减肥有一定帮助，但仅靠它可能无法提供足够营养，还需结合合理饮食和运动。减肥需均衡饮食、控制饮食量、增加运动、注意饮食时间，并咨询专业人士。儿童、孕妇、哺乳期妇女和患有疾病的人群需在医生或营养师指导下减肥。
中午睡完午觉头晕恶心浑身没劲
戴甜副主任医师
2025年04月27日
天津医院
午饭后头晕、恶心、浑身没劲，可能与睡眠时长、质量、饮食及疾病有关。可测量血压、血糖、检查颈椎和血常规，根据不同病因选择非药物或药物治疗。孕妇、儿童、老人等特殊人群需谨慎用药。
中午休息多长时间最好
邵自强主任医师
2025年04月26日
中日友好医院
午休时间因人而异，儿童和青少年30分钟到1小时，成年人1到2小时，老年人2到3小时为宜。午休时间过长或过短都可能影响晚上睡眠质量，同时要注意不要在饭后、空调房间或噪音环境中午休。
中午睡觉多长时间为宜午觉睡多长时间好
高思远二级心理咨询师
2025年04月01日
高思远心理咨询室
午睡时间因人而异，一般控制在30分钟到1小时之间，过短过长都可能影响睡眠质量和健康，可根据自身情况调整，同时注意睡眠环境和睡前习惯。
中午吃饱就困是怎么回事
健康典吧
2025年03月17日
中午吃饱后犯困可能与血糖升高、消化过程、饮食习惯、缺乏运动、生物钟和环境因素等有关，可通过调整饮食（保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪和高盐食物）、控制饮食量、适当运动、保持良好作息时间、创造适宜环境、小睡片刻等方法来减轻困倦感。如困倦感严重或伴有其他不适症状
中午睡觉起来全身没劲
马希英副主任医师
2025年03月17日
广东省人民医院
中午睡觉起来全身没劲可能是睡眠质量差、低血糖、低血压、贫血、缺乏运动或其他疾病导致，可通过改善睡眠环境、按时进食、遵医嘱用药、合理饮食、适当运动等方法缓解，如经常出现此症状，建议及时就医，明确病因并治疗。
减肥中午吃什么不胖
周健华医师
2025年03月17日
暨南大学附属第一医院
减肥可通过饮食调整配合适当运动实现，饮食上应选择低热量、高纤维食物，控制碳水化合物和脂肪摄入，保证摄入足够蛋白质和其他营养物质，避免高糖、高脂肪、高盐食物，控制食物分量，合理搭配食物，注意饮食均衡和多样性，同时保持规律饮食时间，配合适当运动。
为什么一到中午就会心跳快
杨乐金副主任医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
中午心跳快可能是生理性原因，也可能是病理性原因。如果心跳快的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，有助于维持心脏的健康。
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