非器质性失眠症的治疗
2024年11月29日 08:19:56
陈夫主治医师内分泌科
滕州市中医医院
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心理治疗是治疗非器质性失眠症的常用方法，治疗效果尤为显著，心理因素是导致非器质性失眠症的主要原因之一，根据对症治疗的原则，患者需要及时的心理治疗，需要减少病人的心理压力与精神负担，必要时寻求心理学家的帮助。
失眠应该吃什么水果
陈玉静副主任医师
2025年06月02日
首都医科大学宣武医院
失眠可选择香蕉（含色氨酸和镁元素可改善睡眠）、苹果（香气舒缓神经其成分调节生理机能缓解失眠）、葡萄（含褪黑素改善睡眠）、龙眼（补益心脾养血安神调节神经系统辅助改善失眠）、奇异果（含镁元素放松神经提高睡眠品质），儿童消化系统不完善控制食用量防过敏严重失眠就医
哺乳期失眠严重怎么办
邵自强主任医师
2025年05月31日
中日友好医院
哺乳期女性失眠可先尝试非药物治疗如改善睡眠环境用窗帘等减少干扰保持安静黑暗凉爽、调整生活方式规律作息适度运动避免睡前刺激、心理调节听音乐等缓解压力、优化哺乳安排与家人轮流照顾侧卧位哺乳，若需药物治疗用佐匹克隆或艾司唑仑但用药前先咨询医生因其可能影响婴儿，非
失眠一躺下就心慌心悸难受
邓聪副主任医师
2025年05月31日
广州市第一人民医院
失眠心慌心悸可通过了解原因、检查项目、治疗方法及特殊人群提示来应对，原因包括心理因素、心脏疾病、内分泌紊乱、不良生活方式、药物副作用，检查项目有心电图、心脏超声、甲状腺功能检查、心理评估，治疗方法有心理治疗、生活方式调整、药物治疗，特殊人群如儿童需家长重视
褪黑素能治失眠吗
徐小皓主治医师
2025年05月27日
佳木斯市中心医院
褪黑素对部分失眠情况有一定治疗作用但非对所有失眠都有效，对生物钟失调如倒时差、夜班工作者及老年人因自身分泌减少导致的失眠可能有较好效果，通过补充体内不足调节生物钟发挥作用，其他治疗失眠方法有睡眠卫生教育、认知行为疗法和药物治疗，儿童、孕妇和哺乳期妇女、老年
褪黑素片能治失眠吗
曹仕健主任医师
2025年05月27日
安徽中医药大学第一附属医院
褪黑素片对部分失眠情况有作用但并非对所有失眠有效，对因褪黑素分泌不足如老年人或生物钟紊乱人群可能改善睡眠，多数年轻人因压力等原因导致的失眠服用效果可能不佳，其他治疗失眠药物有佐匹克隆、艾司唑仑，年龄、性别、生活方式、病史等因素影响失眠及褪黑素片使用，孕妇和
褪黑素能治失眠吗
赵微主治医师
2025年05月27日
锦州市中心医院
褪黑素对部分失眠情况有治疗作用但并非对所有失眠都有效对于因褪黑素分泌减少或昼夜节律失调引起的失眠有帮助但对心理环境疾病等因素导致的失眠效果有限其他治疗失眠方法有心理治疗如认知行为疗法生活方式调整如保持规律作息营造舒适环境等药物治疗如佐匹克隆艾司唑仑等特殊人
褪黑素治疗失眠吗
刘红梅副主任医师
2025年05月27日
沧州市中心医院
治疗失眠可依据不同人群情况选择合适方法和药物，褪黑素对特定人群失眠有一定效果但对普通失眠患者效果不显著，艾司唑仑和佐匹克隆是常用治疗药物，儿童青少年一般不常规用褪黑素需调整生活方式必要时在医生指导下使用，成年人除药物治疗要改善生活方式避免药物依赖，老年人使
褪黑素能治失眠吗
吴娜副主任医师
2025年05月27日
吉林市人民医院
