抑郁症焦虑症产后母乳喂养宝宝，母乳不足 抑郁症患者停药，产后母乳不足怎么办

产后母乳不足，可采取以下方法追奶：

1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮是下奶的最好方法。每次喂奶后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再分泌。

2.合理饮食：哺乳期的妈妈需饮食均衡，多吃下奶食物，如鲫鱼、猪蹄、鸡蛋等，避免吃回奶食物，如韭菜、花椒等。

3.保持良好的心情：哺乳期的妈妈要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为这些情绪会影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌不足。

4.注意休息：哺乳期的妈妈要保证充足的睡眠，休息好了，身体才能更好地恢复，也有利于乳汁的分泌。

5.正确的喂奶姿势：喂奶时要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效刺激乳头，促进乳汁分泌。

需要注意的是，抑郁症患者停药后，可能会出现情绪波动、睡眠障碍等问题，这些问题可能会影响乳汁的分泌。如果出现这些问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意观察宝宝的情况，如果宝宝出现哭闹、体重不增等问题，建议及时咨询医生或营养师，寻求帮助。