褪黑素可在一定程度上辅助治疗因生物钟紊乱导致失眠的人群如倒班工作者、跨时区旅行者、部分老年人但对精神或疾病因素导致的失眠单独使用效果不佳，相关治疗药物有佐匹克隆、艾司唑仑，老年人使用需关注不良反应，青少年、孕妇及哺乳期妇女、患有基础疾病者使用需谨慎，改善失
褪黑素可以治疗所有失眠吗
崔界峰副主任医师
2025年05月27日
北京回龙观医院
失眠治疗需综合考量不同情况，褪黑素不能治疗所有失眠，失眠原因多样包括心理环境生理及不良生活方式等，褪黑素主要用于生物钟失调及分泌不足引发的失眠，治疗失眠还有苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类药物，不同人群应对失眠注意事项不同，年轻人应调整生活方式缓解压力，中老年人要
褪黑素能治疗失眠吗？
袁俊丽主任医师
2025年05月27日
邯郸市第一医院
褪黑素对昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍、老年人失眠有一定治疗作用但对多数普通失眠尤其是心理精神因素引起的效果有限，其他治疗失眠方法有药物治疗如艾司唑仑、佐匹克隆，非药物治疗如睡眠卫生教育、认知行为疗法失眠，特殊人群使用褪黑素要注意儿童青少年一般不建议自行用需医
褪黑素治疗失眠吗
刘毅君副主任医师
2025年05月27日
湖南省脑科医院
失眠治疗可采用多种方法，褪黑素能治疗失眠但效果因人而异，其生理作用为调节生物钟，对倒时差等特定患者有效，不同个体敏感性不同，儿童青少年、孕妇哺乳期女性、老年人使用有注意事项，其他常用药物有佐匹克隆和艾司唑仑，同时生活方式对失眠治疗有影响，应规律作息营造舒适
褪黑素能治失眠吗
吕昕副主任医师
2025年05月27日
宝鸡市中医院
褪黑素对部分失眠情况有一定作用但并非对所有失眠都有效，对老年人因松果体功能减退致褪黑素分泌减少、因倒时差或睡眠相位后移综合征导致的失眠有帮助，对多数因心理因素或不良生活方式等致失眠的成年人效果有限，其他治疗失眠方法还有心理治疗如认知行为疗法、药物治疗如佐匹
褪黑素治失眠吗
李常新主任医师
2025年05月27日
山西医科大学第一医院
治疗失眠可通过褪黑素、佐匹克隆、艾司唑仑等药物但各有适用情况和注意事项，褪黑素通过调节昼夜节律改善因生物钟失调导致的失眠但效果因人而异，佐匹克隆和艾司唑仑分别通过作用于相关受体诱导睡眠，老年人使用需谨慎从低剂量开始，孕妇和哺乳期女性不建议使用应优先非药物缓
褪黑素可以治疗失眠吗
梁红主任医师
2025年05月27日
沈阳医学院沈洲医院
失眠治疗方法多样褪黑素在一定程度上可辅助治疗失眠对生物钟失调如倒时差上夜班及老年人因自身分泌减少导致的失眠有效果对其他原因导致的失眠效果不确切适用人群包括老年人倒时差人群夜班工作者其他治疗药物有佐匹克隆艾司唑仑等生活方式方面规律作息睡前避免刺激营造舒适睡眠
褪黑素能治失眠吗？
张雄副主任医师
2025年05月27日
广东省人民医院
褪黑素治疗失眠需辩证看待对昼夜节律失调导致失眠人群可能有效对其他原因引起的失眠效果有限使用时要注意个体差异及药物相互作用其他治疗失眠方法有非药物治疗如保持规律作息营造舒适环境等和药物治疗如佐匹克隆艾司唑仑等特殊人群中儿童青少年自身褪黑素分泌正常不建议轻易用
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